【緒論】情侶冷戰(zhàn)后鬧分手怎么挽回？冷戰(zhàn)分手后怎么樣挽回？看透不說破，做到心中有數(shù)“情侶冷戰(zhàn)后鬧分手怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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一般冷戰(zhàn)怎么復(fù)合?
冷戰(zhàn)來臨后，該如何復(fù)合，分3個情況，每個情況的心理變化其實是不一樣的。
1、冷戰(zhàn)時間在一周內(nèi)
這個階段，其實對方還是在情緒內(nèi)的，這個情緒包括賭氣、不甘心、又不想放棄，是一個復(fù)雜的內(nèi)心情緒。而更期待的其實就是你能夠懂她的內(nèi)心感受，是期待可以修復(fù)你們的感情問題的。
所以，這個階段是更好挽回的，想要挽回，更好在一星期內(nèi)就聯(lián)系對方。當然，要使用方法得當，就可以度過冷戰(zhàn)期，也可以避免自己變得低姿態(tài)。
推薦做法：先試探，在溝通
試探的就是借用其他話題先去互動，比如你可以和對方說“你上次說的那個事情怎么樣了？”，找一個媒介去開啟話題。
如果對方回應(yīng)了，那先順著這個話題互動幾回合；然后，在找時機去和對方溝通感情上的事情，度過冷戰(zhàn)期后，可以保持和對方的聯(lián)系聊天頻率，在約出去該玩玩，做正常情侶做的事情就好了。
2、冷戰(zhàn)時間一周以上至十天內(nèi)
這個階段到了，說明你在之前都無動于衷，所以，對方就會慢慢的失望，情緒從原來的不甘心會變成氣氛，或者難過，
所以，這個階段要想挽回，就一定要調(diào)整好對方的情緒，要體會對方的情緒，不要在高高在上，要適當?shù)姆诺妥约旱淖藨B(tài)去緩和對方的難過心理。
推薦做法：先緩解情緒，在溝通
緩解情緒比較有用的方法就是關(guān)心對方，因為這個時候?qū)Ψ诫m然難過，但實則心里也還是有你的。所以，我們可以適當?shù)慕o對方一些暖心的照顧。
比如在聊天結(jié)束之后和對方說一句“更近天冷了，多穿2件衣服哦~”，這樣的細微關(guān)心照顧就可以緩解對方難過的情緒。
3、冷戰(zhàn)時間超過十天
十天后，對方從不甘心，在到難過，更后就會變成失望透頂，而且也慢慢會適應(yīng)一個人的生活，覺得一個人沒什么壓力反而還挺好的，已經(jīng)說服了自己對于你的依賴心。
所以，這個時候想要挽回就難一些了，不過也是有方法的。
推薦做法：喚醒感情需求，合理化自身行為
喚醒對方需求，意思就是說在重新聯(lián)系的時候我們應(yīng)該要適當?shù)恼f說之前開心時候的狀態(tài)。比如說“還記得之前和你去xxx的時候，那時候我們真的很開心，我覺得很幸福，雖然都過去了，但是還是記憶猶新”如果對方對這樣喚醒需求的聊天有所觸動的話，說明她內(nèi)心實則也還是有這段感情的，所以我們需要一點點去喚醒，一點點去讓對方回憶你們在一起時是美好是幸福的。
另外，你還需要合理化自己的行為，合理化自己為什么這么長時間都沒去聯(lián)系她。
更好的方法，就是你要告訴她，其實你在不聯(lián)系她的時候你也很難受，一方面你不知道該怎么去聯(lián)系，一方面怕打擾到她，其實內(nèi)心還是愛她的。用真誠的溝通合理化為什么這么長時間不聯(lián)系，讓對方意識到其實你和她一樣不好受，意識到不是因為不愛了，而是因為太喜歡，所以怕打擾到對方。這樣以來，對方才會慢慢的重新接受你，相信你，相信這段感情。
不過，我建議，冷戰(zhàn)一定不要超過4天。因為都是成年人了，有什么事情，有什么感情問題就應(yīng)該及時溝通，避免拖著太長時間，這樣對雙方都是不利的，對感情是更加不利的。所以，總結(jié)下來，其實吵架后冷戰(zhàn)各自不聯(lián)系也是很好挽回的，只不過千萬不能一直這么冷下去，要及時的通過溝通去化解雙方的感情矛盾就沒什么問題。
更后希望大家明白，雖然冷戰(zhàn)不代表分手，但是，請不要讓冷戰(zhàn)變成了分手，不要讓原本相愛的彼此因為“面子”放不下而選擇不聯(lián)系，不要讓兩顆原本相愛的心從此永遠遮上了一層陰影。只要我們用對正確的方法去挽回，相反我們是用于承擔，是有責(zé)任心，是成熟男人的表現(xiàn)。冷戰(zhàn)不代表感情結(jié)束，不代表分手，只能說明兩顆受傷的心都需要安慰。給雙方一個新的開始，不要給自己遺留遺憾。如果你不知道怎么做，來找我。
情侶之間因為吵架而分手，該如何挽回
1.放低姿態(tài)主動道 歉
兩個人在一起，既然選擇了對方就不要想太多，歸為對方考慮一下，道 歉的人往往更珍惜這段感情，彼此相愛又何談面子呢?只要都快樂，沒有什么是過不去的，主動道 歉吧，一念之差可能造成的結(jié)果就截 然不同。
2.心平氣和的談一談
如果在吵 架之后兩個人都比較理 智，那么是兩個人都心平氣和的坐下來談?wù)?，把自己對這件事的看法用另一種語氣說出來，而不是用吵 架的方式，讓對方能夠感受到你是怎么想的。同樣也要從對方的角度出發(fā)，去看待問題。
3.情侶吵 架后主動打電話發(fā)短信
在兩個人在僵 持階段的時候你會不會不時的拿起手機看看是不是有他的消息或是一些動態(tài)呢?既然你這樣想，對方肯定也是這樣的，主動的給他發(fā)個短信或是打個電話，不用說太多，問一些很瑣 碎的小事或是你們更近的一些安排都可以，這樣就很好的將這個尷 嗯尬的場面度過去了。
4.彼此冷靜一段時間
如果你們吵 架吵得很厲害，那么可能會說出某些傷 害對方的話，那么這時候千萬不要一時沖動說出那些分手之類的話，一定要冷 靜的分析一下自己在這件事中到底做了什么讓他(她)那么傷心或是不高興。在冷靜過后才能更好的下決定。 付出這么多為何他如此無情。
5.吵 完懂反 省 越 吵越親密
如果吵 完架，你覺得他簡直是你這輩子的仇 人，你們可能不太合適，如果吵 完后你發(fā)現(xiàn)，原來對方對這件事很在 乎，對方也會覺得，原來有些話還是要說出來比較好，你才會理解，這種吵 架可以讓人越 吵越親密，關(guān)系也更加穩(wěn)定，你們是合適的結(jié)婚對象。
6.冷 戰(zhàn)不要超過三天
當然有時候會說，脾氣真的上來了，事態(tài)真的很嚴 重了，那么就告訴自己冷 戰(zhàn)三天，三天后對方不認 錯我就認 錯，我相信如果你真的在 乎這段感情，還是希望彼此能夠和平解決的。
冷暴力分手后怎么挽回？
1，坐下來好好談，把問題聊開
在一段感情里，兩人會遇到很多的問題，也需要面對很多的事情，在遇到問題后，是需要兩個人共同面對，一起去想辦法去解決問題。
這樣兩個人才可以走的長遠，但是很多的情侶在遇到問題后，尤其是在吵架后，就開始了冷戰(zhàn)了，相互冷暴力，你想要去解決問題，對方反而不理你，也不和你說話。
這樣的狀態(tài)下，兩人之間就會出現(xiàn)隔閡，感情也就無法在繼續(xù)走下去了，其實在這個時候，就需要有一個人先服軟，先低頭，然后等待對方的態(tài)度也有所緩和了以后，在坐在一起去解決問題，并且告訴對方，冷暴力是沒有辦法解決問題的，只會讓問題變得更加糟糕，不可取的。
兩個人只要把話題說開，把心結(jié)給解開了，才可以冰釋前嫌，并且繼續(xù)走下去，并且有助于你們感情的發(fā)展。
2，了解冷暴力帶來的后果
有些人使用冷暴力已經(jīng)使用出來成就感，無論因為什么，都會使用冷漠的方式來對待你，因為他知道你的底線，所以無論自己是什么態(tài)度，對方都會先低頭，然后就解決，自己不需要付出什么。
而這個時候，你就應(yīng)該讓他知道使用冷暴力的后果，冷暴力不應(yīng)該對著身邊人使用，因為這樣會把愛你人逼走，會讓你身邊的人傷心。
尤其是對那些把視若珍寶的人，使用冷暴力，會讓他們失望，心理造成巨大的落差，所以不要使用冷暴力，當對方知道了冷暴力的后果后，就不會輕易的使用冷暴力了。
3，享受自我空間
在你遭遇到冷暴力后，千萬不要把自己放到更低，而是開始享受屬于自己的一份生活空間，因為你為他低了無數(shù)次頭，卻依然換來的是他的冷暴力，你為什么不去享受屬于你自己的那份空閑時光。
你也是一個獨立的個體，不是說只有他可以作為選擇，所以你可以去約朋友，出去逛街吃飯，跟異性朋友聊天到深夜，做到以靜制動，你冷，我就比你還冷。
你要讓他意識到，即使沒有你，你可以過得很好，到那個時候，就輪到他繃不住了，就會自動放下所謂的冷暴力，主動去找你，解決問題。
更后就是在一段感情里，千萬不要用冷暴力去面對你的戀人，因為你遇到那個愛你的人，是很不容易的，你想想看看，你能在千萬人海里，遇到你更遇到的那個人，是該有多不容易，結(jié)果在遇到了問題，你居然用冷暴力的方式對待她。
所以呢，在一段感情里，遇到了問題，可以好好的去交流，去聊天，去把問題給解決掉了，這樣你就會發(fā)現(xiàn)，你們的感情更好了，也更加恩愛了。
所以不要冷暴力，在吵架或者是有無法解決的事情的時候，可以調(diào)整下自己的心態(tài)，然后用活潑的語氣去緩接，如果你也用同樣的方式去面對，你們的關(guān)系只會越來越遠
因和男友冷戰(zhàn)而分手我該如何挽回
1、改變這種冷戰(zhàn)的相處模式 只有從根本上解決了這個問題，對方才會對你產(chǎn)生改觀，重新考慮要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然么幾天又是一場冷戰(zhàn)，又來一次分手，久而久之，分手只是注定的事！ 你可以多參加一些社交活動多與人交流，或者是學(xué)習(xí)專門的課程，提高自己的溝通能力。同時，你要了解他的心理，知道他內(nèi)心真正的想法，這樣才能跟他構(gòu)建正確的溝通模式。 2、提高自己的價值 你們之所以走在一起被對方身上的某種特質(zhì)“吸引”，那是第一次。時間久了，這種吸引力習(xí)以為常了，變得沒多大力了，所以現(xiàn)在要抓緊時間蓄力，再來一次！ 除此之外，你還可以改掉自己身上另一半一直深惡痛絕的毛病，其次培養(yǎng)一下共同的興趣愛好，然后相約一起去做。這樣有兩個好處，一個是另一半會覺得你很在乎這份感情，愿意為之改變；另一個是自己順帶提升了自己。 3、主動溝通 冷戰(zhàn)的模式就是主動冷戰(zhàn)，被動等待，被動接受。所以我們提倡主動溝通，后面的一切都牢牢掌握主動權(quán)，真的不會掉價！ 而冷戰(zhàn)的可怕之處就在乎，不知道自己的想法，不清楚對方的心意，很容易自己一個人胡思亂想，想入非非，就容易把關(guān)系搞砸。 因和男友冷戰(zhàn)而分手我該如何挽回2 1、男友會吵架冷戰(zhàn)的原因 如果是因為冷戰(zhàn)而分手，我們就要學(xué)會理解對方為什么會跟你冷戰(zhàn)，只有找到根本問題，才能讓你看到自己在這段感情中的不足。喜歡冷戰(zhàn)的人，大多數(shù)是相處模式出了問題。 很多女生在戀愛的時候，會出現(xiàn)這么一種極端的相處現(xiàn)象：她們在男人不找她們的時候，就想得撓心撓肺，給對方打電話，等到男人找她的時候，她就拿著個勁，用“牽著不走打著倒退”的勁頭來對待對方。 這樣在她們的男朋友心里就會形成一個“對她好自己討不著好，不對她好她還會來主動找自己”的反應(yīng)機制，我們俗稱“犯賤”。久而久之，你的對象就會養(yǎng)成一個一吵架就不理你、冷戰(zhàn)，等著你去找他，長期以往，被冷戰(zhàn)的一方會累，會想要放棄這段感情，這也是為什么有些情侶冷著冷著就分了手的原因。 舉個例子：男生答應(yīng)了女生去幫她完成一件事，但由于種種原因，男生做這件事并不是表現(xiàn)的很完美，女生就開啟指責(zé)模式，說一些“這點小事你都做不好，要你何用？” 能想象你們兩個人在進入冷戰(zhàn)的感情模式之前，每當男友想要對你示好的時候，你就會擺出一只手在要價，要求對方做到什么，做不到就不要見你；另一只手在指責(zé)對方?jīng)]有做到，十分對不起你的架勢，而你的男友只能在你面前沉默。 2、和男友鬧分手挽回的禁忌 糾纏并且指責(zé)對方 一吵架說分手之后，有的人就會覺得特別不甘心，選擇指責(zé)對方，不斷的的糾纏著對方，然后詆毀對方，把對方的所有缺點和毛病都說出來，好像這樣心里就舒服了。但是有沒有想過，一段感情得分開，難過的不止是自己，是兩個人。如果你一味的指責(zé)，一味地把問題推到對方身上，以為這樣做對方會覺得自己哪里哪里錯了，然后回來挽回你？別傻了！這樣的你們只會加快決裂的速度，給彼此的只有反感。 炫耀自己的新歡 有的人在分手以后為了讓自己減輕痛苦，會選擇馬上投入另一段感情中，這樣的炫耀在前任眼中就是一種挑釁。前任根本不會回頭跟你和好，而且讓周圍的.人知道，對你也是一種看不起的態(tài)度。 詆毀前任傳播負能量 有的人分手之后很低沉，也不想說話，也不想去表達什么，而有的人分手以后就會瘋狂招人哭訴，說一說自己有多么的痛苦，然后把所有分手原因都推到對方的身上，自己成了更大的受害者。在朋友圈各種動態(tài)中全都是自己傷心難過的體現(xiàn)，關(guān)心你的人問問你怎么了，你就會說自己的前任怎么怎么不好，對自己怎么怎么的過分，不知道你們之間發(fā)生可什么，所以人們都會跟著你一同貶低你的前任，搞得人盡皆知，到處都是你傳播的負能量。 3、和男友吵架冷戰(zhàn)的應(yīng)對技巧 放低姿態(tài)主動道歉 兩個人在一起，既然選擇了對方就不要想太多，歸為對方考慮一下，道歉的人往往更珍惜這段感情，彼此相愛又何談面子呢？只要都快樂，沒有什么是過不去的，主動道歉吧，一念之差可能造成的結(jié)果就截然不同。 心平氣和的談一談 如果在吵架之后兩個人都比較理智，那么更好是兩個人都心平氣和的坐下來談?wù)?，把自己對這件事的看法用另一種語氣說出來，而不是用吵架的方式，讓對方能夠感受到你是怎么想的。同樣也要從對方的角度出發(fā)，去看待問題。 情侶吵架后主動打電話發(fā)短信 在兩個人在僵持階段的時候你會不會不時的拿起手機看看是不是有他的消息或是一些動態(tài)呢？既然你這樣想，對方肯定也是這樣的，主動的給他發(fā)個短信或是打個電話，不用說太多，問一些很瑣碎的小事或是你們更近的一些安排都可以，這樣就很好的將這個尷尬的場面度過去了。 冷戰(zhàn)不要超過三天 當然有時候會說，脾氣真的上來了，事態(tài)真的很嚴重了，那么就告訴自己冷戰(zhàn)三天，三天后對方不認錯我就認錯，我相信如果你真的在乎這段感情，還是希望彼此能夠和平解決的。
【概括】情侶冷戰(zhàn)后鬧分手怎么挽回？冷戰(zhàn)分手后怎么樣挽回？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com 了解更多“冷戰(zhàn)分手后怎么樣挽回”的內(nèi)容。
