【導(dǎo)語(yǔ)】跟前任復(fù)合了想挽回他？和前任復(fù)合了？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“跟前任復(fù)合了想挽回他”的簡(jiǎn)介如下：
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女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎-女朋友跟前男友復(fù)合了我該怎么辦
;?????女朋友和前任復(fù)合一般沒(méi)必要挽回了，如果和你分手了再和前任復(fù)合還能理解，但如果和你在談戀愛(ài)期間去和前任復(fù)合就是三觀有問(wèn)題，更加沒(méi)復(fù)合的必要，屬于你的那個(gè)女孩會(huì)出現(xiàn)的，不用擔(dān)心。
女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎
??????是我我就放棄。如果他是和你在談戀愛(ài)期間，又和前男友復(fù)合了。那樣的女孩三觀不正。如果是和你在分手以后。才和前男友復(fù)合。既然你們都分手了，還不如大方地祝福他們。也許他不是適合你的那個(gè)人，也許適合你的人正在你身邊。只是你自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了。加油!我相信更適合你的人。很快就會(huì)出現(xiàn)。用心尋找。
女朋友跟前男友復(fù)合了我該怎么辦
??????這樣的人不要也罷，總是把自己的幸福建立在別人的痛苦之上，腳踏兩只船的人永遠(yuǎn)對(duì)感情不負(fù)責(zé)任，別在這樣的人身上浪費(fèi)自己的青春和時(shí)間，放手就是自己更大的快樂(lè)!
??????在愛(ài)情里長(zhǎng)痛不如短痛，不屬于自己的愛(ài)千萬(wàn)別抓得太牢，反而會(huì)傷害到自己的心，真正改變的只有自己，這樣的男人根本就不值得女人去愛(ài)，沒(méi)有責(zé)任心的人也給不了女人幸福，在感情里缺少一份擔(dān)當(dāng)永遠(yuǎn)都是自私的行為!
??????好的愛(ài)情是兩個(gè)人共同的努力，而不是想著別人的生活，對(duì)舊情復(fù)燃的感覺(jué)，就是對(duì)現(xiàn)在的感情不負(fù)責(zé)任，讓自己鼓起勇氣甩掉這樣的男人，過(guò)自己想要的生活，不要讓自己回頭，路是自己選擇幸福把握在自己手中!
如果前任回頭要不要復(fù)合
??????1.如果當(dāng)初是因?yàn)槟愕膯?wèn)題導(dǎo)致他離開(kāi)，那么是你負(fù)了他，他發(fā)現(xiàn)離不開(kāi)你又找你，如果你同意復(fù)合，下次你只會(huì)傷的他更重，他的癡情反而對(duì)你是縱容，你不會(huì)珍惜的，只會(huì)心安理得，如果你還有一絲人性，你應(yīng)該放過(guò)他。
??????2.如果當(dāng)初是他的原因，你要求分手的，他現(xiàn)在又找你復(fù)合，你更不能答應(yīng)，既然分手肯定是觸及了你的底線，如果你連更后的底線都放棄了，你被拋棄也只是時(shí)間問(wèn)題。
??????更后，我想說(shuō)，有些人，有些情，走了也就散了，散了就慢慢忘了吧。將來(lái)某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)堅(jiān)持的那個(gè)不可代替的人終會(huì)被代替，不是因?yàn)檎娴碾x不開(kāi)，而是曾經(jīng)過(guò)于依賴，習(xí)慣于此罷了。
怎么找前任復(fù)合，并且有效挽回？
找對(duì)方復(fù)合，不如調(diào)動(dòng)對(duì)方主動(dòng)挽回的情緒！找前任復(fù)合想挽回，很重要的一點(diǎn)是你的了解對(duì)方當(dāng)下對(duì)你的態(tài)度。看過(guò)一些說(shuō)法，說(shuō)男生分手時(shí)候說(shuō)的理由可能都是借口。雖然有些偏頗，但是也有一定的道理。就比如說(shuō)，和你交往我很累。累是理由嗎？是！但是累只是一種感覺(jué)。是與你相處時(shí)伴隨的情緒反饋。產(chǎn)生累的原因可能是，你很聒噪，而我是個(gè)相對(duì)理智的人，與你處理問(wèn)題讓人覺(jué)得很麻煩。
累——情緒反饋，麻煩——是分手的動(dòng)機(jī)。挽回前任了解動(dòng)機(jī)，看著挺簡(jiǎn)單，實(shí)際上需要你抽絲剝繭地去回憶過(guò)去一段時(shí)間發(fā)生的沖突。并且需要結(jié)合前后事件為背景去揣摩。單純從對(duì)方或者自身的行為，直接去下定義是不太準(zhǔn)確的，有時(shí)候產(chǎn)生的自我懷疑反而會(huì)更壓抑自己，通過(guò)用人設(shè)的手段來(lái)試圖挽回，得到的結(jié)果也是不夠持續(xù)且不穩(wěn)定的。
如同：兩個(gè)人由于某些原因分手，對(duì)方的理由是你太愛(ài)玩了，所以我不能接受。然而你可能只是性子直率，為人活潑。為了挽回，你設(shè)立我是個(gè)乖乖女的性格氣質(zhì)。也許挽回成功，但是后期你一旦回歸過(guò)去的樣貌，對(duì)方的認(rèn)知偏見(jiàn)反而拉得更大，厭煩情緒會(huì)更重。
事實(shí)上，我們都希望自己深愛(ài)的人也深愛(ài)著我們的本我。否則他只是愛(ài)你營(yíng)造出來(lái)的特質(zhì)，而這種特質(zhì)并不是你本身?yè)碛械?，即使你后天?xí)得也和你個(gè)人氣質(zhì)不符，與自己本質(zhì)產(chǎn)生沖突，長(zhǎng)期壓制負(fù)面影響更強(qiáng)，更明顯的就是——患得患失。
后來(lái)很長(zhǎng)的一段時(shí)間，我有在反思，通常在告誡失戀者你需要在這段時(shí)間去提升自己營(yíng)造人設(shè)是真的可行的方式嗎？有效果，但是需要超強(qiáng)的耐心和持續(xù)力，這本身對(duì)被分手的一方其實(shí)是非常困難的。因?yàn)楫?dāng)人找到一個(gè)目標(biāo)并且去實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，前期的動(dòng)機(jī)水平是很高的甚至有時(shí)會(huì)突破自己的認(rèn)知，但越往后隨著時(shí)間的推移，以及自身意識(shí)的被干擾刺激，動(dòng)機(jī)水平會(huì)越來(lái)越低，主觀能動(dòng)性會(huì)趨于弱勢(shì)。
舉個(gè)例子，當(dāng)你確定挽回對(duì)方，心態(tài)通常是很急躁的，希望立刻對(duì)方就回到你身邊。其實(shí)你自己也知道不太現(xiàn)實(shí)。但是由于心急，你會(huì)立刻去找對(duì)方，或者通過(guò)各種手段傳達(dá)愛(ài)慕。但是時(shí)間久了，對(duì)方?jīng)]有反饋，你會(huì)感到越來(lái)越辛苦。直到打消挽回的想法。
自己拖累自己是很疲憊的事情，挽回如果不是一件積極的事情，那之后我們又怎么會(huì)好好享受愛(ài)情呢？所以我希望看到這里的各位都達(dá)成一個(gè)共識(shí)：人無(wú)完人，或許當(dāng)下的自己存在一些瑕疵，但是我們依舊是值得被愛(ài)的人。
挽回應(yīng)該是接受原本的自己，改善自己的瑕疵，而不是盲目地追求結(jié)果而拼命丟棄自己。就像如果對(duì)方嫌棄你太愛(ài)玩，其實(shí)愛(ài)玩本身是沒(méi)有錯(cuò)的，可能偶爾的夜不歸宿會(huì)給對(duì)方營(yíng)造出不太負(fù)責(zé)任的印象。所以挽回也應(yīng)該是改善自己不負(fù)責(zé)任印象。而不是徹底放棄自己的愛(ài)好。（當(dāng)然，如果是惡劣的行為，還是需要摒棄的。）
所謂的斷聯(lián)提升，關(guān)鍵不在于你需要做多少積極的事情，而是需要重塑自信。斷聯(lián)，說(shuō)是降低對(duì)方對(duì)我們的負(fù)面情緒，而實(shí)際上斷聯(lián)是留給我們自己解壓的過(guò)程。反問(wèn)一下看到這篇文字時(shí)，各位的心態(tài)，是否常在某一瞬間對(duì)自己全盤否定，深度懷疑。
其實(shí)人對(duì)他人的判斷，通常在更開(kāi)始會(huì)有一個(gè)理想標(biāo)準(zhǔn)。你越加契合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，他的包容性就會(huì)越強(qiáng)。當(dāng)你的行為方式與之相反，他們陷入懷疑就逐步生出抵觸情緒。所以，有時(shí)候并不是你的問(wèn)題，是對(duì)方本身的期望水平就不合理或者并沒(méi)有根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況及時(shí)調(diào)整。
這個(gè)世界上本就沒(méi)有完人，拿對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己也就不那么現(xiàn)實(shí)。我們沒(méi)有理由為了任何一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)去討好對(duì)方。需要討好的是自己。挽回也是順應(yīng)自己的內(nèi)在需求，挽回的出發(fā)點(diǎn)是出于深刻的愛(ài)，是過(guò)去不足的修正，是盡力尋找完整的自我。
挽回的方式需要利用到思維的間接性。思維是借助語(yǔ)言、表象或動(dòng)作實(shí)現(xiàn)的對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)間接的、概括的反映。而間接性，是指一定事物為媒介來(lái)反映那些不能直接作用于感官的事物。比如說(shuō)，通過(guò)地面都濕了，判斷剛剛可能下過(guò)雨。再貼近一些，你發(fā)給對(duì)方一些戶外的照片，對(duì)方判斷你今天有出門過(guò)?；蛘?，朋友圈里發(fā)自己在圖書(shū)館，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你很好學(xué)。
所以利用好朋友圈的媒介去傳達(dá)我們的意愿，不應(yīng)該作用于事件本身。而是能有效反饋出我們當(dāng)下的狀態(tài)。然而我們需要規(guī)避的應(yīng)該是概括性。概括性是指思維能夠吧同類事物的共同的、本質(zhì)的屬性抽取出來(lái)加以概括，反映事物間規(guī)律性聯(lián)系。就如同你分手后一反常態(tài)地發(fā)積極向上的內(nèi)容，或者具有暗示性的內(nèi)容。你以為對(duì)方不清楚你的動(dòng)機(jī)，然而事實(shí)相反。
千萬(wàn)別把對(duì)方當(dāng)傻子，你的挽回行動(dòng)越規(guī)律，越具體，本身暗示性就極強(qiáng)。概括性思維導(dǎo)致的更終結(jié)果就是對(duì)方無(wú)動(dòng)于衷。這就是大多數(shù)失戀者，看了大量挽回干貨，卻效果甚微的原因。所以你希望自己的挽回是有效果的，一定得是調(diào)動(dòng)對(duì)方的無(wú)意想象，就是指沒(méi)有預(yù)定目的的，不自覺(jué)地產(chǎn)生想象。說(shuō)白了，就是在對(duì)方意識(shí)減弱時(shí)，看到你的轉(zhuǎn)變，不由自主的產(chǎn)生對(duì)你興趣。
女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎，情侶分手后復(fù)合還能如初嗎
可能在我們心里總有一個(gè)疑問(wèn)，就是分手后復(fù)合還能跟剛在一起時(shí)那樣好嗎？會(huì)不會(huì)因?yàn)榉质诌^(guò)一次心里懷有芥蒂？
我想告訴大家的是，大可不必?fù)?dān)心這個(gè)問(wèn)題，只要你能真正的挽回對(duì)方，對(duì)方是不會(huì)記得過(guò)去發(fā)生過(guò)什么的。因?yàn)槿硕际墙⊥模?dāng)你的不好被對(duì)方發(fā)現(xiàn)時(shí)，對(duì)方受不了可能會(huì)跟你分手，但當(dāng)你的好又被對(duì)方發(fā)現(xiàn)時(shí)，同樣的，你們也可能再次復(fù)合。
感情的事是很難一錘定音的，除非你們是相互傷害到了極致，對(duì)方對(duì)你沒(méi)有任何可以商量感情的余地，要不是這樣，不管是什么什么，都會(huì)隨著時(shí)間淡去。
除了小心眼的男生，大部分男生都是不會(huì)記仇的，即便是男生對(duì)你膩了、煩了，但骨子里都是不愛(ài)跟人計(jì)較的。
要想知道如何挽回復(fù)合如初，還要先了解你們的分手類型，根據(jù)自己的類型，制定對(duì)應(yīng)的解決方案。
一、分手類型
動(dòng)態(tài)式分手
這種類型的分手通常是在你們分手前的一到三個(gè)月里，對(duì)方的情緒沒(méi)有得到合理的釋放，對(duì)你早已堆積了不滿，等到不滿積累到一定程度，隨便拿一件小事來(lái)當(dāng)引爆點(diǎn)，來(lái)發(fā)泄自己的情緒。對(duì)于這類的分手，你能做的就是接住對(duì)方的負(fù)面情緒，并引導(dǎo)他的情緒爆發(fā)點(diǎn)往正向上靠攏。
固態(tài)式分手
固態(tài)分手簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是通過(guò)一件又一件的小事，在對(duì)方對(duì)你形成基本認(rèn)知的時(shí)候，其中都有一個(gè)點(diǎn)讓對(duì)方覺(jué)得不滿，而且這個(gè)點(diǎn)通常是同一個(gè)點(diǎn)，當(dāng)這些點(diǎn)積攢的次數(shù)多了就會(huì)形成一種負(fù)面認(rèn)知。然后慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的感情明明出了問(wèn)題，對(duì)方也不愿意跟你溝通，有心事也不跟你說(shuō)，回避感情話題等等。
遇到這種情況想要挽回的你們注意了，我下面說(shuō)幾個(gè)小點(diǎn)，希望你們能認(rèn)真思考并解決你們之間的問(wèn)題：
1.得當(dāng)處理對(duì)方情緒
一般，固態(tài)式分手男生的表現(xiàn)型為冷暴力分手，而女生面對(duì)冷暴力的時(shí)候，基本都是難以駕馭的。女生的思維方式是通過(guò)溝通來(lái)緩解狀況，即使是無(wú)效溝通，比如吵架、糾纏等，女生更多情況下是表現(xiàn)出熱烈的狀態(tài)；而男生的思維是通過(guò)疏離來(lái)緩和，他們不愿意吵，不愿意說(shuō)話，他們會(huì)認(rèn)為這時(shí)候的你思路是不清晰的，即便是吵也不會(huì)得到一個(gè)有效的解決方案。
我有一個(gè)咨詢者就是這樣的，她一直想抓著對(duì)方說(shuō)問(wèn)題，但對(duì)方這時(shí)候就是不愿理跟她溝通。
如果你這時(shí)候一定要抓著對(duì)方吵鬧，那你就完全錯(cuò)了，你強(qiáng)迫和他溝通對(duì)他來(lái)說(shuō)就是一種無(wú)理取鬧，這時(shí)候更合適的做法就是“隨他去吧”，不要太在意他的行為表現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)候他的行為是在釋放情緒，你去干涉就是在給他添堵。
2.別在意對(duì)錯(cuò)，多理解
我發(fā)現(xiàn)很多女生在分手后都喜歡強(qiáng)調(diào)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，但我現(xiàn)在要說(shuō)，你越是強(qiáng)調(diào)對(duì)錯(cuò)，就越讓男生反感你。尤其是你們?cè)趯?duì)錯(cuò)問(wèn)題上，你吃的虧還少嗎！而且你仔細(xì)想想，你們哪次論對(duì)錯(cuò)，對(duì)方是對(duì)你心服口服過(guò)！
在感情問(wèn)題上，男生的思維只有愿意不愿意，沒(méi)有對(duì)的和錯(cuò)的。尤其在分手后，他們覺(jué)得分手就是分手，爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)沒(méi)有意義。所以在這種時(shí)候，你就別管為什么會(huì)被分手，把你所謂的對(duì)錯(cuò)變成理解，你越是理解他，他就越是會(huì)愧疚，并且想起你的好，這絕對(duì)為你們之后的溝通做好了完美的鋪墊。
3.溝通模式
很多女生會(huì)認(rèn)為都分手了哪來(lái)的溝通？要知道的是不是只有說(shuō)話才算是溝通，或是保持頻繁的對(duì)話才算溝通，甚至有些女生跟前任聊天的時(shí)候客客氣氣、畢恭畢敬的，我要說(shuō)，這都不是好的溝通。
分手后舒適的溝通模式怎么建立，不要刻意保持聊天，不用有低姿態(tài)的心理，就當(dāng)成是一個(gè)熟人對(duì)待就好，放松！你先要讓自己完全放松才不會(huì)對(duì)和他建立聯(lián)系這件事感到緊張、焦慮、畏手畏腳。放松才是溝通更自然的狀態(tài)。你完全可以好幾天都跟對(duì)方?jīng)]有聊天對(duì)話，偶爾在朋友圈點(diǎn)個(gè)贊就好。當(dāng)你感覺(jué)到你自己不緊張，對(duì)方也不厭煩你，那就是好的溝通模式。
很多女生在分手后瘋狂討好、糾纏、哀求對(duì)方，想對(duì)方示愛(ài)，表現(xiàn)出一副無(wú)論你對(duì)我怎么樣，我都會(huì)在原地等你，對(duì)你不離不棄的樣子。
你以為你這樣就能感動(dòng)他？想太多了，這樣只會(huì)讓你失去自我和挑戰(zhàn)感，他對(duì)你沒(méi)有任何征服欲，只會(huì)覺(jué)得你廉價(jià)。所以說(shuō)，分手后，建立一個(gè)舒適的溝通模式，對(duì)你、對(duì)他都是好的。
想要跟對(duì)方有溝通的聊天，我教你先軟化對(duì)方的態(tài)度，怎么軟化？我來(lái)打個(gè)比方：
“你別擔(dān)心，我現(xiàn)在想跟你說(shuō)話是真的覺(jué)得心里很難過(guò)，自己排解不了，不是要纏著你的意思，因?yàn)榉珠_(kāi)的這段時(shí)間我也意識(shí)到了我們之間存在一定的問(wèn)題，所以我也想給我一段時(shí)間調(diào)節(jié)一下自己，但因?yàn)橐郧皩?duì)你太依賴了，所以一時(shí)間沒(méi)有辦法完全靠自己排解。我知道現(xiàn)在跟你說(shuō)話會(huì)讓你不舒服，我不會(huì)過(guò)多打擾你，我僅僅是想通過(guò)說(shuō)話的方式讓我稍微舒服一點(diǎn)，希望你別生氣?！?/p>
剛剛上述那段話，你們get到了什么，給對(duì)方一個(gè)合理化的借口，然后打消對(duì)方認(rèn)為你是在糾纏他的顧慮，更后那句是用來(lái)軟化對(duì)方的態(tài)度。這就給對(duì)方一個(gè)合理的身份和你溝通，雖然剛開(kāi)始的時(shí)候，會(huì)有些不自在，會(huì)覺(jué)得尷尬，這種尷尬事因?yàn)樗麤](méi)有在情侶和陌生人間找到平衡點(diǎn)，但在你們不斷的溝通過(guò)程中，對(duì)方會(huì)慢慢為自己的身份合理化，漸漸的消除彼此之間的芥蒂，從而進(jìn)入一個(gè)溝通舒適的階段。
但如果上面那招對(duì)他來(lái)說(shuō)沒(méi)用，他不以任何身份和你有聯(lián)系，我們?cè)撛趺崔k呢？很簡(jiǎn)單，優(yōu)化你自己的身份，讓存在變成合理。怎么做？我再給你們打個(gè)比方：
“可能你覺(jué)得我對(duì)你還有感情，還放不下你，確實(shí)是這樣，但是別誤會(huì)，我這個(gè)人比較念舊，這種感情就跟養(yǎng)寵物一樣。我其實(shí)蠻感謝你的，你之前對(duì)我的好我都清楚，我只是目前沒(méi)能完全放下。我現(xiàn)在找你就是想請(qǐng)你幫個(gè)忙，……（你家里突然有事，讓他幫忙照顧你的狗子幾天）雖然我們分手了，我還是希望你不要帶著負(fù)面情緒看待我，我只是想請(qǐng)你幫個(gè)忙，沒(méi)有別的意思。你平時(shí)對(duì)朋友都挺幫忙的，應(yīng)該不會(huì)拒絕我吧?！?/p>
你們有看出這段和上一段的區(qū)別嗎？這一段明顯是先打一巴掌再給個(gè)甜棗，給他一巴掌是為了讓他降低預(yù)期，而提出合理請(qǐng)求是為了給自己爭(zhēng)取可以溝通的機(jī)會(huì)，提到他對(duì)朋友的態(tài)度是賦能，人在被賦予某種價(jià)值的時(shí)候，他就會(huì)為了維護(hù)而不斷的去做符合這種價(jià)值的事。
根據(jù)心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的相關(guān)研究，愛(ài)情的發(fā)展往往會(huì)經(jīng)過(guò)幾個(gè)具有特點(diǎn)的階段，即暈輪期、認(rèn)知與磨合期、理性與平淡期；每個(gè)階段都各具特點(diǎn)，都存在其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和問(wèn)題。
而大部分情侶的分手都處于第二個(gè)階段，當(dāng)雙方在相處過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了約自己預(yù)期不相符的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生失望的情緒，而當(dāng)事件激起某一方強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生分手的想法。
分手或是被分手真的不是一件大不了的事情，感情不就是分分合合嘛，有矛盾也好、負(fù)面情緒也好，都只是暫時(shí)的，你們只需要清楚你挽回的這個(gè)人，真的適合你嗎？你真的想和他一直在一起嗎？如果是，那你就要做好在這過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣糟糕狀況的準(zhǔn)備。
我也寫過(guò)上百篇的關(guān)于挽回的文章了，做過(guò)的挽回咨詢也不計(jì)其數(shù)，我可以誠(chéng)實(shí)的告訴你們的是，挽回技巧是絕對(duì)有用的，但！關(guān)系的根本不是技巧，是雙方能認(rèn)識(shí)到彼此的問(wèn)題，進(jìn)行有效溝通，彼此尊重，相互改變，才是解決問(wèn)題更終的“武器”。正向的親密關(guān)系一定是要經(jīng)過(guò)不斷的改變，以及大大小小的磨合而成的，尊重事實(shí)，彼此包容理解才是開(kāi)啟一段關(guān)系的正確模式。
在我做過(guò)的咨詢里，就有不少女生跟我說(shuō)很愛(ài)對(duì)方，為什么自己這么愛(ài)對(duì)方，對(duì)方還是拒絕。再或者就是“一段感情為什么他說(shuō)不愛(ài)了就不愛(ài)了，我對(duì)他的占有欲和強(qiáng)勢(shì)都是因?yàn)槲覑?ài)他呀！”這些話你們是不是似曾相識(shí)？
這就是你們把親密關(guān)系想得太簡(jiǎn)單了，你覺(jué)得愛(ài)是美好的，你可以因?yàn)閻?ài)他為他做各種各樣的付出，你覺(jué)得你愛(ài)他就是要管著他，但對(duì)方認(rèn)為的愛(ài)情是什么你了解嗎？如果你不懂對(duì)方是怎么想的，又怎么好意思說(shuō)愛(ài)對(duì)方呢？愛(ài)情，一定是帶著尊重通過(guò)溝通來(lái)相互了解、相互幫助的。
這是我一個(gè)咨詢者跟我說(shuō)過(guò)的問(wèn)題，感情，永遠(yuǎn)不是你給了就是付出了，無(wú)用的付出對(duì)方不會(huì)領(lǐng)情，也顯得你是自作多情，一定要投其所好??！
二、如何溝通
在挽回的過(guò)程中，你的溝通絕大部分是帶著情緒、帶著偏見(jiàn)的，如果你想要建立有效溝通，一定要注意以下我說(shuō)的這幾點(diǎn)：
溝通的情緒
我見(jiàn)過(guò)不少文章說(shuō)在挽回的過(guò)程中一定要保持情緒穩(wěn)定，但作為一個(gè)也失戀過(guò)無(wú)數(shù)次的過(guò)來(lái)人來(lái)說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候，我知道你們很難保持情緒穩(wěn)定。但至少要有一個(gè)心理準(zhǔn)備，分手的思想準(zhǔn)備沒(méi)有讓你往多好多積極的方面想，而是想你想更壞的狀態(tài)，比如對(duì)方可能會(huì)對(duì)你說(shuō)多傷人的話，對(duì)方說(shuō)了這么傷人的話后，你該怎么辦，是一把鼻涕一把淚，還是姿態(tài)優(yōu)雅展示大方。如果你想一把鼻涕一把淚，我建議更好不要這樣做，這樣會(huì)給對(duì)方留下更壞的印象，不太利于你們復(fù)聯(lián)。
換位思考
很多被分手的女生總是把自己放在一個(gè)受害者的位置上在那自怨自艾，這又有什么用呢？！沒(méi)有任何一點(diǎn)用，甚至可能還會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為離開(kāi)你是正確的，因?yàn)槟闶莻€(gè)不懂思考的女人。所以這時(shí)候，要做的是換位思考啊，姐妹們，你要去理解對(duì)方因?yàn)槭裁锤惴质?，他們的理由和想法這是才是你解決問(wèn)題的關(guān)鍵突破口。不然，當(dāng)你面對(duì)拒絕的時(shí)候就還是受害者的身份，并不能促進(jìn)兩個(gè)人的交流和關(guān)系。
溝通技巧
溝通技巧可能是一時(shí)半會(huì)學(xué)不來(lái)的，這需要提高你的情商，提高你自身的情緒帶領(lǐng)能力，學(xué)會(huì)主導(dǎo)話題并增加話題幽默舒適的程度等。這也考驗(yàn)到了你共情力，如果說(shuō)你沒(méi)有辦法快速提升，那么至少也要做到當(dāng)對(duì)方需要情緒發(fā)泄的時(shí)候，你能接住而不是比他發(fā)泄的還多。
打個(gè)比方，他有一天跟你在聊天了，然后跟你小小的抱怨了一下工作的繁重，你要做的是什么，幫他分散注意力，不要把過(guò)多的精力都用來(lái)發(fā)泄負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)移話題，轉(zhuǎn)移思考。不懂接話的女生一般會(huì)怎么說(shuō)；“哎，是啊，工作好累啊，我更近也被公司壓榨，真煩！”
你以為你跟他有共同的情緒你就能跟他心心相惜了嗎？真是異想天開(kāi)，他雖然在抱怨，但如果你附和他的抱怨，他會(huì)認(rèn)為你是個(gè)負(fù)能量更多的人，會(huì)遠(yuǎn)離你。
明確目的
你要明白的是挽回的初期和中期，你需要達(dá)到的目的是不同的。不是讓你們?cè)谀窍沽牡模沽闹粫?huì)把自己聊成對(duì)方的朋友或是陌生人。
初期的目的是要你盡量緩解你們之間的矛盾，讓看似不可調(diào)和的矛盾看起來(lái)好像也可以原諒，看起來(lái)不是你一個(gè)人造成的。而中期的目的就可以表達(dá)一些情感，這時(shí)候需要展示一些個(gè)人魅力，吸引到了，才能進(jìn)行后期持續(xù)溝通。
溝通邏輯
簡(jiǎn)單的說(shuō)，溝通邏輯不是按照你自己的溝通習(xí)慣，思維方式去跟對(duì)方溝通，而是了解他的思維方式和溝通習(xí)慣，用他的方式引導(dǎo)他。
我們常見(jiàn)的溝通錯(cuò)誤邏輯有以下幾點(diǎn)，你看看你有沒(méi)有在里面：
1.喜歡討好對(duì)方，特別怕自己說(shuō)錯(cuò)話，一直跟著對(duì)方的節(jié)奏走，自己沒(méi)有話語(yǔ)的主導(dǎo)權(quán)。
2.聊著聊著就開(kāi)始指責(zé)對(duì)方，將所有的問(wèn)題都?xì)w結(jié)在對(duì)方身上。
3.過(guò)度在意對(duì)錯(cuò)，揪著對(duì)方的過(guò)失不放，以過(guò)高姿態(tài)強(qiáng)壓人一頭。
4.過(guò)度的自我保護(hù)，以為自己是正確的就能在一段關(guān)系里是安全的，就能得到保護(hù)，有高原則感、自尊感和價(jià)值感。
這也是我的一個(gè)咨詢者出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題，她沒(méi)有找到問(wèn)題的本質(zhì)原因而是一味的討好，根本就是沒(méi)有效果的。
這幾種錯(cuò)誤邏輯都不會(huì)讓你們聊天發(fā)生本質(zhì)的改變，只是在你們?cè)械膯?wèn)題上錯(cuò)上加錯(cuò)。你的過(guò)度討好會(huì)讓男生不在意你的價(jià)值，而你的高價(jià)值會(huì)讓男生覺(jué)得你盛氣凌人高人一等，不想接近你。
我需要你們了解對(duì)方的思維方式具體是了解什么呢？
1.對(duì)方在意的是聊天的感受還是自我價(jià)值的體現(xiàn)。
2.對(duì)方是希望快速達(dá)到目的還是希望在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
3.對(duì)方需要的是控制感還是理解和肯定。
對(duì)照這三個(gè)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)你們關(guān)系中存在著什么偏差，給出合理化的解決。無(wú)論對(duì)方是因?yàn)槟愕氖裁磳?dǎo)致你們更后分手，你都可以通過(guò)后期的不經(jīng)意展示告訴對(duì)方，你身上現(xiàn)在在發(fā)生著改變，你已經(jīng)不是以前的那個(gè)你了，自然而然的，他會(huì)被你原來(lái)沒(méi)有向他展示過(guò)的東西吸引，再次了解你。
我跟你們說(shuō)了這么多，就是想告訴你們，人都是善變的，也許你們分手的時(shí)候?qū)Ψ胶軟Q絕，對(duì)你十分抗拒，但你不要因?yàn)檫@樣就輕易讓自己陷入痛苦，你可以做的就是利用人的善變，順?biāo)浦郏嘈拍惆衙恳粋€(gè)細(xì)節(jié)都做好了，挽回不是難事。那些挽回不成功的人，不是不用心就是沒(méi)毅力。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
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