【引言】挽回白月光的一百種方法？挽回白月光的一百種方法？映森情感整理，獲取情感知識“挽回白月光的一百種方法”的內(nèi)容如下：
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知道愛情回不去了，但依然無法忘卻的白月光，該怎么面對？
認清愛情無法回去的現(xiàn)實，并轉(zhuǎn)移重心到平時瑣碎的生活中去。面對不可挽回的愛人和感情，每個人都可能會經(jīng)歷一段痛苦的時光。這不可避免，但我們總要繼續(xù)走下去，始終沉溺于其中也不是辦法。
認清現(xiàn)實。認清愛情回不去的事實，兩個人已經(jīng)已經(jīng)分手，自己心中的白月光也已經(jīng)離開。不破不立，不管心里有再多的不舍，也無法改變過去的格局，唯有在新生活里尋找信念和價值。同時承認對方在自己心里的地位，我們沒必要抹殺對方存在的痕跡。白月光之所以難忘就在于刻骨銘心，那么越是想要刻意地去忘記，可能越是加深了她在自己心里的地位，每每想起都感覺痛徹心扉。反而借助時間的力量，才能逐漸減淡對方所帶給自己的強烈的情緒。
過好當下的生活，試著轉(zhuǎn)移注意力。白月光再也無法得到，才始終會在我們心里占據(jù)一個特別的位置。但也正是因為已經(jīng)逝去，才會成為過去的回憶。過去永遠無法代替我們現(xiàn)在的生活。所以首先要讓自己的心沉下來，先撿起當下的生活節(jié)奏，回歸正常的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)中，通過周邊人的友好關(guān)懷以及生活細枝末節(jié)的磨礪去遠離這份難忘的愛情以及不再回來的白月光。同時不斷豐盈我們的精神世界，發(fā)展個人愛好，樹立新的人生目標，把自己的眼光從感情中轉(zhuǎn)移出來，投入到發(fā)展自己身上。等到個人眼界不斷擴展，積累了足夠的人生經(jīng)驗之時，再去回首過往，只會留下淡淡的感慨。
總而言之，既然明知在當下無法果斷忘記釋懷，就不要逼自己迅速做出選擇。而是學(xué)會展望未來，把更多的精力放在不得不處理的現(xiàn)實生活里，并從中尋找自己想要的幸福。
如何正確挽回婚姻（如何挽回婚姻）
先給大家打一劑強心針：婚姻比戀愛更容易挽回！
為什么這么說呢？因為戀愛只是兩個人的結(jié)合，確定關(guān)系很容易，想要分開也很容易，但是婚姻是兩個家庭的結(jié)合，再加上有了孩子，你們的婚姻帶著太多的責(zé)任和牽絆，不可能說分就分。離婚對于雙方都有很大的損失，都要付出很大的代價，所以，即便你們的關(guān)系出現(xiàn)了問題，只要其中一方挽回得當，婚姻關(guān)系一般是不會結(jié)束的。
但是，如果你在挽回的過程中用了錯誤的方法，不但挽回?zé)o望，還會加速你們離婚的進程。
一、挽回過程中的禁忌
負面情緒爆棚
很多女人在婚姻出現(xiàn)危機，尤其是在丈夫提出離婚之后，心里會百感交集。既委屈震驚，又憤怒難耐。委屈的是自己為了這個家庭付出了很多，放棄了很多，不少女人為了照顧家庭放棄了自己的工作，為了照顧孩子變成了黃臉婆，沒想到丈夫不但不感恩，反而要拋棄自己。憤怒的就是自己信任的丈夫竟然背叛了自己！
心理學(xué)上有一個名詞叫做 “ 自我防衛(wèi)”，意思就是當他人以負面態(tài)度對待自己時，你出于自衛(wèi)，會本能地產(chǎn)生憤怒情緒，然后以更加負面的態(tài)度回擊。 所以在丈夫提出離婚之后，你覺得自己受到了威脅，所以會以 指責(zé)、抱怨、謾罵、嘮叨 等方式回擊。
這樣的做法確實會宣泄你的 負面情緒，但是！丈夫?qū)δ銉H存的一點幻想被你磨滅了！試想，哪個男人愿意和一個整天用負面情緒敵對自己的女人在一起呢？
遷怒對方父母
從男人的角度來說，一旦你做出遷怒他父母的行為，那你就相當于自絕后路。想一想，你有沒有說過下面這些話：
父母永遠都是對方的禁忌，不要談反人性的感情，不要企圖超越他父母的位置！反過來說，如果他指責(zé)你的父母，你是什么感受？如果他非要你在他和父母之間做出選擇，你會選誰？
如果你感受不好，你就不要期待他能容忍你的遷怒。夫妻吵得再兇，有些話就是不能說，有些人就是不能提！切記！
利用孩子報復(fù)
有些女人在丈夫提出離婚后，急火攻心，咽不一口氣，就想利用孩子報復(fù)他，比如告訴孩子他是一個不負責(zé)任的爸爸，比如不讓孩子見到爸爸，更甚者會把氣撒在孩子身上。
這種做法不僅會造成孩子的性格缺陷，還會加重丈夫 離棄你的決心。 本來孩子是你們關(guān)系的紐帶，你可以通過孩子來激起他的留戀和不舍，可是你沒有。 你利用孩子來報復(fù)他，你可能會達到自己的目的，但是你也別指望丈夫會回頭了。沒有哪個男人能忍受你這樣的報復(fù)。
絲毫不留余地
我在咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)不少傻姑娘直接把自己變成“ 祥林嫂”，一副委屈哀怨模樣， 逢人便大倒苦水 ，鬧得人盡皆知。
你們的圈子就是一個小社會，你鬧得親人、朋友、同事都知道了，有什么好處呢？你覺得自己是占理的被害者，渴望得到別人的感同身受，可事實卻是你的 家丑只會成為他人的飯后談資。是，你的丈夫確實成了“萬人所指”，可是然后呢？結(jié)果呢？
要么你想復(fù)合，丈夫卻被你逼得無法回頭，要么是復(fù)合了，你們繼續(xù)在一起，你之前的傾訴也變成別人的笑料。
如果你特別想說出來，可以找一兩個閨蜜傾訴，不必逢人便說，徒增笑料。
如果說上面這種做法是增加了挽回難度，那下面這種做法就更極端，更不留退路，那就是 毀壞對方聲譽 。
更典型的做法就是眾多電視劇里所演的那樣，跑到對方公司大吵大鬧。我知道你是不想讓他離開你，所以心有不甘，但是你這么做無疑就是把他往外推！想一想，跑到他的公司大吵大鬧是什么概念？對方一定會名譽盡失，甚至?xí)G掉工作， 你讓他萬劫不復(fù)，那么他更敢破釜沉舟，更沒有顧忌地離開你！
二、有些事不能做，有些話更說不得
好的婚姻是兩個人共同經(jīng)營出來的，如果你去了解一下那些婚姻幸福的夫妻，你會發(fā)現(xiàn)那些女人不會“刀子嘴豆腐心”，而是嘴巴上像抹了蜜一樣，哄得男人特別開心。
很多婚姻毀就毀在了女人這張嘴上，如果你在挽回的過程中，出于習(xí)慣，還是有啥說啥，想到啥就說啥，那無異于火上澆油，讓丈夫喪失了對你的更后一點希望，挽回陷入僵局，甚至挽回徹底無望。
那在語言方面，有哪些話是你絕對不能說的呢？
“我嫁給你不就是圖你對我好，你也不看看你是什么條件”
說出這種話的女人在感情中大都比較強勢，自視甚高，骨子里看清配偶，覺得自己嫁給他是他的榮幸，他非但不感恩戴德好好供著我，反而想要離婚！
這種拿男人當“供養(yǎng)者”的心態(tài)，一定會在你們的關(guān)系中埋雷！哪個男人能受得了這種打壓呢？
既然你已經(jīng)選擇了他，就要接受并認可自己的選擇，好好愛護、尊敬自己的丈夫。只有你們兩個人地位平等，你們的婚姻才能長久，要不然，更后受苦的只能是你！
“你做都做了，還怕我跟別人說嗎”
當男人犯了錯，他勢必會對你有所愧疚，你是被害者，是有理的一方，拿捏住丈夫的愧疚感，主動權(quán)就掌握在了你的手里。 可是如果你一直牢騷滿腹， 陰陽怪氣地說“你做都做了，還怕我跟別人說？”，這樣的話說多了， 丈夫的愧疚感也就被說沒了，當他感到不耐煩、生氣甚至是破罐子破摔的時候，你就變成了被動了的那一方。
他可以怕，也可以不怕，他怕是因為他要面子，他不怕是因為他寧愿名聲盡毀也要擺脫你的指責(zé)。所以，女人不要把男人逼入絕境！
“我之所以變成這樣還不是因為你”
很多女人進入婚姻之后會大失所望，覺得這根本就不是自己想要的。男人在婚前的溫柔浪漫，也變成了婚后的甩手掌柜，朱砂痣變成了蚊子血，白月光變成了米飯粒。出于對男人和婚姻的失望，女人自己的心態(tài)也慢慢發(fā)生了變化，從婚前的文藝少女變成了婚后的嘮叨黃臉婆。
所以在爭吵中，男人常說的一句話就是“你怎么變成這樣了？”，女人的回復(fù)就是“我之所以變成這樣還不是因為你？！”婚姻變成現(xiàn)在這個樣子，不能把所有的責(zé)任都推給某一方，兩個人一定都是有過錯的。
既然現(xiàn)在是你想要挽回他，那就需要你先做出讓步，改變這種 “你既然對我不好，那我就有權(quán)利 睚眥必報” 的極端心態(tài)。當你始終占據(jù)高位得理不饒人的時候，他心里一定會這樣想：
“唉，這種日子什么時候是個頭啊，看來我要永遠生活在這種指責(zé)中了，既然不離婚永無寧日，那我為什么不離婚搏一搏呢？
當男人覺得壓力很大，心理沉重，良心不安，痛苦無望的時候，他就想要離開你了。
如果挽回的時候你還是這種態(tài)度，那他一定不會回頭！
三、挽回婚姻的關(guān)鍵：改變思維
當你看完了上面的禁忌之后，如果你覺得他也有錯，為什么你要這么委屈的時候，就說明你的思維是有問題的。如果你們都不想復(fù)合了，那你想說什么就說什么，愛做什么就做什么，但是現(xiàn)在的問題是，你想挽回！所以你要學(xué)會控制自己的情緒，知道哪句話不能說、哪些事不能做。
挽回的正確思維就是：不管你們是出現(xiàn)了什么問題，你都需要給雙方留點余地和情面，只有不撕破臉，日后才好相見。如果男人懼怕你，他是不可能重新愛上你的！
手把手教你如何做前任一生更難忘的白月光
作者我是一個有著分手十二次經(jīng)驗，前男友后悔率11/12，被求婚次數(shù)8次，求復(fù)合半年-4年程度從默默守候到死皮賴臉不等的讓前任后悔專業(yè)人士，下面總結(jié)的經(jīng)驗100%純干貨無編造無添加，下一個讓前男友跪求復(fù)合的就是你！
01成功撩漢的先決條件
? 第一個條件是，臉很重要，但是不起關(guān)鍵作用。在某些特殊條件下，如果外貌和身材條件并不出色，也能在一段不匹配而自己處于劣勢的關(guān)系中處于主導(dǎo)地位。就漂姐自身而言，長相比普通女生好很多，素顏上街也有搭訕和回頭率，但是僅僅靠外貌，還沒有達到條件遠優(yōu)于自身水平的男性青睞的地步，但是其他方面的加分，反過來作用于外貌，反而贏得了額外的好評。其他方面的加分，后文會提到，即個人魅力。好的個人魅力，猶如游戲外掛，能使自己獲得方方面面條件遠勝于自己的男友，并在戀愛關(guān)系中占據(jù)主動權(quán)。但是在一段相互平等的關(guān)系中，使用文中提到的技巧已經(jīng)足夠。
? ? 鮮明的個人特點。總體來講，一個有著優(yōu)點缺點好壞參半，濃墨重彩的個性的女人，遠比一個規(guī)矩?zé)o趣，沒有生機的女人對男人來說更有吸引力。人無完人，如果自己在戀愛中有什么小缺點和瑕疵，不如人設(shè)化為自身的萌點，如喜歡吃醋發(fā)脾氣和無理取鬧，在向?qū)Ψ浇忉屨f明時盡量將描述可愛化和幼齡化，是減少對方不快的更佳方式。
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02確保自己不會輸
? 在一段戀愛關(guān)系中，一個好的心態(tài)應(yīng)該是，心理上做好共度終生的準備，思想上做好對方隨時會可能離開的準備。在一段戀愛關(guān)系中，雙方都希望這段感情天長地久，而真正現(xiàn)實生活中走到更后的感情都是戀愛關(guān)系中的少數(shù)，誰能每次都是幸運兒。如果自己深陷其中，搭上終生，結(jié)果在自己無路可退之時，被對方猛然拋棄，這個時候再來后悔，再從長計議日后的戀愛婚姻，為時已晚。所以我在16歲第一次談戀愛時，就不斷告誡自己，不管是16歲還是到了30歲，每一次戀愛都要記住，對方是可能離開的，這段關(guān)系是隨時可能終結(jié)的，既要有和對方共度余生的情感，又要有隨時終止的準備。絕對不能以豪賭的心態(tài)不管不顧去賭人生幸福的可能，沒有人有能力支付可能的代價。每一段感情結(jié)束后，輸?shù)酶鼞K的都是不計后果的人。
? 所以，一段戀愛開始時，對方的信任值為60%，剩下的20%是人品和感情觀，需要在日后一次次的經(jīng)歷中逐步加上去，而剩下的20%，無論如何也不能補全，這20%的不信任，就是對一定會白頭到老的結(jié)果的不信任，不管對方是誰，在白頭到老雙方壽終正寢之前，絕對不能給。但這并不意味著一遇到挫折就放棄感情，而是在被拋棄或背叛或感情極度惡化后，確保自己有能力脫身。有了這個清醒認識，你才不會在某一次感情失敗后，從身體到物質(zhì)到感情，輸?shù)脙A家蕩產(chǎn)。
03只有真實能打動真實?
? 不要抱有任何目的性去談戀愛，不管任何高明的招數(shù)都逃不過人心檢測機。不管是為了物質(zhì)，還是打發(fā)時間，不管是出于寂寞，還是欺騙感情和身體，不管你是初次戀愛還是情場老手，相信我，除了一廂情愿的避免幻覺破滅式的自欺欺人以外，對方能感受到你的一切真實目的，不管你自認為掩藏有多么深。
? 從我談戀愛的經(jīng)歷來看，表白被拒做朋友，不管你多么掩飾友誼的珍貴，我都立刻知道，對方把我視作備胎。每聊半個小時就有事，游戲洗澡上廁所，洗個澡就跟淹死在浴缸里一樣消息石沉大海再不回復(fù)，第二天又若無其事原地復(fù)活，這樣的敷衍自己沒有體會到，在對方眼里卻是早已一清二楚，看破不說破。
? 如果說信任只能交付60%，那么真心應(yīng)該交付多少？100%。只有這樣，才足以打動人心，而一切的技巧讓對方死纏爛打求復(fù)合的先決條件，都是交往過程中不帶任何目的100%的真心。如果難以做到，那就不要開始，如果非要開始，那就不要期待有這樣對方念念不忘一輩子的神奇功效，任何技巧都是輔助，沒有實質(zhì)的輔助毫無用處。如果你點開文章就是看我如何一騙十二打野升級，那么你現(xiàn)在可以點擊右上角出去了。
04忠誠契約
? 我在這12次戀愛中的顯著特點就是，雖然一段戀愛分分合合多次，但是正式確定分手，再也沒有復(fù)合過。男人就是一種很神奇的動物，原諒成本低，就會一次又一次地犯錯，原諒成本過低，就會肆無忌憚地犯錯。一旦這個死皮賴臉的討好者是你，哪怕是他有錯，也會認為自己理直氣壯，錯誤在你，所以女生一定要有骨氣一點，可以商量復(fù)合，絕不乞求復(fù)合，當你低聲下氣乞求復(fù)合的那一天，注定了你的復(fù)合不會成功，就算在一起也會再次分手，你再次死皮賴臉求復(fù)合，周而復(fù)始，沒完沒了。
? 而我對男友對歷任男友的要求就是一段話…………
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如何挽回很快有新歡的前女友？有什么辦法？
如何挽回很快有新歡的前女友？有什么辦法？很多人在感情結(jié)束后都很難快速的走出來，往往會有想要挽回的沖動，但有時很多女生在分手后卻能快速找到新歡，這時如果你想要挽回她，其實是有辦法的。
1.目光不要停留在新歡上。當要挽回已經(jīng)有新歡的女友時，許多人忍不住會把自己與新歡相比較。。這個比較是正確的。如果你在所有方面都能比新歡獲得更好的表現(xiàn)，那么前任會再次選擇你。但是如果你一直把注意力放在新歡身上，你很容易忽視真正的目的。你真正的目標不是擊敗你的新歡人，而是挽回你的前任。在這個時候，更忌諱忽視前任，只盯著新戀人恢復(fù)。許多人把前任的新歡視為第三方，想打敗他。結(jié)果，他們發(fā)現(xiàn)即使打敗了“第三方”，還會有下一個競爭者。
2.消除矛盾，修復(fù)過去的印象。把我們的注意力從新歡轉(zhuǎn)移到我們的前任身上，我們應(yīng)該考慮如何喚起前人對自己的認知。你要做的是找到一種方法來證明你。消除她過去對你的誤解，或者讓她覺得你已經(jīng)改變了，與以前不同。認知的改變不可能立刻逆轉(zhuǎn)，即使你這樣做了，也很難保證對方會認為你有炫耀的嫌疑，特別是當她處于戒備狀態(tài)并且知道你想要復(fù)合的時候。因此，你只能通過各種細節(jié)不斷證明你真的改變了。不止一次。不要因為失敗或被忽視而氣餒，你也不應(yīng)該歇斯底里地問對方為什么不相信自己，為什么不給另一個機會。
3.還需要新的吸引力。分手后，你可以在一定程度上改變你的形象，反映在你前任的眼中，這與過去的你不同。在分開一段時間后，許多人在再次見到他們的前任時會感到奇怪的魅力。事實上，這是因為新鮮感的影響。就算是前任，從“擁有”到“已失去”之間的差別，不需要很強烈的改變，就能給予新鮮感的刺激。情侶之間即使小別都能勝過新婚，更何況你們已經(jīng)分手了，還有所改變，小小改變就足以勝過新歡，再次成為她的“白月光”，
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