【導(dǎo)語】女朋友被冷落了怎么挽回？女朋友說冷落她了怎么恢復(fù)？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“女朋友被冷落了怎么挽回”的簡介如下：
全文目錄一覽：
- 1、如何挽回冷淡女友的心?
- 2、女朋友冷淡了怎么挽回（但是態(tài)度很冷淡怎么挽回前任）
- 3、女朋友因?yàn)槔渎渖鷼饬嗽趺春?如何哄生氣的女朋友
- 4、女朋友心涼了怎么挽回
- 5、怎么挽回冷戰(zhàn)中的女友？
- 6、女朋友對(duì)我越來越冷淡了,我該如何挽回?
如何挽回冷淡女友的心?
女友分手后對(duì)我很冷淡
女友分手后對(duì)我很冷淡，戀愛很美好，但也很難維持。沒有哪對(duì)情侶能夠相處的一帆風(fēng)順，過程中總會(huì)有些磕磕絆絆的。能完美的解決這些磕磕絆絆，感情就能很好的維持，女友分手后對(duì)我很冷淡怎么辦？
女友分手后對(duì)我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何問題時(shí)，第一反應(yīng)便是把所有的原因歸結(jié)于外在。
比如說考試失敗了，會(huì)認(rèn)為是題出的太難，鄰座的同學(xué)的椅子的響聲影響你答題，監(jiān)考老師太啰嗦讓你心情不好，等等。
你卻從不認(rèn)認(rèn)為是自己不夠努力，才導(dǎo)致你全盤皆輸。
女友突然對(duì)你變得冷漠，愛搭不理，可能不是她的錯(cuò)，不是外在條件的錯(cuò)，可能很大的原因正在于你。
比如，沒有關(guān)注到她的情緒變化，在某一件事情的處理方式上不得體，忽略她的感受，你的態(tài)度影響到她的態(tài)度。
對(duì)待一件事情，不僅要外歸因，更要“內(nèi)歸因”，客觀對(duì)待，理清事情的現(xiàn)狀。
2、增加與女友的溝通
這種溝通指的是“有效溝通”，而非互相推卸責(zé)任的“無效溝通”。溝通之前，需要注意以下幾點(diǎn)：不抱怨、不責(zé)備、互相尊重。
站在客觀的角度處理問題，認(rèn)真傾聽對(duì)方的想法，多些理性少些感性，以解決問題為出發(fā)點(diǎn)，而不是為了發(fā)泄情緒而不顧戀人的感受。
找出問題的癥結(jié)所在，然后商量如何解決，共同商討，給予對(duì)方足夠的尊重和認(rèn)同。
在整個(gè)溝通的過程中，禁止一切抱怨和責(zé)備的行為，盡量避免給對(duì)方帶來不舒服的感覺。
站在對(duì)方的角度，設(shè)身處地考慮她的感受和想法，別因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而傷害彼此。
3、增加情感投入
無論兩個(gè)人之間有多大的矛盾，發(fā)生過多么嚴(yán)重的爭吵，但是感情基礎(chǔ)是一直都在的。逐漸增加情感投資，增加陪伴與關(guān)心，建立情感鏈接，偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物，重新點(diǎn)燃她對(duì)你的情感。
同時(shí)，也可以帶她去你們之間約會(huì)的地方，重新利用心錨來喚起她對(duì)你的感覺，促進(jìn)感情的升溫，當(dāng)然這一切建立在你的良好態(tài)度之上。
開始一段戀愛很簡單，維護(hù)一段長期關(guān)系卻不容易，這需要兩個(gè)人付出共同努力，有問題及時(shí)處理，別去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多溝通
有的男人在分手之后都不知道自己的問題出在哪里，挽回的時(shí)候也說不定點(diǎn)子上，讓自己女朋友更加失望，這個(gè)時(shí)候更好的辦法就是多和女朋友溝通，看看你們的根本問題出在哪，多聽聽你女朋友的心聲。在了解了你女朋友怎么想的之后，這樣就把容易有什么矛盾和誤解了，這個(gè)時(shí)候再給你女朋友看到你的誠意，她才會(huì)改變對(duì)你的冷漠態(tài)度，對(duì)你熱情起來。
2、自我提升
如果你女朋友對(duì)你冷漠是因?yàn)槟銓?duì)她沒有吸引力了，她已經(jīng)厭倦了你這樣的人，那就要在挽回中進(jìn)行自我提升，重塑個(gè)人魅力，對(duì)她建立二次吸引了。試想一下，當(dāng)你一全新的面貌出現(xiàn)在她面前，她自然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，進(jìn)而對(duì)你產(chǎn)生興趣，那時(shí)你還怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的應(yīng)該去豐富自己的生活，提高你的生活質(zhì)量，讓自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)你變得更好的時(shí)候，女人自然會(huì)被你再次吸引。不過，復(fù)合之后記得繼續(xù)保持這種自我提升的理念，對(duì)她形成長期吸引。
3、滿足她的情感預(yù)期
女人其實(shí)對(duì)自己的感情抱有很大的預(yù)期的，她們會(huì)對(duì)一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生們不了解這些，也不注重這些，那么女生也會(huì)遲早對(duì)你失望。這個(gè)時(shí)候你可以多觀察女生期望的情感預(yù)期，力所能及地去滿足她的情感預(yù)期，給她一些小驚喜小浪漫，從而使你們的感情濃度不斷增加。
三、分手后的復(fù)合秘籍
1、 短期冷凍，接納分手事實(shí)
大部分男生在分手初期，經(jīng)常不回去尋找是感情出現(xiàn)問題的根本原因，而是一心道歉，認(rèn)錯(cuò)，希望得到對(duì)方的原諒，以此來挽回女友?？墒欠质殖跗谶@樣的行為不但不會(huì)得到對(duì)方的原諒，甚至很容易激起對(duì)方的抵抗心理，從而加強(qiáng)對(duì)方厭惡感，堅(jiān)定分手的信念，更終導(dǎo)致兩人的關(guān)系陷入僵局。
因此，現(xiàn)在需要做的第一件事就是，表明自己不打擾的立場(chǎng)，成熟冷靜的分析感情上的問題，并明確表示希望還可以做朋友。
2、自身建設(shè)，提升自我
在彼此冷靜的期間，建立自信，認(rèn)清自我價(jià)值。有哪些做的好的地方總結(jié)出來，做的不好的地方，督促自己改進(jìn)。
多做一些情侶相處上的功課，再把握相處有度的情況下，提高自己的姿態(tài)，不再將自己擺在一個(gè)較低的位置上，戀愛的兩個(gè)人是平等的，任意一方出現(xiàn)傾斜，感情都要出問題。所以，在感情出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，不要總是逃避問題草草認(rèn)錯(cuò)，要積極解決生活上的小問題。這樣才可以避免更大的問題爆發(fā)。
3、建立二次吸引，邀約挽回
可以以工作或其他客觀原因進(jìn)行聯(lián)系，這樣會(huì)降低女方戒備抵抗心理，掩飾自身需求感，從而展開新的`話題。
在聊天中圍繞積極地工作狀態(tài)及工作經(jīng)驗(yàn)等內(nèi)容，打造陽光向上的形象，聊天內(nèi)容不會(huì)尷尬，進(jìn)展順利。
在聊天氛圍基本穩(wěn)定的時(shí)候，嘗試聊一些生活中的問題，增加彼此新的了解，重新建立共同聯(lián)系，此時(shí)建議聊一些共同愛好等拉近彼此距離，回歸正常朋友關(guān)系。
在兩人關(guān)系進(jìn)一步穩(wěn)定是，就可以進(jìn)行現(xiàn)實(shí)生活中的約會(huì)了，在相處中，自信細(xì)心地與她溝通，營造舒適的氛圍，給女方足夠的安全感，多注意在細(xì)節(jié)上體現(xiàn)你的感情。
專家解析：
矛盾是能積累的，越來越多的矛盾積壓起來，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。對(duì)方對(duì)你冷淡，是因?yàn)橄嗵庍^程中有太多的矛盾沒有得到有效的解決，想要跟女友復(fù)合，需要降低矛盾點(diǎn)讓女友重新接納自己。
女友分手后對(duì)我很冷淡2
作為男人，應(yīng)該怎么正確挽回自己的女友，這就有以下比較有效的建議：
1、分手的原因。
在愛情關(guān)系中，更根本的不是如何去改變對(duì)方，而是如何去適應(yīng)對(duì)方。許多人追求的時(shí)候都是一副紳士的樣子，追到手后就開始原形畢露，比如：不沖廁所？短襪一周不換？罵人？男人做這些事沒什么大不了的，但在女孩眼里，這些事是無法接受的，也是很不好的一些行為，即使你們住在一起，還是要互相照顧彼此的感覺，這些對(duì)方討厭的行為盡量不要出現(xiàn)，做個(gè)有禮貌的紳士。
缺乏上進(jìn)心，缺乏上進(jìn)心是目前分手挽回比較大的困難，很多男生都不知道這一點(diǎn)。由于女生不會(huì)喜歡一個(gè)沒有上進(jìn)心的男生，試想一下，女生在更好的時(shí)候，把自己的后半生交給了一個(gè)男生，希望這個(gè)男生能給她快樂，但你的確是一個(gè)整天游手好閑，只會(huì)玩游戲的人，有多少人敢放心的跟你走？
對(duì)社會(huì)一無所知。許多女孩都希望自己的男人是個(gè)社交高手，能夠在任何場(chǎng)合都能很好的幫自己處理好朋友關(guān)系。在女生看來，這樣的男生更是拿得出手。但有的男生卻是社交恐懼癥，總躲在更后，不敢和陌生人說話，覺得自己的女朋友就是自己的港灣，這也是為什么更近老在調(diào)侃，女人慢慢的活成了漢子，漢子慢慢的走上了女強(qiáng)人之路。
2、調(diào)整心態(tài)。
要調(diào)整心態(tài)，面對(duì)分手這件事。許多人分手后仍然不能正視這一事實(shí)，去反復(fù)跪求對(duì)方回到自己身邊，告訴對(duì)方?jīng)]有你活不下去，這樣只會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生厭惡感和排斥感，以為自己的離開是對(duì)的。要不就好好想想，換種方式去挽回對(duì)方。
給自己一點(diǎn)時(shí)間，感情是兩個(gè)人的事，當(dāng)你們的感情出現(xiàn)問題時(shí)，雙方也都有問題，所以給自己一點(diǎn)時(shí)間，冷靜下來，想想你們分手的真正原因。要真正解決問題，必須找出問題所在。仔細(xì)想想自己是因?yàn)閳?bào)復(fù)想要挽回對(duì)方，還是因?yàn)槊孀硬荒芙邮茏约罕环质只虿桓市?，只有在考慮清楚自己是要挽回還是要追求新的幸福時(shí)，才不會(huì)做傻事。
3、引用挽回女朋友的話。
真誠承認(rèn)錯(cuò)誤，換位思考，相互體諒對(duì)方的困難。人們?cè)谇榫w不穩(wěn)定的時(shí)候很容易做一些無法挽回的事，所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候一定要照顧好對(duì)方的情緒，這時(shí)也許就是你和對(duì)方爭吵的時(shí)候，越想進(jìn)入對(duì)方的懷抱，對(duì)方越會(huì)拒絕你千里之外的你。
因此，我們需要跟隨彼此的情感，感同身受，這里的感同身受一定不是偽裝，而是站在她的角度，去體會(huì)她的感受，這樣你就可以真正地去思考自己的問題。你可以說：”反省了這幾天，我發(fā)現(xiàn)自己以前太自私，許多事都沒顧及你的感受，只顧自己順心，讓你受了傷，對(duì)此我很抱歉，我以后會(huì)改正，希望能給你幸福。"
你也可以對(duì)她說：“剛分手，我還是很不習(xí)慣，你可以每天給我打個(gè)電話或發(fā)個(gè)短信給我，讓我慢慢的適應(yīng)你的離開”，你還可以對(duì)她說：“沒想到這么快就分手，其實(shí)還有很多事情沒有做，雖然現(xiàn)在分手，但我還是想完成我們以前的那些約定，做完之后我會(huì)離開你，不再糾纏你，這樣我會(huì)更好，希望你會(huì)喜歡，如果你感到困擾，請(qǐng)告訴我?！?/p>
分手不代表結(jié)束，分手挽回也是常見的，控制好自己的需求感，慢慢拉近雙方的距離，調(diào)整好你們之間的距離，逐漸復(fù)合；挽回只要你堅(jiān)定了自己的信念，找出了你們之間的問題，調(diào)整好了相處模式，挽回女朋友其實(shí)也沒有什么難度。
女朋友冷淡了怎么挽回（但是態(tài)度很冷淡怎么挽回前任）
分手后還能正常聊天，但一談感情就結(jié)束，復(fù)合更是不敢提。這是很多人的問題。
其實(shí)，很多人的挽回純粹只是在消磨他對(duì)你的耐心，你急于求成，你步步緊逼，導(dǎo)致他被你壓得喘不過氣來。
他不知道應(yīng)該怎樣去面對(duì)你，雖然你們分手了，但是他并不想做得太絕，他默認(rèn)你們還是朋友關(guān)系。
但是面對(duì)你一次又一次提出的復(fù)合，他心里或多或少也有愧疚感，他實(shí)在不忍心拒絕你，但是你的糾纏讓他無所適從，于是他選擇了逃避。
但面對(duì)你張牙舞爪的挽留，他心里的愧疚感很快就消磨殆盡，然后他開始變得冰冷，變得堅(jiān)決，根本不給你任何機(jī)會(huì)，甚至更后朋友都沒得做，直接把你刪除拉黑。
分手初期想要維持好關(guān)系，需要切記的是：
1.千萬不要為了挽留就死纏爛打，沒完沒了地找他復(fù)合。
分手本身是一件敏感的事，如果是他主動(dòng)提得分手，心里一般會(huì)有內(nèi)疚感，這本來是我們可以利用的有利因素，但在你的反復(fù)挽留中，他對(duì)你逐漸感到反感，主動(dòng)拉開距離，用冰冷的態(tài)度勸退你。
所以，分手初期想要維持好關(guān)系，一定要保持好做朋友的安全距離，不要讓他覺得既然和你做不了朋友，干脆就做陌生人。
2.不要自降身份，去“求”他回來。
在決定分手的那一刻，他就不再認(rèn)可你了，我們更不可能通過“求”他讓他同意復(fù)合，這根本是不可能的事情。
情感挽回，需要重新塑造自己的價(jià)值，讓前任能看到并接受你，在維持住朋友關(guān)系的前提下，慢慢去展示自己，表露出挽回的意愿。只有他看待你的改變，看到你們感情未來的可能性，
他才會(huì)起心動(dòng)念，考慮要不要再回來。
在維持好關(guān)系的前提下，我們就要開始挽回這段關(guān)系了，你準(zhǔn)備好了嗎？
第一步，直面問題，梳理出分手的原因 。
這很重要，但99%的人不會(huì)去做。為什么？因?yàn)槟悴桓?，你不敢去面?duì)血淋淋的現(xiàn)實(shí)，對(duì)于剛分手的關(guān)系，你沒有勇氣去一層一層剝開，去分析梳理問題。
所以分手我們首先要做的，就是去直面問題，梳理出分手的原因。
我把分手原因歸為2種，主觀原因分手和客觀原因分手。
如果你們是客觀原因?qū)е碌姆质?，比如?duì)于婚姻，雙方家庭協(xié)商失敗導(dǎo)致的分手，那我的建議就是接受分手。
因?yàn)檫@種客觀情況造成的分手，很難有太多的操作空間和可能性。與其掙扎讓雙方都痛苦，不如一別兩寬，彼此放過。
如果是主觀原因?qū)е碌姆质?，那么你就需要先去針?duì)這個(gè)問題進(jìn)行解決，當(dāng)他看到你正在解決這個(gè)問題，看到你為感情在做出的正確努力，看到你們感情轉(zhuǎn)變的可能性，才能重新接受你，愿意相信你們感情是有未來的。
大部分人的挽回?zé)o效，是因?yàn)樗麄儧]有分析出具體的分手原因，做的每一件事都沒能去滿足對(duì)方的心理需求，對(duì)方只會(huì)認(rèn)為這段感情確實(shí)沒救了，就算重新在一起，依舊會(huì)重蹈覆轍而已。
但只要你切入痛點(diǎn)，情況就完全反轉(zhuǎn)了。
舉個(gè)例子，
比如之前你因?yàn)樘髁?，依賴感太?qiáng)了，導(dǎo)致他覺得太累了不合適要分手，或者說對(duì)方覺得你不上進(jìn)等等原因要跟你分手。
那么，你就要去明白你能夠改變這些，你有能力去改變，你愿意為他去改變 。
但是，你一定要拿出誠意。
不能只是說：“你再給我一次機(jī)會(huì)吧，我一定會(huì)改的?！?/p>
而是你要告訴他：“改正這些問題的，我也不說能完全改正，但至少有所改觀，會(huì)持續(xù)變好，希望你能給一個(gè)機(jī)會(huì)，見證我成長。”
只有你先拿出你的誠意，對(duì)方才愿意去給你機(jī)會(huì)。
而不是光靠一張嘴，人家就會(huì)去相信你，人家相信你呢？你拿什么讓人家相信呢？
但是，如果你根本不知道，不清楚你們?yōu)槭裁捶质帧?/p>
那你就要冷靜下來仔細(xì)復(fù)盤和分析，在你們交往過程中，對(duì)方通常都曾經(jīng)多次抱怨過，說過你的問題，以及他對(duì)你們感情的看法，但是你沒有在意。。
所有的分手都是有預(yù)兆的，就算他是突然提得分手，那也一定是矛盾日積月累的結(jié)果，只是你不知道而已，或者說沒在意。
很多時(shí)候，另一半對(duì)你說了你的問題，說了他的看法，和不滿意的地方，但你都沒有正視，沒有想辦法去解決，而是過了就過了，甚至不覺得這是個(gè)問題。
所以，在我們不清楚分手原因的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必仔細(xì)回想，找出這個(gè)分手的原因。如果能直接問清楚的話，就問他這個(gè)原因。如果他不告訴你，就自己想明白。
第二點(diǎn)，學(xué)會(huì)引導(dǎo)他付出 。
在感情里，付出更多的那一個(gè)人，越不容易離開對(duì)方；但只要決定分手，就很難回頭。
因?yàn)樗母冻觯械膬r(jià)值都體現(xiàn)在了另一個(gè)人身上，如果否定了這個(gè)人，就意味著否定了自己。這是很難讓人接受的。
現(xiàn)在分手了，他不可能再為你直接付出什么，所以我們需要通過引導(dǎo)，從細(xì)微的小事開始，引導(dǎo)他對(duì)感情增加籌碼。
說幾種常規(guī)的方法：
1.價(jià)值賦予法：
通過日常的聊天分享，詢問他的意見和想法，只要他持續(xù)地說出他的看法，每次再由你收尾評(píng)價(jià)，自然而然他就會(huì)習(xí)慣于這種模式。
接著，他也會(huì)經(jīng)常性想要得到你的評(píng)價(jià)和態(tài)度，其實(shí)這是你在賦予他價(jià)值感。但卻非常隱秘，沒人會(huì)察覺，看起來你們只是通過具體的事件討論，在單純的聊天而已。
如果你能運(yùn)用好這個(gè)方法，你就能逐漸塑造自己的在他心里的價(jià)值感，他對(duì)你的態(tài)度也會(huì)從抗拒逐漸轉(zhuǎn)向認(rèn)同。
2.時(shí)間占有法：
先從時(shí)間占有開始，試探出他每天能接受你的時(shí)間。比如剛分手 ，每天更多只和你聊5分鐘，那就從5分鐘開始，每天都找他聊5分鐘天，形成習(xí)慣。
然后有規(guī)律的去增加聊天相處的時(shí)間，一定要有戰(zhàn)略耐性，利用溫水煮青蛙，不知不覺間讓他習(xí)慣于和我們?nèi)粘５牧奶煜嗵?。你想，一個(gè)人愿意每天花時(shí)間和你聊天，再去升級(jí)關(guān)系不就輕而易舉了嗎。
但是，剛開始一定是艱難的，所以我們?cè)诹奶炀嚯x感的把控，話題的選擇，聊天時(shí)間的選擇上要仔細(xì)斟酌。
3.情緒索取法：一個(gè)人死心的表現(xiàn)是，不再對(duì)另一個(gè)人有情緒。相反，一個(gè)人喜歡你的表現(xiàn)就是，對(duì)你的各種行為表現(xiàn)都充滿了情緒，就是說你做了什么說了什么都跟他有關(guān)系，他都愿意去表達(dá)看法。
我們?cè)谌粘＝佑|和聊天的時(shí)候，可以多次去詢問他，對(duì)于某某事 對(duì)于自己做了什么事怎么看，強(qiáng)制引導(dǎo)他說出自己的看法，表達(dá)自己的情緒。
人只要有情緒代入，就很容易放下戒備心，更容易接納別人。
這種情緒索取會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生一種自愿的感覺，甚至可能覺得“我對(duì)他說了這么多，不會(huì)是因?yàn)槲疫€喜歡他吧？”
第三點(diǎn)，默默付出，并給足對(duì)方臺(tái)階 。
如果你把以上的都做好了，就能把關(guān)系維持在一個(gè)正常的水平上，也就到了更后挽回的收官階段。
我們?yōu)橥旎剡@段感情所付出的，他大部分都會(huì)看見，但我們絕不能因?yàn)樽约焊冻隽撕芏嗯?，就自我感?dòng)，就要求他一定要對(duì)你怎么怎么樣。
你要主動(dòng)表現(xiàn)出你的弱勢(shì)，在關(guān)系上不要有明顯的目的性，他沒有理由再拒絕你，只要他認(rèn)可你的好，并愿意持續(xù)和你接觸下去，說明他對(duì)你是接納的，你們就可以往朋友以上的關(guān)系再突破了。
當(dāng)培養(yǎng)出足夠的感情基礎(chǔ)后，復(fù)合與不復(fù)合只是一個(gè)名義問題。
我的很多學(xué)生都在這個(gè)階段感受到了前所未有的幸福感，那種失而復(fù)得的喜悅是溢于言表的。
總之，挽回一段感情是復(fù)雜的，是很考驗(yàn)人的事情，不僅僅是對(duì)人性心理的把控，更多的是方法和堅(jiān)持。一段幸福的感情，必定是會(huì)接受分手洗禮的，不然如何去應(yīng)對(duì)未來生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨呢。
夢(mèng)蝶情感，分手挽回，情感修復(fù)。
女朋友因?yàn)槔渎渖鷼饬嗽趺春?如何哄生氣的女朋友
1、死纏爛打，認(rèn)真認(rèn)錯(cuò)，很多時(shí)候女生也不喜歡發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣真的很累，所以每個(gè)女生發(fā)脾氣都一定是有原因的。如果她又不想說，不愿意見你。這個(gè)時(shí)候你就死纏爛打找她認(rèn)錯(cuò)撒嬌，少一些有意義的話，即使她還在生氣，也會(huì)消氣一大半，更后肯定還是會(huì)原諒你的。
2、示好以緩和氣氛，如果你和你的女朋友在冷戰(zhàn)，誰也不想跟誰說話。在這個(gè)時(shí)候，其實(shí)女生就是抱著一種你不跟我說話我就不跟你說話。這種時(shí)候，只要你做出示好的動(dòng)作緩解氣氛，她的氣其實(shí)就消了很多。再不理你就是刀子嘴豆腐心，你就跟著她講話，很快就會(huì)和好了。
3、買買買，制造驚喜，現(xiàn)在的女孩不是都喜歡驚喜嗎！如果你女朋友一直生氣油鹽不進(jìn)那你就給送她一些平時(shí)喜歡的東西哄她開心。網(wǎng)上有一種傳奇叫做女朋友生氣就點(diǎn)奶茶！還是有些道理的，制造一些小驚喜真誠的表達(dá)出自己的歉意，再跟她好好交流就和好了。
女朋友心涼了怎么挽回
兩個(gè)人在一起有四個(gè)階段甜蜜期 矛盾潛伏期 矛盾突發(fā)期 穩(wěn)定期 這四個(gè)階段也是你們磨合的過程。在矛盾潛伏期一方會(huì)多疑 一方會(huì)需要時(shí)間處理自己的事情 而你正是多疑的那個(gè) 產(chǎn)生被冷落的感覺 這段期間你們需要多溝通換位思考了解對(duì)方的生活狀態(tài) 多理解和包容。她的心冷是基于你的敏感與不信任 所以需要溝通 告訴她你為什么會(huì)多疑 同時(shí)多疑也是在乎她 害怕失去她。度過了這四個(gè)階段你們便是一輩子的。但是萬一如果你倆沒辦法在一起了，你失戀了該怎么樣走出來呢！失戀只不過是你漫漫人生路的必修課而已，如果是個(gè)真正的男兒，當(dāng)經(jīng)的起這個(gè)考驗(yàn)。 首先失戀并不是件壞事，或許對(duì)于你還是件好事，因?yàn)榈谝唬辽倏梢宰屇忝靼滓粋€(gè)道理，愛情是講究緣分的，是強(qiáng)求不來的，不是你的你強(qiáng)求不來；第二，至少可以知道愛你的人不一定是她，也就是說你的愛情還沒有到來，你還需要耐心的等待；第三，通過與她的交往，一定讓你明白了很多事情，也讓你知道你并不是完美的，至少你還有很多事情要去做。其次失戀并不是愛情的結(jié)束，而是愛情的開始，俗話說舊的不去新的不來，那么為了迎接新的愛情的到來，你必須要調(diào)整你的心態(tài)，以全新的面貌迎接新的未來。 更后，沉淪和后悔都對(duì)你毫無裨益，你唯一可以選擇的路就是擦干淚，抬起頭，勇往直前。 送你一句話：雖然道路是曲折的，但前途畢竟是光明。
怎么挽回冷戰(zhàn)中的女友？
1、正視問題，知錯(cuò)能改
很多男人就是因?yàn)闆]有關(guān)注到問題的重要性，所以導(dǎo)致女人更加生氣。如果男人有哪里做得不對(duì)，大部分男人都不肯低下頭來承認(rèn)錯(cuò)誤，典型的“死鴨子嘴硬”心態(tài)，覺得女人應(yīng)該給男人一個(gè)面子，但是男人有沒有想過，你們是否也應(yīng)該給女人一個(gè)面子。
就算男人沒有錯(cuò)，也應(yīng)該要當(dāng)面和女人講清楚，萬一是女朋友哪里誤會(huì)了你呢？如果你一直不解釋，那么矛盾就會(huì)一直在那里，永遠(yuǎn)也揮之不去。這樣兩個(gè)人的感情一定會(huì)走到結(jié)束，所以男人一定要學(xué)會(huì)正視問題，一定要積極解決矛盾。
2、投其所好，表達(dá)心意
如果男人犯了錯(cuò)，惹女朋友不高興，那么就要想辦法彌補(bǔ)。男人可以買一些女人喜歡的禮物，比如口紅、保養(yǎng)品和鞋子等。價(jià)錢貴不貴不重要，重要的是心意。你也可以帶女朋友一起去玩，總之就要讓她明白，你是要彌補(bǔ)她。
而不是什么都不做，傻愣愣地等著她主動(dòng)來找你。男人，女人是不可能在一件事上回頭的，尤其是在男人有錯(cuò)的前提下。如果你們不主動(dòng)去找她，可能等來的就是一句“分手”。如果男人不想結(jié)束掉兩個(gè)人的感情，就要積極地去應(yīng)對(duì)。
3、加強(qiáng)溝通，互相理解
男人不知道女人想要什么，而女人不知道男人想做什么。這就是大多數(shù)情侶目前面臨的問題，缺乏溝通。溝通在任何關(guān)系中都至關(guān)重要，朋友無法缺少的是溝通，家人和情侶也是如此。溝通是每一段關(guān)系的開始，也是結(jié)束。
溝通密切才能保證兩個(gè)人關(guān)系的穩(wěn)定，如果一對(duì)情侶，每天都只是準(zhǔn)點(diǎn)報(bào)時(shí)一般，你一句“早安”我一句“晚安”，連日常生活都不曾提及，那么這段感情就沒有繼續(xù)下去的必要。兩個(gè)人都要慢慢地了解彼此，才是情侶該有的樣子。
男人挽回女友，一是要勇敢大度，該道歉道歉，找出感情中的問題并且做出改變。二要有持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，挽回不是一兩天的事情，需要一個(gè)過程，途中或許有失敗，但只要堅(jiān)持，勝利就在前方。
女朋友對(duì)我越來越冷淡了,我該如何挽回?
女朋友突然對(duì)自己很冷淡一定是有原因的，不可能無緣無故的就對(duì)你冷淡。只是不管原因是什么，你都要想辦法解決。
1、先試探著“討好”她
先別著急問為什么，也不用有什么大一些的舉動(dòng)，就表現(xiàn)的稍加殷勤一點(diǎn)，對(duì)她更好一些。包括日常接觸中的一些小細(xì)節(jié)，你都細(xì)心一點(diǎn)。還有就是小小禮物，這個(gè)對(duì)付故意冷淡你的女友真的挺管用。你要知道，有時(shí)候她的冷淡，不過是想引起你注意罷了。
2、暗暗觀察她在什么時(shí)間冷淡
別只顧著討好她，你要做的還有不少呢。表面讓自己做到不動(dòng)聲色，暗暗觀察她對(duì)你冷淡的時(shí)間是什么時(shí)候，只有真正了解這些，你才能做到自己心里有譜，才能夠更好的挽回她對(duì)你的溫柔。
3、看看她是否遇到了什么麻煩
有部分女孩子，個(gè)性較強(qiáng)，也是比較有主見并善解人意的女孩。她們會(huì)選擇把所有的事情自己扛起來，不會(huì)讓男友知道?？梢粋€(gè)女孩畢竟能力有限，當(dāng)她們遇到一些解不開的麻煩時(shí)，會(huì)因此分心的，所以說，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)她忽然對(duì)你冷淡時(shí)，你要從她身邊觀察，看一看她是否此時(shí)正遇到了什么麻煩。
4、主動(dòng)要求去她家做客
突然感覺到女友的冷淡時(shí)，不妨主動(dòng)提出來，去她家拜訪一下她的父母，或者純粹的買上雞鴨魚肉去吃飯。如果她對(duì)此表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反對(duì)，那么你就該明明白白的明白她一定瞞著你什么了。
5、反思一下自己是否有什么錯(cuò)誤
只要不是女友對(duì)你三心二意或者遇到別的事情，她的冷淡可能就是因?yàn)槟愕年P(guān)系，比如發(fā)現(xiàn)了你一直的隱瞞，比如說你犯了個(gè)錯(cuò)誤，可你卻根本沒在意，或者你面對(duì)自己的一個(gè)小錯(cuò)誤，根本就覺得沒有什么大不了的。這些行為都可能引起她對(duì)你的態(tài)度的改變。
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