【引言】分手放不下有什么辦法挽回？分手了不想挽回但也放不下？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“分手放不下有什么辦法挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手了后放不下對(duì)方，心如刀割，該如何挽回對(duì)方？
- 2、分手后，放不下該怎么辦
- 3、分手后教你怎么挽回
- 4、剛分手如何快速挽回 分手后如何挽回前任
- 5、分手后如何挽回這個(gè)方法更有效
- 6、分手后要挽回的方法
分手了后放不下對(duì)方，心如刀割，該如何挽回對(duì)方？
人與人之間的情感都是命運(yùn)的安排，有失必有得，對(duì)于已經(jīng)離開你的人，你不要再去糾結(jié)了，時(shí)間是更好的療傷藥，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有過不去的坎，經(jīng)歷只會(huì)讓你越來越成熟。分手后把兩個(gè)人的分手原因認(rèn)真的琢磨清楚，一定是存在矛盾才會(huì)選擇分手，但也要看兩個(gè)人是否還相愛，相愛是可以挽回的，有一方不愛或者“背叛”，我覺得就沒必要挽回，對(duì)于不愛的人來說你做什么都無濟(jì)于事，像個(gè)小丑，還是愛自己，才會(huì)再有人來愛你。
如果相愛的兩個(gè)人鬧得要分手，首先不要沖動(dòng)地把對(duì)方的聯(lián)系方式全部刪除，其次你要搞清楚問題所在，就事論事的反思自己的錯(cuò)誤，給自己一周的冷靜期，把你們出現(xiàn)矛盾的問題點(diǎn)一一捋清楚。要把自己的不舍和當(dāng)時(shí)的問題跟她說清楚，如果答應(yīng)復(fù)合的話，請(qǐng)不要將彼此直接定義是和好了，因?yàn)楹枚嗳硕际欠至藳]多久，一直都在覺得兩個(gè)人和好了，在這個(gè)和好的定義里又一次犯下錯(cuò)誤，或者在和好后小心翼翼！
既然是前任，說明你們兩個(gè)之間已經(jīng)足夠了解，不需要再如初識(shí)那般小心翼翼的試探與博弈。約個(gè)時(shí)間，找個(gè)安靜的咖啡廳，坐下來好好聊一聊，帶上你的真誠(chéng)，問問對(duì)方是不是也有復(fù)合的想法，或者聊一聊當(dāng)初你們分開的原因，看是不是存在什么誤會(huì)。如果你們之間沒有不可調(diào)和的矛盾，又對(duì)彼此都還有感情，那就給雙方一個(gè)臺(tái)階下，順理成章的也就復(fù)合了。是你的總是你的，更合適的人總會(huì)在更合適的時(shí)間出現(xiàn)。在冷凍情感關(guān)系的時(shí)候，你應(yīng)該冷靜分析你們之間的問題并針對(duì)問題進(jìn)行改變?？梢耘θジ脑熳约旱耐庑?，提升自己的魅力來激起他（她）對(duì)你的好奇心。
分手后，放不下該怎么辦
分手后，放不下該怎么辦，參考以下4點(diǎn)：
1、先明確為什么放不下？
明明知道對(duì)方不值得，明明知道對(duì)方可能已經(jīng)不愛自己了，但是心中還是放不下，想要挽回對(duì)方。
因?yàn)閮?nèi)心太痛苦，甚至想放下自尊、在線卑微求復(fù)合，所有理智或不理智的做法都用上了。
其實(shí)這個(gè)很常見，也許剛分手的時(shí)候，你可能沒想過挽回對(duì)方，是想放下的，但是卻發(fā)現(xiàn)放不下，心里掙扎斗爭(zhēng)、很痛苦，所以，產(chǎn)生了要挽回的念頭，想要結(jié)束這種痛苦。
當(dāng)你努力的強(qiáng)迫自己去放下一個(gè)人和一段感情的時(shí)候，你就會(huì)想強(qiáng)迫自己不去想一只白熊一樣，你越是想盡快忘了對(duì)方，盡快放下，反而，對(duì)方的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)不斷在你腦海中徘徊，印象會(huì)不斷的加深！
2、明確有沒有必要去挽回前任
男女朋友戀愛分手之后有必要挽回嗎？其實(shí)這個(gè)問題要分情況看，不能一概而論。有的分手真的沒必要挽回，三觀不合、原則性錯(cuò)誤、不可調(diào)和的矛盾；如果只是因?yàn)橐恍┬≌`會(huì)或沖動(dòng)導(dǎo)致的分手，并且兩人的感情都還好，這樣的情況，也許努力消除誤會(huì)，多溝通交流，也許還是有挽回的機(jī)會(huì)。
3、如何與自己和解，學(xué)會(huì)放下
很多事情都說堅(jiān)持不懈是更好的。但是唯獨(dú)愛情這東西不可以強(qiáng)求，因?yàn)閻矍椴皇悄阋粋€(gè)人的事情，而是兩個(gè)人的事情。一方面，他不喜歡你，你一昧的聯(lián)系不停地找他，只會(huì)讓他更煩躁，甚至更討厭你。另一方面，愛著他卻不想再聯(lián)系了，是被傷得太累了，也害怕看到我舔得他，卻在舔著別人，和別人秀恩愛，祝他幸福是真，祝他們幸福是假，大家都是凡人沒那么大度。所以只有硬逼著自己學(xué)會(huì)放下，只能做到刪掉所有，不聯(lián)系不打攪，一邊放棄，一邊期待，總會(huì)有一個(gè)人的出現(xiàn)，讓你覺得人間值得。
4.提升自己的價(jià)值才是根本
愛情的核心是吸引，任何穩(wěn)定的長(zhǎng)期關(guān)系，都必然是一場(chǎng)精確的價(jià)值匹配。要明白的是，即使有再美好的向往，自身實(shí)際情況卻與此相違，那么你喜歡的人會(huì)靠近你嗎？不要想著等對(duì)的人出現(xiàn)再去改變自己的生活現(xiàn)狀。因?yàn)槟闼蛲纳?，要么現(xiàn)在就發(fā)生，要么永遠(yuǎn)都不會(huì)發(fā)生。
不管你承不承認(rèn)，他不喜歡你，必然是因?yàn)槟愕膬r(jià)值不能吸引他，或者說他無法從你身上獲得新的價(jià)值。一個(gè)人的價(jià)值分為硬價(jià)值和軟價(jià)值。硬價(jià)值即指顏值、身材、家世、學(xué)歷等直接可以看到的價(jià)值，軟價(jià)值則是指善良、勇氣、幽默、洞察力等不那么容易被展示的價(jià)值。持續(xù)檢視并改善硬價(jià)值里能改善的瓶頸，尋找價(jià)值中的極致優(yōu)勢(shì)并持續(xù)發(fā)揮。你若盛開，蜂蝶自來，當(dāng)你的價(jià)值高了，并在他能看到的地方適當(dāng)?shù)卣故咀约旱母邇r(jià)值，他的目光一定會(huì)再次回到你的身上。
當(dāng)然，你自我價(jià)值都提高了，或許，你就看不上曾經(jīng)苦苦追尋的那個(gè)人了，自然會(huì)有更好地來到你身邊。
分手后教你怎么挽回
分手后教你怎么挽回
分手后教你怎么挽回，孕期出軌的男人是更沒有責(zé)任心的，變心的男人往往考慮不到自己的責(zé)任，不要等到婚姻坍塌了才后悔，破鏡重圓之后也會(huì)留下裂痕，現(xiàn)在分享分手后教你怎么挽回技巧。
分手后教你怎么挽回1
一、找出分手的原因
狠多人分手之后都不會(huì)去尋找原因就想要把對(duì)方挽回，按照網(wǎng)上的一些挽回女友的方法就去把對(duì)方挽回，你用了這些方法之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有任何改善，其實(shí)在挽回初期，不提倡過早地使用技巧的。這個(gè)階段，你需要做的就是找出你們分手的原因究竟是什么。女生需要的是什么？都說女人心海底針，也只有在了解女性心理后才能夠更好地挽回。
二、向女友承認(rèn)錯(cuò)誤
你想要挽回你的女友，那么就需要深刻的認(rèn)識(shí)到你的錯(cuò)誤，并且向你的女友承認(rèn)錯(cuò)誤，請(qǐng)求對(duì)方的原諒，學(xué)會(huì)妥協(xié)也是很重要的一點(diǎn)，這樣對(duì)方對(duì)你的態(tài)度也會(huì)好一些。
三、吸引式挽回
想挽回的`人心情必定是急切的，他們會(huì)為了挽回急于表現(xiàn)。但其實(shí)，這種討好式的挽回只會(huì)讓對(duì)方更加覺得反感，讓女友的心離你越來越遠(yuǎn)。因?yàn)閷?duì)方并沒有看到你的改變，采取吸引式的挽回才是正確的做法。當(dāng)你提升自己來實(shí)現(xiàn)自己對(duì)她的二次吸引時(shí)，她才會(huì)意識(shí)到你的好，才會(huì)愿意跟你復(fù)合。
四、充滿正能量
分手后有消極情緒是可以理解的，但是如果你可以給前任多傳遞一些正能量的話，對(duì)方可能會(huì)對(duì)你改觀。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子，不論挽回的結(jié)果如何，調(diào)節(jié)好自己的情緒也是必備的技能。
分手后教你怎么挽回2
一，挽回不能冒進(jìn)，要講究方法
有些人急于挽回對(duì)方，卻沒有設(shè)身處地地為對(duì)方考慮，不分場(chǎng)合不分地點(diǎn)地挽回對(duì)方。比如在公共場(chǎng)合讓對(duì)方答應(yīng)復(fù)合，結(jié)果往往會(huì)弄得對(duì)方很尷尬，下不來臺(tái)?；蛘呔褪且恍┩耆床怀鰜碚\(chéng)意的，沒有實(shí)際性的語言，像什么“我發(fā)誓以后再也不這樣了”這些。空頭支票誰都可以開，如果有用的話，對(duì)方也不用分手了。挽回不能選讓對(duì)方抵觸的方法，要知道對(duì)方比較吃哪一套，對(duì)癥下藥，見效才快。
二，理解對(duì)方的行為
要知道對(duì)方之所以會(huì)分手，就是因?yàn)樾睦镆呀?jīng)對(duì)你產(chǎn)生了抵觸心理，不喜歡你了。只有消除了對(duì)方對(duì)你的抵觸，卸下心里的防備之后，才有可能進(jìn)一步挽回。在表達(dá)自己之前，要先理解對(duì)方現(xiàn)在的行為，也許TA現(xiàn)在會(huì)因?yàn)閷?duì)你沒感情而做出一些讓你傷心的事，這個(gè)時(shí)候你不要抱怨，你要理解TA，因?yàn)門A之所以這樣也都是因?yàn)槟?。然后向TA表達(dá)從前的你不懂得珍惜TA，但是現(xiàn)在，你會(huì)用行動(dòng)證明你對(duì)TA的愛，TA是你的唯一，你不能想象失去TA以后的日子會(huì)是什么樣。然后還要表達(dá)出你知道TA不可能這么快就原諒你，但是你會(huì)一直陪在TA身邊，等TA回心轉(zhuǎn)意的那一天。TA看到了你的誠(chéng)意，即使不會(huì)馬上答應(yīng)跟你復(fù)合，也會(huì)嘗試給你一個(gè)機(jī)會(huì)，同時(shí)考慮要不要繼續(xù)這份感情。
三，忍辱負(fù)重
既然說了不要求馬上答復(fù)，會(huì)陪在對(duì)方身邊，那就要用行動(dòng)向TA證明，讓TA知道你是說的出做得到的有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。而不是前腳才剛說了愿意等TA回心轉(zhuǎn)意，后腳就逼問TA什么時(shí)候跟你復(fù)合，這只會(huì)讓TA認(rèn)為你是一個(gè)言而無信的人。在這期間，TA對(duì)你的一切否定都不要與TA爭(zhēng)辯，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你說什么都是在狡辯，讓TA發(fā)泄一下，同時(shí)反思自己是不是TA說的這樣，有則改之無則加勉。
四，堅(jiān)持才是勝利
挽回是一個(gè)過程，這個(gè)過程還可能很長(zhǎng)，在挽回之前你就應(yīng)該想清楚了，不要急于求成，不要給對(duì)方太大壓力讓TA覺得你在糾纏。要用一種輕松友好的方式跟TA相處，就當(dāng)一切從頭來過，重新追回TA。當(dāng)然，前提是你要改掉以前的那些過錯(cuò)，因?yàn)門A可不會(huì)像當(dāng)初一樣什么都不計(jì)較。
在挽回感情中，心境比方法更重要，因?yàn)橹挥心闶欠e極陽光的你才能帶給TA陽光，如果你整個(gè)人散發(fā)出一種消極陰暗的氣息，想必TA是不會(huì)愿意回到你身邊的。
五，借用外力
挽回過程中，你可能會(huì)遇到很多阻礙，也可能有方法不當(dāng)遭遇打擊，也可能灰心喪氣想要放棄，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)地動(dòng)員你們兩人共同的朋友，從TA們那尋求幫助。一來TA們可以給你加油打氣，鼓勵(lì)你；二來也可以適當(dāng)?shù)貛湍忝姥詭拙洌蝗齺硪部梢越o你出謀劃策，但是不靠譜的點(diǎn)子不要聽，不然你就功虧一簣了
剛分手如何快速挽回 分手后如何挽回前任
分手也是有很多時(shí)間的，如果錯(cuò)過了分手后的黃金時(shí)期，挽回對(duì)方就比較難了，已經(jīng)心灰意冷的話，感情也沒有什么還挽回的了，找到分手原因，解決問題才是更好的做法。
剛分手如何快速挽回
可能你既想要及時(shí)復(fù)合，又不愿主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，那么可以根據(jù)他的心情和表現(xiàn)用這三個(gè)妙招：
1、靜觀其變
剛分手后他覺得始終放不下時(shí)，會(huì)有點(diǎn)小動(dòng)作的，雖然不敢直接說‘我們和好吧’，怕你情緒失控更加沒有希望。但是卻可以從其他方面看出來，這個(gè)時(shí)候你只要保持心態(tài)平和，不用冷言冷語打擊挖苦他就好。此時(shí)他會(huì)發(fā)些噓寒問暖的短信，或者故意找各種無聊話題接近你討好你。那么足以證明他很急切的想要和好，心里會(huì)想‘親愛的，趕緊回復(fù)我吧’，會(huì)翹首以待。而你可能更加急切，卻肯定不想直接說和好，顯得自己很沒品，那么可以用幽默的態(tài)度示意他‘哎呦，您還記得我呀?’。他聽出了一種蠻怨更是一種撒嬌，心里會(huì)想‘看來是我多慮了，她愿意理我的，得抓住機(jī)會(huì)才對(duì)’。那么即便是你的錯(cuò)他也會(huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，你只要對(duì)他說下次不準(zhǔn)再對(duì)你大吼大叫了，因?yàn)檫@樣會(huì)讓你失去控制，他肯定會(huì)做出保證。
2、模棱兩可
他如果真的很生氣就不會(huì)那么主動(dòng)，會(huì)一直和你玩氣不愿意聯(lián)系你，那么需要你主動(dòng)聯(lián)系他了，為了不顯得自己多么無情讓他傷心。你可以采用置問的口氣對(duì)他說‘這段時(shí)間為什么不聯(lián)系我?’，他必定會(huì)說‘是你提的分手好不好?現(xiàn)在還怪我了’。你接著說‘哦，我說分手就分手啊，你不知道女孩子都有小性子嗎?你還真的拋棄我了’，然后嗚咽抽泣表示自己受了委屈。他此時(shí)肯定會(huì)抓耳撓腮，感慨‘女孩子的心思真的很難懂啊，我還以為她真的要和我分手了呢’，然后開始哄你。其實(shí)這不過是你為自己找了個(gè)臺(tái)階下而已，以后切記不要輕易說分手傷害他。
3、自動(dòng)進(jìn)挪
在他傷心失意近乎絕望之際，心情肯定非常低迷，有可能不接你的電話也不想給你打電話。這個(gè)時(shí)候你的誠(chéng)意很重要，可以打動(dòng)他，那么不管他身在何處你及時(shí)出現(xiàn)在他面前，他會(huì)覺得不可思議‘我是不是眼花了’。然后走到他面前給予真誠(chéng)的擁抱，對(duì)他說‘是我不對(duì)，我們以后不要再吵架了’。他傷透的心會(huì)因?yàn)槟愕募皶r(shí)撫慰而感動(dòng)，心里想著‘以后有事一定要好好說，再也不惹她生氣了，我真的不能再失去她了’，然后緊緊的擁抱住你。真心是更經(jīng)不起輕易說分手的，和好之后也應(yīng)該懂得有問題多溝通，多用平和心態(tài)去相處。
分手后如何挽回前任
一、你的成長(zhǎng)和提升
不管你們是因?yàn)槭裁丛蚍质值?，但是如果在分手時(shí)期可以讓對(duì)方看到你在努力成長(zhǎng)，并且一直積極的提升自己，也是非常大的加分項(xiàng)。哪怕你暫時(shí)，可能沒有給她，你能完美的解決問題的能力，但是如果你已經(jīng)在努力成長(zhǎng)和試圖改善，會(huì)給她一種非常好的預(yù)期，如果她對(duì)你還有一點(diǎn)感情，相信她會(huì)一步步心軟想要復(fù)合的。
二、不忘初心，方得始終
你一定要知道她當(dāng)初是為什么會(huì)愿意和你在一起，從而放大自己這方面的優(yōu)點(diǎn)。很多人在挽回過程中，很容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是非常強(qiáng)勢(shì)的想要復(fù)合，一味地希望這件事趕緊翻篇，不要再提起過去。很多人求復(fù)合時(shí)非常喜歡說的一句話就是：“我們重新開始吧，把過去一切都忘了”?，F(xiàn)實(shí)中真的沒有那么多車禍?zhǔn)浀膽虼a，如果不是失憶怎么會(huì)做到完全忘記過去的事情。所以我們要做的是結(jié)束這段分手的起因，給事情一個(gè)完美的句號(hào)。能做到哪怕以后提起也是唏噓，兩人當(dāng)時(shí)竟然還因?yàn)槟敲匆患卖[過別扭呢。
三、給對(duì)方一個(gè)思考期
在剛開始可以聯(lián)絡(luò)的時(shí)候，一定要盡全力把事情原委說清楚，如果實(shí)在不是誤會(huì)，確實(shí)自己有錯(cuò)，也要做到讓人看到就能看到你更改的決心已經(jīng)你十分在意這段感情。很多人在初期非常容易犯的錯(cuò)誤就是，一直給對(duì)方打電話、發(fā)短信。并且什么都傳達(dá)不出來，中心思想還盡是些什么怎么有生氣了，不知道你怎么又生氣了，我犯了什么錯(cuò)之類的，或者各種胡攪蠻纏。次數(shù)一多，會(huì)讓對(duì)方非?？咕?，對(duì)方承受不住壓力，更終導(dǎo)致無法溝通。直接將你的電話拉黑，微信刪除。
四、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤
愛情里卑微的一定是更愛的那一方，所以如果愛，就請(qǐng)不要過分驕傲。很多女生和你們吵架，當(dāng)初是因?yàn)槭裁闯臣苷娌皇呛苤匾?，更看重的是你吵架的時(shí)候是什么態(tài)度。吵架贏了，女朋友丟了真的值得嗎?所以要學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)，哪怕有時(shí)候真的不是你的錯(cuò)。不光要認(rèn)錯(cuò)，還要搞清楚自己錯(cuò)在哪里了，這樣的道歉才更有可能得到原諒，如果實(shí)在不知道自己錯(cuò)在哪里了，可以偷偷問下身邊的女性朋友或者她的閨蜜。
五、她的朋友態(tài)度非常重要
人家都說要想和一個(gè)女孩子談戀愛，必須討好她的閨蜜。其實(shí)并不是說要討好，而是一定要爭(zhēng)取她的閨蜜是支持你們這段感情的。很多時(shí)候吵架，她的閨蜜態(tài)度都是非常重要的一環(huán)。因?yàn)樗坏┖湍愠臣芰?，她一定?huì)和她的閨蜜抱怨。而閨蜜在安慰她的時(shí)候，她的態(tài)度就非常重要了，很多時(shí)候起著決定性的作用。所以如果你和她的閨蜜說得上話，你不但可以非常清楚她的態(tài)度，她為什么生氣了，要怎么哄她，還能讓她幫忙給你解釋和哄女朋友。
分手后怎么挽回男友
一、切斷負(fù)面聯(lián)系
分手后，會(huì)有一個(gè)黃金挽回期，在這段期間，對(duì)方會(huì)對(duì)這段關(guān)系進(jìn)行重新的認(rèn)識(shí)和評(píng)估，比如應(yīng)不應(yīng)該分手，對(duì)方是不是自己想要的人。在這段時(shí)間，不要給對(duì)方帶來壓力，否則只會(huì)在對(duì)方的評(píng)估期內(nèi)，讓對(duì)方做出對(duì)自己不利的決定。正確的做法是，適當(dāng)降低自己的需求，緩和壓力，同時(shí)想辦法提升自己。
二、進(jìn)行自我蛻變
要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個(gè)頻道說話談?wù)撌虑?。比如他在談?wù)撾娪?，他討論?fù)聯(lián)你就說復(fù)聯(lián)，他談?wù)撟冃谓饎偰阋舱f變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們?cè)谝黄饡?huì)很輕松。
三、回憶重建情感
通過展現(xiàn)過去共同經(jīng)歷的美好，跟他重新建立情感上的連接，可以讓他回憶起當(dāng)初相處時(shí)的甜蜜，讓他潛意識(shí)里覺得，跟你在一起的時(shí)光都是美好的。
四、深入溝通見面
你們彼此之間可以就像朋友般相互問候，就像是朋友聊天一樣，不需要露出任何的需求感，也可以聊你們?cè)谝黄鹩虚_心的事情，有趣的經(jīng)歷?；蛘吲紶栐谝黄鹂磮?chǎng)電影，喝杯咖啡。
五、重新確定關(guān)系
相信不會(huì)有一個(gè)男人，看到一個(gè)女人為自己所做出的改變，為自己付出的一切絲毫不動(dòng)心，況且那是一個(gè)自己曾深愛過的人。經(jīng)過了這些，他肯定會(huì)對(duì)自己所做有所內(nèi)疚。到時(shí)候，便是他抱著你說讓你回到他身邊那種肉麻且感動(dòng)的情話。這時(shí)候，你們的關(guān)系已經(jīng)得到了緩解。
怎么才能追回前女友
1、向前女友承認(rèn)錯(cuò)誤
承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和她劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯(cuò)誤道個(gè)歉吧。前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。弟兄們，其實(shí)感情都是兩個(gè)人的事情，求來的愛是不會(huì)有好結(jié)果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!我以前也有過這樣的情況，開始的時(shí)候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見我。到后來我說，一個(gè)星期給你一個(gè)電話，不管我們是戀人還是朋友。前面幾個(gè)星期，我都準(zhǔn)時(shí)給她電話，她也沒掛，一般我不說兩個(gè)人的事，只說生活的情況;到后來，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來了。但是我還是忍著。恰好那時(shí)候有點(diǎn)事要出門，所以在走之前告訴她，要過段時(shí)間聯(lián)系，希望她能照顧好自己，說了些感性的話。到了外面再給她打個(gè)電話，看她的態(tài)度;然后故意說說自己不順心的事。一般她都會(huì)說幾句激勵(lì)你的話。然后就開始發(fā)消息說點(diǎn)軟話。后來她只罰我?guī)退I了一套內(nèi)衣。其實(shí)什么事情都要?jiǎng)觿?dòng)腦子。沒什么難事的，不知道這樣對(duì)你有沒有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當(dāng)人看，如果你把她當(dāng)一件物品，那么你就能好好的掌握她。
3、挽回前女友時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
建議穩(wěn)重點(diǎn)，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環(huán)。先在后面狂煩她、狂追她，發(fā)短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。當(dāng)然，這種時(shí)候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現(xiàn)出反感。不論是真煩，還是只是用煩來表現(xiàn)自己的清高，你都可以在一個(gè)她能知道的情況下，來個(gè)傷心欲決的表演(這個(gè)很好做的)，然后默默走開(如果能打動(dòng)她，可能就OK了，如果不能下面還有)。安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時(shí)候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，表現(xiàn)出你對(duì)她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時(shí)候都會(huì)因?yàn)槭ネ樟?xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會(huì)重新接受你。就算不和你在一起，也不會(huì)太討厭你了。
4、我的三天猛追兩天消失計(jì)劃
追回過去的感情，就像面對(duì)一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會(huì)兩敗俱傷。我在實(shí)行了3天猛追2天消失計(jì)劃后，女友果然主動(dòng)找我，而且費(fèi)了一番周折，估計(jì)比我當(dāng)初找她還要費(fèi)力。其實(shí)我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當(dāng)然，后來的細(xì)節(jié)就由我自己去體會(huì)吧，每個(gè)人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機(jī)了。
5、經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在前女友世界里
每去一個(gè)地方,更開心時(shí)候,就照一張相,再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友,跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),“無意”的讓你前女友看見。將時(shí)間填滿,不讓自己太空閑,填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系,然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
猛攻一個(gè)星期或半個(gè)月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動(dòng)讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動(dòng)，我不動(dòng)，敵動(dòng)了，我照樣不動(dòng)。人接受一個(gè)事情的發(fā)生都是要有個(gè)適應(yīng)的過程，分手時(shí)不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時(shí)候，都不冷靜，都做出讓對(duì)方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。你越是去求她，跟她認(rèn)錯(cuò)，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯(cuò)。你越低聲下氣，只會(huì)讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
7、正能量
要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會(huì)。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時(shí)刻，給她發(fā)條短信。簡(jiǎn)短回憶，在一起時(shí)，你和她怎么度過的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點(diǎn)傷感……怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時(shí)候要讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。
8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對(duì)她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說：我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對(duì)我現(xiàn)在的問題!其實(shí)，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅(jiān)持你錯(cuò)誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個(gè)問題：是的，你還有救。但是，那個(gè)唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯(cuò)誤，才能徹底解決你的問題。
9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后,你可以當(dāng)作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學(xué)習(xí)些什么,有什么打算。更后,再說,好久不見了,一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?在約她出來之后,她會(huì)感覺到你的變化,二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng),然后帶回家。那事之后,你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況,請(qǐng)先學(xué)習(xí)好長(zhǎng)期關(guān)系。這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
10、怎么追回倔強(qiáng)的前女友，你還可以這樣
第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。
第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠(chéng)。
第四、給她臺(tái)階和平臺(tái)，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進(jìn)行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競(jìng)爭(zhēng)者的情況下，絕對(duì)不能慢下來，你慢就等于給別人機(jī)會(huì)。
第五、除了誠(chéng)意，更多的還是看重技巧：臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
第六、要自身把缺點(diǎn)都改正，把當(dāng)初相處時(shí)的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。突然，你的前女友提出了分手，怎么辦?怎么追回倔強(qiáng)的前女友?你需要真心從她的角度考慮才有望把她追回來。分手后想挽回女友的男孩們不少，但能夠成功挽回來的并不是很多。想挽回女友的男孩們要注意挽回女友一定要講究策略和方法，不要反復(fù)的表白你有多么愛她。
分手后如何挽回這個(gè)方法更有效
分手后如何挽回這個(gè)方法更有效，兩個(gè)人在一起，更不可避免的是發(fā)生各種各樣的矛盾，這些矛盾或大或小，有時(shí)候還會(huì)造成雙方鬧分手，下面是分手后如何挽回這個(gè)方法更有效，僅供大家參考。 分手后如何挽回這個(gè)方法更有效1 一、分手后如何挽回之累了 總是聽到很多人說，談戀愛久了就會(huì)覺得累，其實(shí)很多人的累都有著差不多的體驗(yàn)，但是很多人都不會(huì)去重視它，直到爆發(fā)的一刻，可能都還沒有弄懂原理，處理問題，方法很重要，首先就該找到源頭。 我給大家說一個(gè)比喻，如果我要你舉著一支鉛筆，你肯定覺得小兒科，但是如果我讓你舉24小時(shí)，估計(jì)你就不會(huì)覺得很容易了，這就像愛情，開始寵著你很容易，24小時(shí)寵著你，就有點(diǎn)難了。 我們總是在挽回中跌跌撞撞，卻忘記了人的本質(zhì)，沒有人是機(jī)器，都會(huì)有疲憊的時(shí)候，如果你掐不準(zhǔn)這個(gè)點(diǎn)，你很可能會(huì)踩到坑，男人不像女人會(huì)把情緒寫臉上，他們會(huì)用忽視你，更加自私來表達(dá)他們的不滿。 二、分手后如何挽回之心態(tài) 首先你的心態(tài)要正，不要經(jīng)常去胡亂猜測(cè)一個(gè)男人到底愛不愛你，如果不愛，他不會(huì)追求你，誰會(huì)去和一個(gè)自己不愛的人耗時(shí)間啊，你說是不是，你身上的優(yōu)點(diǎn)他是能夠看到的，不然他不會(huì)愛你，你覺得他不愛，他只是在休息。 以前的文章我就提到過，男人是需要洞穴時(shí)間的，他喜歡一個(gè)人待著，甚至是什么都不做發(fā)發(fā)呆，這樣也是他緩沖自己的好方式，如果你不能夠理解，你就不夠了解男人了，男人其實(shí)也很脆弱，所以你不要經(jīng)常去打擾他。 一個(gè)女人經(jīng)常質(zhì)疑自己的男人，這個(gè)男人會(huì)超負(fù)荷，男人會(huì)開始逃避你，甚至沖著你這點(diǎn)，真的開始不愛你，聰明的女人會(huì)時(shí)常和自己的男人溫馨回味愛的時(shí)刻，帶領(lǐng)男人縮短休息時(shí)間，這才是更靠譜的做法。 三、分手后如何挽回之本性 他不會(huì)秒回你，你就馬上說他不愛你了，他去陪陪兄弟偶爾放松一次，你就覺得他已經(jīng)不重視你了，他對(duì)你說的話心不在焉，只顧著自己手上的手機(jī)正在激烈玩著他喜歡的游戲，你又覺得他不愛你了，他的一切行為都是不愛你的表現(xiàn)。 我也同意你的觀點(diǎn)，愛一個(gè)人一定是要有專注力的，不能夠不在意，不能夠忽略，更不能夠開小差，那么問題來了，你手中的鉛筆我不給你休息你能夠舉多久，你是不是能夠一輩子舉著不放下，一直保持著這個(gè)動(dòng)作。 你不行吧，你也是一個(gè)人，一個(gè)正常人，人本來就沒有完美，如果有一個(gè)人又細(xì)心，又會(huì)賺錢，還有很多時(shí)間陪你，能夠24小時(shí)的注意力都在你身上，十年如一日，永遠(yuǎn)不會(huì)在你面前有脾氣，能夠時(shí)刻關(guān)注你的情緒，這樣的人如果有，請(qǐng)你馬上介紹給我！ 分手后如何挽回這個(gè)方法更有效2 一、分手挽回的聊天技巧 很多人在分手后，想要挽回一個(gè)人，但是分手后去挽回一個(gè)人并不容易，感情是易變的，想要挽回對(duì)方，要盡快采取行動(dòng)，在挽回的時(shí)候，建議你和對(duì)方建立良好的溝通和聯(lián)系，只是要注意不要讓對(duì)方產(chǎn)生抵觸感。 1、主動(dòng)找話題 如果前任在跟你互動(dòng)的時(shí)候，能夠積極的回應(yīng)你，同時(shí)還會(huì)主動(dòng)找話題，把聊天進(jìn)行下去，說明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因?yàn)榕袛鄬?duì)方是否愿意與你復(fù)合，很重要的是對(duì)方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂，對(duì)他而言，很重要，愛情剛開始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請(qǐng)別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價(jià)值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒有完全平復(fù)，所以ta也沒心思聽你說那些長(zhǎng)篇大論，之前文章也說過，你要一個(gè)人安心聽你說話，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話題就是對(duì)你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽你的說的`話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰有那么多時(shí)間和精力去看啊。 而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒有分手長(zhǎng)篇大論的發(fā)消息也是大忌。開始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因?yàn)楹芫脹]聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會(huì)判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復(fù)合的更佳時(shí)間 在分手后想要挽回對(duì)方，那么建議你先準(zhǔn)備一下，這個(gè)準(zhǔn)備的范圍首先是判斷對(duì)方是否還喜歡你，其次你要確定對(duì)方的感情狀況，然后分析兩個(gè)人分手的原因，更后在遇到適合的時(shí)機(jī)，就去挽回對(duì)方，只是要注意不要將挽回的時(shí)間拖得太長(zhǎng)。 1、分手后3天 其實(shí)很多人說分手只是為了得到對(duì)方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。會(huì)時(shí)不時(shí)的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實(shí)早就想回來了，但需要一個(gè)臺(tái)階。 等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會(huì)成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個(gè)心理叫做不甘心，一般主動(dòng)選擇挽回的人呢除了對(duì)對(duì)方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會(huì)更先采取行動(dòng)。所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個(gè)時(shí)候，挽回幾乎都會(huì)失敗。首先，雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。 對(duì)方只會(huì)覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會(huì)回頭。但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。這也是對(duì)對(duì)方的思念之情更大更旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰都會(huì)不習(xí)慣的。 3、一個(gè)月 一個(gè)月時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短也不短，但可以很好的改變，不再是主動(dòng)找對(duì)方挽回，可以是因?yàn)樽约旱母淖?，?duì)方會(huì)自動(dòng)來到身邊對(duì)你說復(fù)合。這一個(gè)月的時(shí)間就是要引導(dǎo)對(duì)方，不斷的自我改變，還有內(nèi)在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機(jī)小套路讓對(duì)方對(duì)你說出復(fù)合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時(shí)候，要注意不要用一些錯(cuò)誤的，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生反感的方法去挽回，挽回一個(gè)人，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后針對(duì)兩個(gè)人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時(shí)候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對(duì)方。 1、做好心態(tài)建設(shè) 心態(tài)建設(shè)這個(gè)東西其實(shí)很玄妙，做得好會(huì)起到順?biāo)浦鄣淖饔?，做得不好?huì)使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺和天塌了地陷了沒有多大差別，具體表現(xiàn)有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場(chǎng)等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實(shí)剛剛分手后，對(duì)方對(duì)你的感情濃度是極其低下的，對(duì)你的反感也空前強(qiáng)烈，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起他的逆反心理，他也會(huì)更加討厭你，甚至見你如見瘟神唯恐避之不及，看吧，本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會(huì)跟你提出分手，說明你對(duì)他已經(jīng)沒有吸引力了，所以你想要挽回這段愛情，你就要改變不好的缺點(diǎn)，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會(huì)吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢(shì)，不要過分的依賴前任，太容易得到的東西是不會(huì)被珍惜的，要有自己的原則和底線，這樣前任才會(huì)尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開來，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。
分手后要挽回的方法
引言：無論小說還是電視、電影，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情節(jié)，男主角和女主角經(jīng)過一段轟轟烈烈的戀愛之后正因某種原因分手了，編劇又透過某種方式安排他們偶然相遇了，結(jié)果本來已經(jīng)破滅的感情又得到了重生。而現(xiàn)實(shí)情節(jié)中，可能沒有那樣的編劇來導(dǎo)演這一切，但是我們能夠做自己的導(dǎo)演，透過創(chuàng)造偶然的機(jī)會(huì)來挽回分手后的感情。
一、主動(dòng)聯(lián)系
這條是更能掌握主動(dòng)權(quán)的挽回方式。如何主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方又不顯得尷尬呢？能夠請(qǐng)對(duì)方幫個(gè)小忙，開始用客套的語氣開始你們的對(duì)話，先寒暄幾句，避開曖昧的語言，也不好去提舊事。如果對(duì)方反應(yīng)激烈，說明你在他心目中仍占據(jù)重要位置，你的出現(xiàn)能夠引起他強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。如果對(duì)方心平氣和的和你對(duì)話，則是給你們重新開始創(chuàng)造了有利條件，因此無論哪個(gè)都不好灰心。
二、暗示
你能夠去ta的個(gè)人空間那里逛逛，正因去過的話是有訪客記錄的，當(dāng)ta留意到訪客記錄那里有你的身影，必須會(huì)想著你原來還有留意ta的生活，如果有共同的群，也能夠在里面多說話，讓ta注意到。之后不管是ta先聯(lián)系你還是你先聯(lián)系ta，都顯得不那么突兀了。
三、托朋友聯(lián)系
如果你實(shí)在想挽回，能夠托你們的'共同朋友去聯(lián)系一下。這個(gè)朋友更好是了解你們的人，而且也比較會(huì)說話，盡量避免會(huì)引起對(duì)方誤會(huì)的措辭，試探一下對(duì)方的態(tài)度，你對(duì)挽回的概率會(huì)有更大的把握。
四、參加聚會(huì)
你們必須會(huì)有共同的朋友，你能夠了解一下更近有沒有什么聚會(huì)，如果有的話，就用心去參加，也許ta也會(huì)去也不必須。聚會(huì)的時(shí)候，能夠無意間跟ta對(duì)個(gè)眼神，微微笑打個(gè)招呼，也許這樣下去，就會(huì)聊起來了。注意，剛開始千萬別猴急的求復(fù)合，盡量談一些與感情無關(guān)的簡(jiǎn)單的話題，更好等對(duì)方主動(dòng)提起這個(gè)話題。
結(jié)語：還記得《裸婚時(shí)代》里的童佳倩和劉易陽嗎？他們離婚后，如果沒有童佳倩母親無意中摔斷雙腿，劉易陽不計(jì)前嫌的挺身相助，或許他們就從此分道揚(yáng)鑣，開始了各自的新生活。而編導(dǎo)創(chuàng)造了這樣一個(gè)偶然機(jī)會(huì)，安排他們?cè)俅蜗嘤觯星椴诺靡灾厣＿€有就是《甄嬛傳》里嬛兒和皇上在甘露寺的“久別重逢”也再次驗(yàn)證了挽回感情需要你們的再度相逢。當(dāng)然，分手后能否再在一齊的前提是：彼此還深愛著對(duì)方。反之，就放下過去，重新去尋找自己的幸福！要知道感情的事無法勉強(qiáng)，上帝在關(guān)掉了一扇門之后必須會(huì)為你開啟另一扇明亮的窗！
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