【導(dǎo)語(yǔ)】挽回中還要回溫期嗎？挽回的更佳時(shí)期？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“挽回中還要回溫期嗎”的簡(jiǎn)介如下：
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挽回情人需要冷靜一段時(shí)間嗎
挽回情人需要冷靜一段時(shí)間嗎
挽回情人需要冷靜一段時(shí)間嗎，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，愛(ài)人的心是無(wú)根的浮萍，面臨這個(gè)問(wèn)題的選擇往往只有兩種，漂浮不定的感情不值得浪費(fèi)光陰，以下是挽回情人需要冷靜一段時(shí)間嗎，歡迎閱讀分享！
挽回情人需要冷靜一段時(shí)間嗎1
挽回情侶確實(shí)需要一段冷靜的時(shí)間，因?yàn)楫?dāng)你們面臨感情的失敗時(shí)，往往需要一段時(shí)間來(lái)讓自己的心傷痊愈，來(lái)讓自己冷靜，恢復(fù)理智以及恢復(fù)對(duì)感情的信任，同時(shí)這段時(shí)間也是能夠給我們自己做好準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備去挽回他，并且做好準(zhǔn)備，讓自己有一些改變，能夠增大自己挽回成功的幾率。在面對(duì)感情的失敗，我們往往需要一段時(shí)間來(lái)調(diào)整自己，無(wú)論是讓自己痊愈自己的心傷，還是讓自己有更多的對(duì)于下段感情的準(zhǔn)備，都是需要時(shí)間來(lái)做的。所以在挽回情人一定要給他一段冷靜的時(shí)間，其次我們才可以更好的展開(kāi)自己的挽回攻勢(shì)，例如去奉獻(xiàn)自己的真心，讓對(duì)方感受到，我們真心感受到我們對(duì)他是真的喜歡其外，我們也應(yīng)該去做出一些改變，讓對(duì)方看到我們的改變才能更好的，相信我們才會(huì)相信我們的感情能夠持久。
挽回情人需要冷靜一段時(shí)間
在感情失敗后，每個(gè)人都會(huì)傷心，都會(huì)面臨難過(guò)，所以我們需要時(shí)間來(lái)讓自己權(quán)利，或者說(shuō)讓自己有時(shí)間去做一些下一段感情的準(zhǔn)備。所以當(dāng)你想要挽回一個(gè)人的時(shí)候，不要急著去展開(kāi)自己的公式，不妨歇息一會(huì)兒，想想自己應(yīng)該怎么辦，想想自己應(yīng)該怎么變得更好，才能挽回他，也讓對(duì)方有一個(gè)思考的時(shí)間和空間。不要急著去打擾對(duì)方，讓對(duì)方冷靜思考一下，是更能夠提升我們挽回成功的幾率。并且我們也應(yīng)該趁這一段時(shí)間，讓自己有一些改變，才能更好的去挽回對(duì)方。
在生活中多關(guān)心對(duì)方
每個(gè)人都享受被關(guān)心被重視的感覺(jué)，所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ囍リP(guān)心他，去重視他，去顧及他的感受，才會(huì)讓他感受到我們的真心，才會(huì)讓他相信我們對(duì)于感情是真心的，不是玩弄而已，所以才會(huì)認(rèn)真的考慮你們的復(fù)合，所以在生活中一定要去展現(xiàn)你的真心，尤其是在一些細(xì)節(jié)方面，千萬(wàn)不要去隨意的對(duì)待，隨意的敷衍只會(huì)讓對(duì)方離你越來(lái)越遠(yuǎn)而已。
做出一點(diǎn)改變
每個(gè)人在面臨復(fù)合前都會(huì)擔(dān)心對(duì)方?jīng)]有改變會(huì)讓你們的感情重蹈覆轍，不讓你們繼續(xù)一段不長(zhǎng)久的愛(ài)情，所以這個(gè)時(shí)候讓對(duì)方看到你的改變是很重要的，所以我們?cè)诶潇o的時(shí)間也是讓自己有一個(gè)更好的改變，去。思考清楚自己應(yīng)該怎么做，自己應(yīng)該怎么改變。這樣
挽回情人需要冷靜一段時(shí)間嗎2
1、挽回一段戀情需要一段冷靜的時(shí)間，主要是因?yàn)楫?dāng)你們面臨感情的失敗時(shí)，往往都需要用一段的時(shí)間讓自己心傷痊愈，讓自己冷靜以后才能恢復(fù)理智和恢復(fù)感情上的信任，同時(shí)在這段時(shí)間也可以給情侶做好準(zhǔn)備，做好如何去挽回他，讓自己有一些改變，才可以增加自己挽回成功的幾率。在面對(duì)感情的失敗，我們都需要一些時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能讓我們的.感情更久。
2、面對(duì)感情的失敗，每個(gè)人都會(huì)非常的傷心，因此我們都需要時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，或是說(shuō)讓自己有時(shí)間也可以做下一段感情的準(zhǔn)備，因此當(dāng)你想要挽回一個(gè)人時(shí)，千萬(wàn)不能太急著去展開(kāi)自己，不妨你可以歇息一會(huì)，想想自己該如何讓自己變的更好，這個(gè)你才能挽回他，同時(shí)也給對(duì)方一個(gè)思考的時(shí)間與空間。
二、男人喜新厭舊的表現(xiàn)
1、男人喜新厭舊看到任何陌生漂亮的女人精神就來(lái)了，并且還會(huì)想盡辦法去追。
2、男人會(huì)宣稱(chēng)自己每一次戀愛(ài)都是認(rèn)真的，在追求的女人面前還會(huì)顯得非常執(zhí)著，性感和大膽。
3、男人會(huì)很快喜歡漂亮的情人，而且你要知道情人也很容易被喜新厭舊的男人當(dāng)了跳板。
4、俗話(huà)說(shuō)男人不壞女人不愛(ài)這句話(huà)并全力實(shí)踐，喜新厭舊的男人都會(huì)對(duì)女人產(chǎn)生一些興趣，常常還會(huì)主動(dòng)去挑逗，一般都是討好這樣才會(huì)機(jī)會(huì)得到，就算沒(méi)機(jī)會(huì)也會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
5、很多男人會(huì)用一些小聰明擺脫舊情人的糾纏，喜新的同時(shí)又厭舊，你要知道這種男人天生會(huì)在擺脫舊情人在糾纏上用盡心思，而且還會(huì)想盡辦法。
挽回情人需要冷靜一段時(shí)間嗎3
一、戀人分手后復(fù)合的更佳時(shí)期
情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個(gè)多星期，然后去進(jìn)行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。因?yàn)榧词鼓慊〞r(shí)間擺脫你的另一半，也是需要一定的時(shí)間，去體會(huì)沒(méi)有你的這段日子，無(wú)論是否會(huì)更加珍惜自己，或者你會(huì)變得孤獨(dú)，不快樂(lè)，并且恨你自己。
例如，等待兩個(gè)人平靜下來(lái)，通常每天打電話(huà)給她，你會(huì)偶爾聯(lián)系她，并說(shuō)幾句道歉?？纯此姆磻?yīng)，如果很是厭倦的話(huà)，千萬(wàn)不要死死的追著另一半，分手后，想去進(jìn)行挽回算合，一方千萬(wàn)不要對(duì)另一方死纏爛打,并溝通良好。
二、分手后冷靜期需要多久
我們每一個(gè)人都要經(jīng)歷失戀的經(jīng)過(guò)，而且有一段的時(shí)期是兩個(gè)人的冷靜期，有些人不知道冷靜期是什么時(shí)候，一般是兩個(gè)人激烈的爭(zhēng)吵之后，跟冷戰(zhàn)可不一樣，也是有區(qū)別的，有一些人會(huì)著急的和自己的另一半和好，承認(rèn)錯(cuò)誤，就會(huì)糾纏不休，這樣的話(huà)，會(huì)讓另一半對(duì)你很是反感，很是厭煩，就這樣，錯(cuò)過(guò)了挽回的更關(guān)鍵時(shí)間了。
失戀后，我們每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)很是痛苦，有的人都是因?yàn)閷?duì)方而痛苦，所以會(huì)找一些的安慰，給對(duì)方打電話(huà)，發(fā)微信，想讓對(duì)方來(lái)對(duì)自己進(jìn)行安慰，因?yàn)橛行┤耸墙邮懿涣说模貏e是女方，如果男方打理自己了，回應(yīng)自己了，自己會(huì)感到很是開(kāi)心。
挽回愛(ài)情如何正確抓住復(fù)合的黃金時(shí)間
挽回的黃金時(shí)間是在一到兩月以?xún)?nèi)，但由于具體情況需要具體分析，因?yàn)榉质趾罅ⅠR挽回會(huì)顯得需求感太強(qiáng)，增加對(duì)方的否定心理，反之要是再等上三五個(gè)月才挽回，說(shuō)不定對(duì)方已經(jīng)合理化了自己放下了這段感情，擁抱新生活了，因此在分手后的這一個(gè)月黃金時(shí)期里，要想快速又有效地復(fù)合需要避開(kāi)一些誤區(qū)，使用正確的方法。 一．不要感動(dòng)對(duì)方 相信不少人在感情破裂后第一個(gè)挽回感情的想法就是感動(dòng)對(duì)方，用一些電視劇或者網(wǎng)上的浪漫情節(jié)試圖打動(dòng)對(duì)方，讓TA重新回到自己身邊。情感咨詢(xún)公司康納曾說(shuō)：“感動(dòng)得來(lái)的其實(shí)都不是真感情，她是因?yàn)槌惺苓@個(gè)壓力才同意，而不是發(fā)自?xún)?nèi)心的被吸引?！倍腋匾囊稽c(diǎn)是感動(dòng)到對(duì)方固然是好，但彼此感情里的根源問(wèn)題還沒(méi)解決，到頭來(lái)還是會(huì)重蹈覆轍，所以別再不求回報(bào)的為對(duì)方付出，采取低姿態(tài)去挽回。 二．潛移默化鋪墊 有過(guò)感情基礎(chǔ)的你們或多或少總會(huì)有一些特別難忘的回憶，人的情緒也會(huì)隨著這些能觸碰到的記憶而泛起漣漪，在保持低需求感的同時(shí)，在朋友圈適當(dāng)暗示性地發(fā)表能觸動(dòng)對(duì)方的內(nèi)容，另一方面通過(guò)共同好友的幫助，讓TA知道你的改變，一旦對(duì)方好奇心被激發(fā)，過(guò)往回憶被勾起，潛移默化間就會(huì)慢慢消除的壞情緒，為你日后的二次吸引大大增加成功率。 三．制造雙互交集 二次吸引之所以是挽回前度的核心方法，是因?yàn)樗c常見(jiàn)的苦苦哀求、死纏爛打不同，它的精髓在于重新吸引對(duì)方復(fù)合，因此更多的交集才能拓展大家相互了解機(jī)會(huì)和時(shí)間，不過(guò)在增加交集的時(shí)候要記住，不能太頻繁的刷存在感，哪有次數(shù)這么多的偶遇和無(wú)意間，你就要沉住氣尋找恰當(dāng)好處的時(shí)機(jī)作為切入點(diǎn)，更好挑在對(duì)方處于情緒低潮或者極度開(kāi)心的情況下，畢竟同甘共苦的人更能引起情感共振。 情感矛盾令大家分手，或許會(huì)澆滅當(dāng)初的激情，但同時(shí)也是一個(gè)讓愛(ài)情升華的機(jī)會(huì)，它像是一把雙刃劍，在危機(jī)中抓緊機(jī)會(huì)逆風(fēng)翻盤(pán)，反而會(huì)為你們重新認(rèn)識(shí)彼此，并創(chuàng)造新的機(jī)會(huì)和相處模式，只要耐心等待，做好準(zhǔn)備工作，掌控好黃金時(shí)間里的每一個(gè)機(jī)會(huì)，挽回不再是遙不可及遠(yuǎn)方。 我拿什么“取悅”你，我的愛(ài)人？ 挽回愛(ài)情如何正確抓住復(fù)合的黃金時(shí)間2 1、情緒高漲期 顧名思義，對(duì)方的'情緒很激動(dòng)。從心理學(xué)上說(shuō)，分手可以理解為一種戒斷，與過(guò)去已經(jīng)習(xí)慣的狀態(tài)的戒斷，這種戒斷會(huì)讓人的情緒變化增大。而且，女人主動(dòng)提出分手，一定是因?yàn)榉e攢了太多對(duì)你的不滿(mǎn)、失望，負(fù)面情緒累積到了頂點(diǎn)，才會(huì)主動(dòng)和你分手。 當(dāng)“分手”兩個(gè)字說(shuō)出口的時(shí)候，她一定有一種很暢快、終于擺脫你的感覺(jué)，并且不會(huì)再想見(jiàn)到你??！注意，這個(gè)時(shí)期的情緒高漲，是她的負(fù)面情緒很高漲，比如她很厭煩你、很排斥你、拒絕和你重蹈覆轍。 由此可見(jiàn)，這個(gè)時(shí)期非常不適合復(fù)合。可很多男人偏偏想要在這個(gè)時(shí)期復(fù)合，與女人的想法完全相悖，她自然會(huì)開(kāi)啟防御機(jī)制，抵觸情緒變得更加強(qiáng)烈，讓你碰一鼻子灰！ 如果你不知道在這個(gè)時(shí)間段怎么去拿捏這個(gè)度，害怕做的不好又容易產(chǎn)生誤會(huì)，我可以給你一些專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn)，把你的情況編輯出來(lái)，在下方插件里從微信發(fā)送給我，我會(huì)科學(xué)分析你的情況，并給出專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)性意見(jiàn)，我會(huì)教你怎么去做。 2、情緒平淡期 不管分手時(shí)女人的情緒有多激烈，都是不會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)的，因?yàn)槿梭w內(nèi)的激素不可能長(zhǎng)時(shí)間以高于正常濃度的水平分泌，一定會(huì)慢慢恢復(fù)到正常水平，女人的情緒也會(huì)慢慢平靜下來(lái)，不再像之前那樣異常的排斥你。 她可能不會(huì)接受你的感情，但是已經(jīng)不排斥你的出現(xiàn)了。雖然表面上對(duì)你很冷淡，但在深夜里還是會(huì)想起和你的曾經(jīng)，有美好的回憶，也有難堪的過(guò)往。女人的情感很細(xì)膩，此時(shí)的她內(nèi)心可以用“五味雜陳”來(lái)形容。 但是這個(gè)時(shí)期依舊不適合復(fù)合，雖然女人不再排斥你，但是用一句大白話(huà)說(shuō)就是：別心急，火候還沒(méi)到，等她再“沉淀”一下。 3、情緒回溫期 這個(gè)時(shí)期女人的明顯表現(xiàn)就是，不再沉浸于失戀的痛苦中，不再排斥感情，而是從過(guò)去的陰影中慢慢走出來(lái)，開(kāi)始正常的人際交往。她可能會(huì)接受以普通好友的身份和你偶爾聊幾句天，也開(kāi)始參加各種各樣的聚會(huì)，嘗試著去接觸新的異性，尋找新的伴侶，會(huì)發(fā)充滿(mǎn)正能量的朋友圈以及美美的自拍。 這個(gè)時(shí)期是比較適合去復(fù)合的，因?yàn)榕丝梢越邮芎湍愕牧奶?，無(wú)異于就是給你機(jī)會(huì)去復(fù)合，而且，女人已經(jīng)不排斥感情了！ 4、情感蛻變期 如果你錯(cuò)過(guò)了前面的時(shí)期，當(dāng)女人的情緒來(lái)到這個(gè)階段，她已經(jīng)徹底放下了你，完全淡忘了之前的感情，甚至已經(jīng)有了新歡。這時(shí)的糾纏不但沒(méi)有什么用處，反而讓對(duì)方覺(jué)得你是一個(gè)甩不掉的鼻涕蟲(chóng)，對(duì)你更加厭惡。所以，有時(shí)候放手不僅是成全了對(duì)方，也是放過(guò)了自己。 經(jīng)過(guò)對(duì)女人分手后情緒變化的分析，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，第三個(gè)階段是復(fù)合的更佳時(shí)機(jī)，然而可惜的是，很多人等不及，過(guò)早地進(jìn)行了修復(fù)，也有人在猶猶豫豫中，白白讓時(shí)機(jī)流失了。 很多人在被分手后，連自己的情緒都控制不好，更別說(shuō)在清醒理智地去判斷對(duì)方了，畢竟要想精確地做出判斷，很考驗(yàn)一個(gè)男人的愛(ài)商和情商。如果你沒(méi)有十足的把握，往往會(huì)做出錯(cuò)誤的分析，讓情況變得更糟糕。
挽回反復(fù)期，更后階段的反復(fù)期不容忽視
為什么曾經(jīng)很愛(ài)你的人，現(xiàn)在不愿多看你一眼？
為什么你的付出在對(duì)方眼里，都是成了無(wú)理取鬧？
在分手后，你想用你的愛(ài)，去喚回一個(gè)決心要離開(kāi)你的人。
我知道，你太煎熬了，你受不了每一分一秒沒(méi)有ta在身旁。
可是，這樣隨心所欲的挽回，不僅難以成功，還會(huì)把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。
挽回是需要有穩(wěn)定心態(tài)下的具體方法論，在大多數(shù)正常分手下，挽回一共有三個(gè)階段：破冰、鋪墊舒適感、維護(hù)。前兩個(gè)階段各需要一個(gè)月的時(shí)間，第三個(gè)階段需要45天（維護(hù)期）。
第一階段主要是破冰和自我描述，給自己之前不愉快的行為做合理化，目的是讓對(duì)方愿意跟你溝通。
第二階段主要是保持獨(dú)立性，鋪好舒適感，保證愉悅的聊天氛圍，溝通積極正能量。給他可得性，又不給他需求感，讓他快樂(lè)，讓他主動(dòng)。
而第三階段，也就是我們今天著重要講的維護(hù)期，也是更后一個(gè)至關(guān)重要的階段“反復(fù)期”，如何在這個(gè)階段成功挽回對(duì)方，需要有非常多的耐心。
往往我們?cè)谕旎亟?jīng)歷了兩個(gè)階段，鋪墊好了舒適感，氣氛很曖昧，眼看著離和好臨門(mén)一腳的時(shí)候，對(duì)方卻退縮了。甚至在你暴露出想要復(fù)合的需求后，對(duì)方會(huì)突然變臉“做朋友可以，和好免談?！?/p>
還有一些“天賦異稟”的小伙伴，知道要如何讓對(duì)方開(kāi)心，于是在分手后，做了對(duì)方的“好朋友”，但是隨著時(shí)間的推進(jìn)，“好朋友”就開(kāi)始慌了，我是不是錯(cuò)過(guò)了更佳的挽回時(shí)期？是不是我們真的只能成為“好朋友”？當(dāng)我想要關(guān)系有更進(jìn)一步的進(jìn)展時(shí)，ta的態(tài)度卻比剛分手時(shí)更差了？
為什么呢？因?yàn)槟氵M(jìn)入了挽回第三階段，反復(fù)期。不要慌，不要因?yàn)閷?duì)方的質(zhì)疑、冷漠、責(zé)備、疏離而自亂陣腳，我們先來(lái)看看對(duì)方是怎么想的？
一、挽回中為什么會(huì)有反復(fù)期？
很簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀冎白龅钠票?、鋪墊舒適感，你可以理解為，給對(duì)方做了個(gè)情緒按摩，他會(huì)感到舒適，接受跟你聊天，互動(dòng)，開(kāi)玩笑。但你們分手的問(wèn)題還沒(méi)有解決，所以 當(dāng)他接受你“積極向上”的一面時(shí)，也對(duì)與你之前的“相處問(wèn)題”感到焦慮和擔(dān)憂(yōu)。
于是這時(shí)他就會(huì)大量的質(zhì)疑你，甚至找機(jī)會(huì)跟你吵架。這個(gè)階段我們稱(chēng)之為反復(fù)期， 一般反復(fù)期會(huì)持續(xù)45天，因?yàn)槿藢?duì)情緒的醞釀需要45天時(shí)間。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的小例子，當(dāng)一個(gè)男生追你，你們非常曖昧，你持續(xù)在這種感覺(jué)里一段時(shí)間后，有一天你答應(yīng)了他的追求，并且跟他發(fā)生了關(guān)系。你就會(huì)突然很慌，突然開(kāi)始質(zhì)疑這個(gè)男的是不是真的愛(ài)你，你會(huì)不會(huì)被騙。這時(shí)因?yàn)樵趦蓚€(gè)角色轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，人會(huì)因?yàn)閼T性而出現(xiàn)的不適應(yīng)感。
這是因?yàn)槟銈兺蝗粡摹耙伤魄閭H”轉(zhuǎn)變成了“確定情侶”， 這樣從一個(gè)慣性到另一個(gè)慣性的過(guò)程，往往會(huì)給人一種失控感。
這時(shí)候你企圖通過(guò)簡(jiǎn)單粗暴的方式來(lái)獲得控制感和安全感，你害怕被拋棄，于是去問(wèn)對(duì)方“你到底愛(ài)不愛(ài)我？”“我哪一點(diǎn)值得被愛(ài)？”“我們?cè)谝黄饡?huì)幸福嗎？”其實(shí)這時(shí)候你并不是在質(zhì)疑對(duì)方不愛(ài)你，并且你已經(jīng)接受了他是你的男朋友的事實(shí)。 只不過(guò)在慣性的轉(zhuǎn)換中，你需要面對(duì)內(nèi)心的恐懼，需要對(duì)方幫助你走出這種負(fù)面情緒。 所以你想通過(guò)這樣的否定和廢物測(cè)試，來(lái)獲得一個(gè)能讓自己滿(mǎn)意的答案。
同理，對(duì)方在這個(gè)階段會(huì)反復(fù)、對(duì)你有情緒，甚至打擊你、罵你，讓你非常不愉快， 其實(shí)是因?yàn)樗呀?jīng)接受了“你們和好的事實(shí)”，卻在恐慌自己能不能處理好這段關(guān)系，能不能解決好之前那些不愉快的經(jīng)歷。
他之所以會(huì)質(zhì)疑，并不是想推開(kāi)你，而是想給自己一個(gè)答案“我們?cè)谝黄鸬降缀喜缓线m，我們的感情會(huì)有未來(lái)嗎？”他的內(nèi)心其實(shí)已經(jīng)接受了你們復(fù)合，已經(jīng)成為“情侶關(guān)系”，他的顧慮和情緒都是在“你們是情侶關(guān)系”的基礎(chǔ)上，去考慮的。
很多人小時(shí)候都有被父母責(zé)備、訓(xùn)斥過(guò)。那種感受也很不好受吧?？赡愕母改敢欢〞?huì)跟你說(shuō)一句話(huà)“你以為我想管你嗎？要不是因?yàn)槟闶俏疑鰜?lái)的，我才懶得管你。我怎么不去管別人家的孩子？”
同理，沒(méi)有人會(huì)對(duì)社會(huì)關(guān)系中相對(duì)疏遠(yuǎn)的關(guān)系，或者對(duì)一個(gè)陌生人有什么期待和要求。所以我們對(duì)別人總能溫柔以待。而一旦準(zhǔn)備進(jìn)入一段親密關(guān)系的時(shí)候，我們就會(huì)變得嚴(yán)格苛刻起來(lái)。因?yàn)樵跐撘庾R(shí)層面， 你對(duì)伴侶與陌生人的界限是完全不同的。所以他越是質(zhì)疑、否定、回避，就代表他越把你當(dāng)做“自己人”。
所以到這一步，你應(yīng)該慶祝。只要你穩(wěn)住心態(tài)，把他的顧慮解決了，你們就能重獲甜甜的愛(ài)情了。
二、如何解決反復(fù)期中，對(duì)方的顧慮
1）保持獨(dú)立性
愛(ài)情從來(lái)都不是生活的全部，你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。 當(dāng)你的全部注意力都放在感情和伴侶身上的時(shí)候，就是開(kāi)始失去對(duì)方的時(shí)候。
穩(wěn)定的感情，兩個(gè)人之間并不是互相依賴(lài)， 而是該攜手的時(shí)候攜手，該放手的時(shí)候放手。 我見(jiàn)過(guò)很多相愛(ài)多年，在感情里徹底迷失自己的女生。其實(shí)我非常理解，女生要的愛(ài)情是穩(wěn)定、安全感，所以隨著親密關(guān)系的深入，時(shí)間的增加，她們會(huì)一步一步越來(lái)越?jīng)]有自己的生活。
戀愛(ài)的時(shí)候把重心放在男友身上，結(jié)婚之后把重心放在家庭。并且女生們會(huì)認(rèn)為，我努力付出，就該有幸福的回報(bào)。然而一旦丟了自我，你在這段感情的天平上就丟失了更重的籌碼。更終的結(jié)局往往是自怨自艾，忍受、不甘、更后因?yàn)闆](méi)有得到平等的愛(ài)而爆發(fā)。
所以，挽回更后一步不是去瘋狂占有瘋狂輸出你的喜歡，而是保持好自己的框架，擁有自己的生活秩序。兩個(gè)人彼此有自己的事業(yè)和圈子，才能在對(duì)方的身上感到神秘和新鮮，這樣關(guān)系就會(huì)越來(lái)越融洽。獨(dú)立性決定了你的魅力和價(jià)值。
2）創(chuàng)造激情
很遺憾的是，在復(fù)合之后，你們的關(guān)系并不會(huì)像剛戀愛(ài)時(shí)那么濃烈。而是趨于另一種平淡。因?yàn)閷?duì)方對(duì)你的認(rèn)知，還處于之前分手時(shí)的狀態(tài)，這并不利于感情的發(fā)展。
所以我們要主動(dòng)去創(chuàng)造激情！激情包括了新鮮感、占有欲、危機(jī)感、性感等等。你可以試著給自己換一身打扮，給對(duì)方眼前一亮的感覺(jué)。并且從自我認(rèn)知層面和兩性關(guān)系層面多多學(xué)習(xí)，讓對(duì)方有種讀不透你的感覺(jué)，刺激對(duì)方對(duì)你的探索欲。
這個(gè)階段還可以表達(dá)你對(duì)他的感情，這有助于提升男生的安全感。 為什么男生都怕吵架，因?yàn)橐怀臣?，男生就?huì)覺(jué)得這段感情脫離了自己的控制，進(jìn)而產(chǎn)生不安全感。
所以你可以表達(dá)“我想你了”“沒(méi)想到你這么優(yōu)秀”，通過(guò)正向的表達(dá)，他就會(huì)覺(jué)得你懂他、理解他，并且肯定了他的男性魅力。
女人千萬(wàn)不要老想著去掌控全局，哪怕心理這么想，行動(dòng)上也不要這么做， 因?yàn)橹挥心憬o男生發(fā)揮的空間，才能更大限度的激發(fā)男生對(duì)你的保護(hù)欲。 當(dāng)你想要什么事都按你的想法走時(shí)，你既得不到他的心，也得不到控制權(quán)。就像女人沒(méi)必要跟男人去比誰(shuí)力氣大一樣，只要用對(duì)了勁，男人也可以被你調(diào)教地死心塌地。
3）回應(yīng)的技巧
吵架的秘訣是， 無(wú)論對(duì)方說(shuō)什么，都不要直接回應(yīng)，永遠(yuǎn)跳出對(duì)方的話(huà)題框架。 你可以說(shuō)“我覺(jué)得你的思維不對(duì)，我們想問(wèn)題就沒(méi)想到一起去?！边@時(shí)對(duì)方就會(huì)疑惑“我怎么不對(duì)了？”這時(shí)你就打破了對(duì)方的預(yù)期，借著再說(shuō)當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情，你是怎么想的，你那里做的不對(duì)，他哪里不對(duì)。
如果你直接跟對(duì)方解釋?zhuān)?而對(duì)方當(dāng)時(shí)是想發(fā)泄負(fù)面情緒的時(shí)候，他發(fā)泄多了就會(huì)陷入“被害者思維”， 這時(shí)你進(jìn)入他的話(huà)題框架，是說(shuō)不過(guò)他的。反而會(huì)讓他覺(jué)得，全部都是你的錯(cuò)，你還反駁。
所以你可以先打擊對(duì)方的思維， 跟他說(shuō)“我覺(jué)得你思維方式比較幼稚，這個(gè)狀態(tài)不適合聊天，改天說(shuō)吧?！边@種做法是為了打斷對(duì)方陷入被害者思維，防止對(duì)方發(fā)泄情緒。當(dāng)然對(duì)方有可能會(huì)更加暴怒，這時(shí)你就可以說(shuō)“我覺(jué)得你說(shuō)的不是我，你現(xiàn)在只是在發(fā)泄情緒，是你沒(méi)有安全感?！比ピ男?。
按照這三步，堅(jiān)持45天，他就會(huì)逐漸適應(yīng)你們的關(guān)系，而且你們的關(guān)系會(huì)比之前更穩(wěn)固。甚至出現(xiàn)“熱戀”的狀態(tài)。 如果沒(méi)有激情，你可以在“生理”和“心理”兩個(gè)方面找找問(wèn)題。 如果是生理上沒(méi)有興趣，就進(jìn)行外貌提升。如果其他都正常，但是對(duì)方拒絕跟你溝通，就說(shuō)明你們之前的心結(jié)還沒(méi)有解開(kāi)?？梢栽龠M(jìn)行同位話(huà)術(shù)和遞減思維的交替，直到他完全打開(kāi)心結(jié)。當(dāng)他打開(kāi)心結(jié)后，就會(huì)跟個(gè)孩子一樣，在你面前毫無(wú)保留地暴露自己。
到這里，大多數(shù)的挽回都能水到渠成，但我們的挽回從來(lái)都不是為了一次性的成功，所以還有三件事你得明白。
三、挽回更后一步要思考的三件事
1）挽回的目的是穩(wěn)固關(guān)系，不只是讓ta回頭
分手后再次復(fù)合，大多都是為了能更好的走下去，談一場(chǎng)不分手的戀愛(ài)。所以挽回成功并不是結(jié)束，而是一段感情剛剛開(kāi)始。很多人在挽回成功后，偽裝了幾周或者幾個(gè)月，又開(kāi)始暴露自己的本性，開(kāi)始用不健康的關(guān)系去給對(duì)方壓力，于是再次面臨分手。而這樣的分手比挽回之前更耗經(jīng)歷，更難受。
相關(guān)研究表明，分手復(fù)合后感情是否能穩(wěn)定， 取決于是否具備“成長(zhǎng)心態(tài)”。 擁有這種心態(tài)的人認(rèn)為事物是可以改變的，兩個(gè)人的關(guān)系是否合適，在于自己的努力，于是會(huì)在許多相處細(xì)節(jié)方面修復(fù)錯(cuò)誤的bug，不斷調(diào)整狀態(tài)，以免重蹈覆轍。
2）改變和提升價(jià)值，不能流于形式
另一半對(duì)你的態(tài)度，其實(shí)是來(lái)源于你自我價(jià)值的高低。一個(gè)人越重視你，說(shuō)明你的價(jià)值越高。
所以在有限的挽回里，無(wú)限提升自己，才是更重要的事。而這種提升，并不是為了討好對(duì)方而改變，不是為了復(fù)合而浮于表面的去投其所好。這種提升只不過(guò)是換了一種形式跪舔。
你要真正明白，對(duì)自己的投資是一件多么重要的事情。改變自己的狀態(tài)的基本前提就是，不以對(duì)方為唯一目標(biāo)。所以我們常說(shuō)， 挽回一個(gè)人，其實(shí)是在挽回自己。 在這過(guò)程中，你做好身材管理、學(xué)習(xí)一門(mén)技能、增長(zhǎng)有效社交、做好情緒管理、提升親密關(guān)系技巧等等，其實(shí)都不是為了對(duì)方而付出的努力，而是為了自己。
改變自己的核心價(jià)值，不僅對(duì)方會(huì)越來(lái)越重視你，也是在不斷調(diào)整你在親密關(guān)系中的心態(tài)。很多人在提升自己的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)原來(lái)對(duì)方根本配不上她，之前的不甘心更多的都是不自信的表現(xiàn)。等到自己有了自信自立自足的資本時(shí)，你整個(gè)人的氣質(zhì)都會(huì)不同，到時(shí)候，稀罕你的可不止這個(gè)曾經(jīng)不珍惜你的人了。
提升自己，說(shuō)白了，就是讓你不要在一條路走到黑。當(dāng)你提升自己的時(shí)候，條條退路任你選。這種底氣會(huì)讓你的感情越來(lái)越順利。
3）要學(xué)會(huì)影響對(duì)方的情緒，而不是一味被對(duì)方影響
我們常常見(jiàn)到一段親密關(guān)系里，女生總是很容易生氣。其本質(zhì)就是過(guò)于在意，以至于對(duì)方一點(diǎn)小舉動(dòng)、小狀態(tài)都能被馬上捕捉到，然后過(guò)分解讀。這時(shí)男生的粗心大意不在意，就會(huì)被女生解讀成不夠愛(ài)。
其實(shí)啊，女生一定要學(xué)會(huì)，讓對(duì)方被你的情緒所牽動(dòng)，而不是對(duì)方無(wú)動(dòng)于衷，你一個(gè)勁在那邊瞎鬧。一吵架就經(jīng)歷了憤怒、死心、絕望、無(wú)奈、后悔，而人家可能還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)你生氣了。
當(dāng)然，這不是一件簡(jiǎn)單的事，需要做到影響對(duì)方的情緒，需要對(duì)這段關(guān)系有著比較清晰的認(rèn)知，并且需要兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的磨合。所以不要以為挽回成功，就萬(wàn)事大吉。他可以離開(kāi)你一次，就可以再次離開(kāi)你。
時(shí)間在變，人心會(huì)變，唯一 可以 可以控制的是你強(qiáng)大的內(nèi)心和日漸提升的自我價(jià)值。
當(dāng)你能想清楚且落實(shí)這三件事，你會(huì)在感情里越來(lái)越有安全感，你會(huì)感覺(jué)到許多的愛(ài)與尊重，你會(huì)在任何一段關(guān)系里，都能感到自在、自得、自我滿(mǎn)足。
我是雨宸，一枚情感咨詢(xún)師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢(xún)。
挽回之后怎么迅速回溫
挽回之后怎么迅速回溫
挽回之后怎么迅速回溫，女人變心常常是因?yàn)榍楦猩系男枨?，每一次出軌都像劃開(kāi)了心上的舊傷疤，漂浮不定的感情不值得浪費(fèi)光陰，看完挽回之后怎么迅速回溫，希望對(duì)你有所幫助。
挽回之后怎么迅速回溫1
一、復(fù)合時(shí)許下的承諾，要一一兌現(xiàn)
在挽回時(shí)，我們的姿態(tài)往往比平時(shí)要低，我們對(duì)自己身上的問(wèn)題也坦然接受并承諾改正，我們的行為和言語(yǔ)與以前相比有了明顯的變化，這些改變被前任看在眼里，ta看到了新的希望，才有了你們之后的復(fù)合。復(fù)合后，千萬(wàn)不要讓對(duì)方覺(jué)得你是“江山易改，本性難移”，讓“我以后會(huì)改”這句話(huà)失去了更后一絲說(shuō)服力，生活里的細(xì)節(jié)和日常里的相處才是更能體現(xiàn)一個(gè)人的變化的，這些能夠切實(shí)感受到的行動(dòng)比你的承諾和花言巧語(yǔ)有用多了，在你們的感情關(guān)系里起到了至關(guān)重要的作用。
不管你在挽回時(shí)的.改變是“權(quán)宜之計(jì)”，還是學(xué)到并付諸實(shí)踐的挽回技巧，只要你對(duì)這個(gè)人是長(zhǎng)擇心態(tài)，想和他一直在一起，你就要堅(jiān)持下去，在對(duì)方還未放心、存著考驗(yàn)的心態(tài)時(shí)，讓對(duì)方看到你的誠(chéng)意和決心。否則一旦挽回了，你就舊態(tài)復(fù)萌，你就會(huì)完全喪失對(duì)方的信任，你們的關(guān)系也會(huì)再次產(chǎn)生裂痕，再想修復(fù)更是難上加難。
二、復(fù)合是新的開(kāi)始，而不是回到從前
分開(kāi)時(shí)暴露的問(wèn)題，在復(fù)合后都要重視起來(lái)，雙方不可能在復(fù)合初期就甜蜜如初，一段時(shí)間的生疏和距離，都是正常的，因?yàn)槟銈円匦陆⑵鹨欢瘟畋舜烁邮娣挠H密關(guān)系，而這通常需要一段時(shí)間的磨合和適應(yīng)。復(fù)合是建立在彼此相愛(ài)基礎(chǔ)上的新開(kāi)始，而不是再次回到過(guò)去，重蹈曾經(jīng)的覆轍。
很多人都有一個(gè)誤區(qū)：感情是順其自然的，是要遇到合適的，是不需要專(zhuān)門(mén)費(fèi)心思去學(xué)的。但長(zhǎng)期關(guān)系的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)才是挽回中更重要的環(huán)節(jié)，甚至是長(zhǎng)期的戀愛(ài)、婚姻關(guān)系中不可忽視的一部分。沒(méi)有天生匹配的性格，也沒(méi)有天生合適的情侶，愛(ài)是一種需要學(xué)習(xí)的能力。有些人空有一顆想要幸福的心，卻沒(méi)有這種能力，只能陷入相愛(ài)容易相處難的困局里，在自己的感情里飽嘗平庸和疲憊。
復(fù)合后，學(xué)會(huì)鞏固彼此的關(guān)系，建立對(duì)未來(lái)的期待，調(diào)整好彼此的步調(diào)，使這一段感情平衡且放松、親密且獨(dú)立，畢竟，我們每個(gè)人一生都在追求幸福，如何讓我們自己和伴侶感到幸福，也是我們不斷要進(jìn)步的必修課。
三、調(diào)低期待值，降低需求感
很多人在復(fù)合后會(huì)對(duì)這段感情抱有很高的期待，認(rèn)為這段歷經(jīng)磨礪的關(guān)系會(huì)比以前更加牢固，認(rèn)為失去過(guò)彼此的兩個(gè)人會(huì)更加包容甜蜜，這也是導(dǎo)致分手的原因之一。
一段感情更忌不切實(shí)際的幻想，當(dāng)你的期待值過(guò)高，而現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有你想象的那么好時(shí)，你就會(huì)產(chǎn)生落差感和失落感。復(fù)合后的兩個(gè)人甚至都還在小心翼翼地摸索著新的相處方式，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不知道怎么反應(yīng)的狀況，這都是正常的。
在這磨合過(guò)程中，要學(xué)會(huì)多要求自己一點(diǎn)，少要求對(duì)方一點(diǎn)，降低自己的依賴(lài)和需求感，找到讓彼此都舒服的相處距離，學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)理解。
挽回之后怎么迅速回溫2
一、在挽回之前，你得先問(wèn)問(wèn)自己，到底是不是真的想要挽回。
沒(méi)有人能夠坦然接受被分手，因?yàn)檫@在某種程度上是對(duì)你個(gè)人價(jià)值的否定，尤其是來(lái)自親密之人的否定，更是讓人難以接受，甚至?xí)屓擞幸稽c(diǎn)隱秘的不甘心。
通常在“被分手”時(shí)產(chǎn)生這種不甘心心理的人，大多是在這段情感關(guān)系中投資太多、處于低位的人。他們?cè)诤蛯?duì)方相處時(shí)，往往存在著信任感和安全感的問(wèn)題。他們無(wú)法從對(duì)方身上獲得安全感，也無(wú)法給對(duì)方安全感，明明處在一段失衡的愛(ài)情里，被短擇，卻幻想能夠天長(zhǎng)地久，這樣一來(lái)，被分手時(shí)自然是無(wú)法接受的。
二、懷著這樣的心態(tài)和問(wèn)題，即使復(fù)合了，難道能夠安然無(wú)恙地走到更后嗎？
如果你們之間的矛盾根本沒(méi)有解決，也沒(méi)有足夠的愛(ài)支撐你改變自己、改變心態(tài)，僅憑一時(shí)的不甘心、一時(shí)的執(zhí)念，通過(guò)手段和技巧和你的前任復(fù)合，也不過(guò)是再一次證明你們不合適罷了。
所以說(shuō)，真正的挽回不是和前任重新在一起就可以了的，這只是短暫的、浮于表面的，分手其實(shí)暴露出很多問(wèn)題，如果你只一味沉浸在失戀的情緒中，卻不認(rèn)真反思、解決你們之間的矛盾和問(wèn)題，等待你的不過(guò)是下一次的分離。
讓對(duì)方回到你的身邊固然是重要的，但這只是愛(ài)情揚(yáng)帆起航的開(kāi)始，接下來(lái)如何讓它走得更順、更好、更遠(yuǎn)，才是真正的挑戰(zhàn)和難題，如果你一開(kāi)始就把復(fù)合了當(dāng)成勝利的號(hào)角，放下了所有的戒心和準(zhǔn)備，那才是大錯(cuò)特錯(cuò)。
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