【緒論】老公出軌了怎么辦怎么做？老公出軌要怎么辦？看透不說破，做到心中有數“老公出軌了怎么辦怎么做”的內容如下：
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老公出軌如何處理
老公出軌如何處理
老公出軌如何處理，出軌是非常不好的行為，造成的影響是很大的，這種打擊不只是對妻子的打擊，還有對孩子的打擊，甚至會給孩子帶來很大的陰影，那么老公出軌如何處理呢？
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婚后發(fā)現老公有外遇該怎么處理
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇，正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發(fā)生的事件相對應，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。
在我的咨詢經驗中，很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內心騰出空間來。
三、為自己做一個決定
外遇已經發(fā)生了。你現在只有兩條路可以選：
第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關系的苛刻可能會導致類似問題出現在以后的關系中。
第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關系一個成長的機會.
四、和老公攤牌
如果經歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。
如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關系
更穩(wěn)定的關系就是三角關系。之所以出現外遇，是因為你和老公的關系不平衡了，為了避免更惡性的結果出現，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關系的平衡點。
如果此刻你又再卷入老公和第三者的關系中，就加固了這個三角關系的穩(wěn)固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯系或者是談判。
六、注意事項
善待自己：無論在哪個階段，都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。
避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經驗，百分之五十以上的外遇證據都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網絡記錄等等。捕風捉影、草木皆兵。此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個期待效應，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!更后促成外遇*!
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一、如果老公有外遇如何處理?
如果老公有外遇可以通過協議離婚或者是訴訟離婚的方式來解除夫妻之間的關系。確無挽回可能的，可協議離婚或起訴離婚，建議起訴前先搜集固定對方出軌生子等證據。
而法院認定一方出軌的證據形式有：當事人自認的曾經發(fā)生過出軌過錯行為的保證書、悔過書、道歉信等書面證據，直接證明夫妻一方與其他異性發(fā)生不正當兩性關系的照片、視頻資料、開房記錄，實名認證能夠查證屬實的電話記錄、QQ聊天記錄、短信記錄相關內容等。
女性在損害事實發(fā)生時要及時留存證據，依法維護自身權益。
二、如何搜集出軌的證據才會被采用?
1、直接證據
(1)性 交錄像，要求能夠清晰的辨認正在發(fā)生性行為的雙方并沒有被剪輯;
(2)性 交場面照片，要求說明照片的來源、拍攝時間、地點等信息;
(3)書面認可，發(fā)生婚外情的當事人自己書寫的保證書、承諾書、認錯書等;
實踐中可以引導丈夫在“保證書”、“悔過書”中檢討自己與情人長期共同生活的情節(jié)，然后可以經過公證成為認定“重婚”或“非法同居”的有力證據。
(4)本人認可的錄音，行為人自己承認婚外情的錄音，要求錄音真實合法。這需要取得證據的途徑要合法，在這方面可以先咨詢律師問好可以用哪些方法，怎么實施。
2、間接證據
(1)婚外所生孩子，需要對方認可，否則，需要親子鑒定，非常麻煩;
(2)曖昧短信，取得困難，條件許可可以及時將短信內容公證。
(3)證人證言，很難獨立證明婚外情事實;
(4)錄音材料，一些與婚外情有關的語音記錄;
(5)共同租房證據，直接證明同居，但不能直接證明發(fā)生婚外性行為。
間接證據不能直接證明重婚或是有配偶者與他人同居行為，需要有其他證據佐證。
在當代的社會，現在如果要證明對方存在著出軌這種情況的話，完全是可以提交相對應的'一些證據給人民法院。比如說有一些是直接的證據，本人的認可以及認可的錄音錄像的。這些證據提交給人民法院之后，人民法院基本上都是會采納的，這對于解除夫妻關系是具有影響作用的。
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一、發(fā)現老公出軌怎么辦
1、女性發(fā)現老公出軌，如果不想離婚，就要與老公溝通，看老公是否能回歸家庭。
2、如果老公不肯回歸家庭，或無法容忍老公出軌行為，可以考慮離婚，通過協議或訴訟離婚都可以。
3、法律依據：《民法典》
第一千零七十六條 【協議離婚】夫妻雙方自愿離婚的，應當簽訂書面離婚協議，并親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
離婚協議應當載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。
第一千零七十九條 【訴訟離婚】夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚：
(一)重婚或者與他人同居;
(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改;
(四)因感情不和分居滿二年;
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
經人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
二、在離婚案件中,如何證明一方出軌
1、實行誰主張，誰舉證的原則。如果一方主張另一方有了外遇，婚外情，那么必須提供證據來證明，如果不能提供證據，那么法院不會采信。 取證的過程相當麻煩，大多數情況下建議協商離婚鬧到臉皮撕破的階段，雙方都損失巨大。沒有愛情，也不可能有友情，但是不要多個敵人。
2、通常證明外遇的證據有很多，但是你說的，他說的，他們說的，法院都當你沒說。證據講究書證和人證。只有人證沒用的，對方隨時也可以找?guī)讉€人出來說沒見過他出軌吧。除非對方在法庭上親口承認，或者給你寫過承認出軌、保證不出軌的保證書。
3、證據可以證明外遇，但是請注意，證據越多越好，單一的證據效果不好。
老公出軌，我該怎么辦？
1、掌握家里經濟大權
老公一旦出軌了，女人一定不要太沖動攤牌，第一個要做的就是管制住家里的經濟大權。
這樣做有兩個好處，第一，男人只要沒錢出去養(yǎng)情人，對出軌的次數就會有所收斂。
第二，暗示他，你已經知道他的犯錯，讓他自己考慮可能的后果。
當然，這樣并非是以絕后患的方法，但至少能提醒有個男人不要因為有錢而花心。
2、主動維護婆媳關系
婆媳關系是影響婚姻穩(wěn)定的重要原因，所以搞定婆婆方能讓婚姻更幸福，也更能控制住男人的心。
在你們感情危機爆發(fā)前一定要主動維護好婆媳關系，這樣你至少不會孤軍奮戰(zhàn)，男人也會因為家庭關系和諧而對出軌有所收斂。
3、主動出擊
很多女人碰到老公出軌了，會變得自欺欺人視而不見，甚至還想著男人只是一時玩玩并不是真心的。
這并不是有個聰明女人的做法，難道你還想等著他主動回歸?
總之，要想著如何主動解決問題，而不是被動等待。
4、學會撒嬌
“英雄過不了美人關”。
對的，是個男人都抵擋不了女人撒嬌的誘惑，縱觀小三能夠將男人迷的失了魂，一定離不了會撒嬌扮柔弱這一招，而這更能激發(fā)男人的保護欲和占有欲。
撒嬌的女人更好命，這話一點都不假，女人需要適當的撒嬌，滿足一下男人的大男子主義情節(jié)，但是不要把撒嬌當飯吃，天天撒嬌就不靈驗了。
5、學會冷處理
如果前面4招并不能讓出軌老公有所收斂，那就試試冷處理。
冷處理就是擺明態(tài)度，讓對方知道你已經清楚他已經出軌，但是不必直接表態(tài)，逼對方離婚或者作出選擇，而是無視對方。
不要太把出軌的老公當回事，或許你曾經很愛你老公，但是既然對方選擇了出軌，也就意味著他已經背叛了婚姻，辜負了你的愛。
既然如此，那么不管你曾經有多愛對方，都先放下你對對方的愛，暫時將對方視作空氣，不管他是否在家，你都當是一個人在過日子。
在這種情況下，是選擇家庭還是舍棄眼前的一切，和小三開始，他就會作出明確的決定。
不過這樣做，往往需要女性比較獨立，包括經濟和感情雙方面。
所以在遭遇老公出軌的情況下，女性需要盡快讓自己成長獨立起來，因為那個曾經替你遮風擋雨的人，已經變了心，一切得靠你自己了。
發(fā)現老公出軌后怎么辦？
更有利的結果，有兩種。
一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負責；
二、離婚，孩子歸你，財產給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式
無論以上兩種結果，哪個是你想要的，都要先做到以下兩件事：
1、保持冷靜。
發(fā)現老公出軌，更忌去找他鬧，找第三者鬧。因為這都會讓你以后非常的被動。
被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時候你可能只有一個心情——報復他們。
可這樣的情緒，除了在當時會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。
因為這樣首先會讓你顯得很狼狽，甚至別人會覺得，你老公出軌是應該的啊，因為你是個悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。
你鬧完，更好的結果就是老公道歉，認錯，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個坎是不會過去的。被背叛的人，都會產生心理創(chuàng)傷。你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛。可你不能要求他什么了，因為你原諒他了。你再懷疑他，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。
更后，如果你鬧了，可能打草驚蛇，他這邊說錯了錯了，那邊開始刪聊天記錄和照片，你就沒證據證明他真的犯錯了。無論是離婚還是不離婚，吃啞巴虧的都是你自己。
所以，不要鬧，保持冷靜，是給自己爭取空間和時間。你要用這個時間，先去療愈自己的心理創(chuàng)傷，然后在一個相對理性的狀態(tài)，再去想到底是離婚還是要修復你們的關系。
2、收集證據
無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據。因為：
第一，離婚時，你可以多分財產，保護好你和孩子的合法權益；
第二，當你有了證據，才可以跟他對峙。
怎么收集證據呢？
第一，收集老公和第三者的聊天記錄；
第二，收集老公和第三者共同進出小區(qū)的監(jiān)控；
第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，
第四，想辦法讓老公承認自己出軌，并錄音或者寫下承諾書
2021年《民法典》第663條規(guī)定，當贈與行為嚴重侵害贈與人或者贈與人近親屬的合法權益，可以撤銷贈與。也就是說，在婚姻存續(xù)期間，丈夫未經妻子的允許，將屬于兩人的共同財產贈與第三方，就嚴重侵害了妻子的合法權益，所以妻子有權撤銷贈予。
也就是說，有了證據，本來屬于你的錢才能拿回來。而且，有了證據，在法律上，才能認定他為過錯方，那么如果你倆真的要離婚，無論是財產分割還是孩子撫養(yǎng)權爭奪，你才有主動權。
如果你倆不離婚，有了證據，你也可以和他對峙，讓他真正地認識到對你和家庭的傷害有多大，后續(xù)他回歸的時候，才能去做，而不是單純的嘴上說一說。
等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
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