【緒言】被自己作沒感情怎么挽回？被自己作沒的感情？老司機(jī)告訴你，答案往下看“被自己作沒感情怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、他對(duì)我很好，被我作沒了，該怎么樣挽回
- 2、因?yàn)樘鞫环质?，怎么做才可以有效的挽回男友?/a>
- 3、自己作怎么挽回男朋友 怎么挽留自己的男朋友
- 4、自己作分手了怎么挽回男朋友
- 5、男朋友被我作分手了，該如何挽回對(duì)方？
- 6、因?yàn)樽约旱脑虬涯信笥炎鳑]了，該怎么挽回？
他對(duì)我很好，被我作沒了，該怎么樣挽回
很多女生在談戀愛的時(shí)候，真的是作天作地作空氣，就連被甩了仍然擺不正自己的位置，以為哭一哭，鬧一鬧，求一求對(duì)方就會(huì)回心轉(zhuǎn)意了。對(duì)自我價(jià)值認(rèn)知過高很容易讓自己進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為挽回男友其實(shí)很容易。
挽回男友和跟男友吵架和好，完全是兩個(gè)概念，前者是你被甩的前提下，對(duì)方對(duì)你的反感情緒已經(jīng)到了一個(gè)臨界值，一定是他忍受不了才會(huì)提出分手，如果你繼續(xù)跟他撒嬌或者哭求，只會(huì)讓他覺得跟你分開是正確的選擇；后者是你們之間鬧別扭，你們的矛盾是個(gè)體，并不會(huì)因?yàn)檫@一次的矛盾就影響他對(duì)你的愛，所以這種情況下，你撒撒嬌，可能能起到挽回的作用，俗話說小作怡情、大作傷身。
愛情是互相磨合的一個(gè)過程，兩個(gè)人相處包容，理解是必不可少的，如果一直在為不知道如何修復(fù)感情、挽回對(duì)方而苦惱，給兩個(gè)建議 1.適度給空間，追著不放。只會(huì)增添壓力，更討厭你 2.不要為了取悅對(duì)方，就出賣自己。我在網(wǎng)上看到過一篇文章，寫自己的挽回經(jīng)歷的，叫（王靈靈成功挽回經(jīng)歷），你可以佰渡搜索看一下。幫助會(huì)很大。
很多時(shí)候在表面上看來都是女生把決定權(quán)交給男生之后屬于被打壓的狀態(tài)，所以越來越多的女生會(huì)選擇強(qiáng)勢(shì)或者更加硬性的姿態(tài)站在男生面前，不管對(duì)方是否接受這個(gè)狀態(tài)，一步一步直至分手。
作是大部分女孩子都會(huì)去做的一件事情，為了測試一個(gè)男生是不是對(duì)你足夠用心，看他是不是還是像之前一樣寵你到無法無天，作就成了一種首要選擇的手段。但是說到作就必須得提到人性的共性，所有的付出都不可能是無私和無度的，無私無度的付出和無底線的包容，只會(huì)產(chǎn)生一種不良的關(guān)系循環(huán)。畢竟一個(gè)良性的感情關(guān)系里雙方應(yīng)該是平等的而不是一方永遠(yuǎn)高于另外一方的，而且欲望是無法被填滿的。
所以作這種事情，一旦過度，就只會(huì)讓感情的破裂速度加劇，掌握好這個(gè)度，就可以讓感情上的事情，事半功倍，掌握不好，這樣的感情早晚要打入死牢。
這個(gè)度應(yīng)該怎么把握？這個(gè)度只需要遵循幾個(gè)原則就可以了。我們不得不再次強(qiáng)調(diào)男性的需求：面子，尊嚴(yán)，話語權(quán)，決定權(quán)，還有掌控力。
那作的度就應(yīng)該是在這個(gè)范圍之內(nèi)，所有的作都是有目的而為之的，所以當(dāng)你第一次作的時(shí)候沒有達(dá)到預(yù)期的目的就會(huì)有第二次，縱使達(dá)到了，你會(huì)覺得這種慣用手段有效而進(jìn)行第三次，所以這就成了一個(gè)惡性循環(huán)。所以先說更重要的一點(diǎn)-----女生的作，不要超過自己的價(jià)值，也就是說不要超過男生能忍受你的度。
然后呢，作的范圍應(yīng)該是男生可以接受并且無損體面的，這個(gè)度應(yīng)該把握在一個(gè)相互尊重的前提下存在，而且話術(shù)在這其中起了一個(gè)很重要的作用，那么假設(shè)你因?yàn)樘鞅环质?，?yīng)該怎么挽回呢？
第一點(diǎn)：知己知彼
情場如戰(zhàn)場，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。也許你會(huì)說，相處那么久，你已經(jīng)十分了解他了。但是如果你想更高效挽回男友，你有必要問問自己以下幾個(gè)問題：
男友喜歡什么？
他討厭什么？
他的哪些缺點(diǎn)是你可以接受包容的，又有哪些性格是你無法忍受的，是不是你正確引導(dǎo)就可以改變的？
他更不能忍受的又是什么？
第二點(diǎn)：正確的挽回態(tài)度
挽回態(tài)度，可以分成兩個(gè)部分，一是你對(duì)挽回的態(tài)度，二是挽回時(shí)的態(tài)度。
因?yàn)槭悄阒鲃?dòng)要挽回，所以積極主動(dòng)的態(tài)度，是你必須具備的。與此同時(shí)，你也很有必要保持樂觀的態(tài)度，因?yàn)槲ㄓ袌?jiān)定信心，才有成功的可能。
當(dāng)然僅僅只是積極主動(dòng)樂觀還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，和做任何事情一樣，挽回過程中，你還得付出百分百努力。就像有本書中間所言一樣：一個(gè)女性，只有努力，手中才握有籌碼。
挽回的過程中，降低面子，放下尊嚴(yán)很可能是必不可少的。對(duì)于一個(gè)女性而言，要放下面子去挽回愛情，挽回男友，的確是一件不容易的事情。
但是，你需要認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，想要挽回的是你不是他，所以你既然想挽回，就得有放下架子，認(rèn)錯(cuò)道歉的準(zhǔn)備。不要認(rèn)為放下架子，認(rèn)錯(cuò)道歉就是一種丟臉的行為。恰恰相反，敢于正視自己，懂得認(rèn)錯(cuò)道歉，是戀愛成熟的表現(xiàn)。
不過，有一點(diǎn)你也需要知道，認(rèn)錯(cuò)道歉，只是承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并且取得對(duì)方的諒解，并不是讓你跪舔。
第三點(diǎn)：理解并包容對(duì)方，改變對(duì)方對(duì)你的看法
雖說想要主動(dòng)挽回的是你，但這并不代表對(duì)方就沒有缺點(diǎn)，這僅僅說明，對(duì)方在你眼中，優(yōu)點(diǎn)還多過缺點(diǎn)，也就是說對(duì)方的價(jià)值在你心目當(dāng)中還是可以被認(rèn)可的。
但是，在分手之后，在你自我反省的時(shí)候，對(duì)方的很多缺點(diǎn)都會(huì)漸漸顯現(xiàn)。所以，如果你還想重新開始，就很有必要去理解并包容對(duì)方，這樣才能讓你們更容易復(fù)合，也才能讓你們未來更好相處。
真正的愛不是因其多好而愛，恰是因其不好卻還是想愛。
當(dāng)然，僅此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，想要更容易挽回男友，你還得學(xué)會(huì)改變自己并且讓對(duì)方改變對(duì)你的看法，你要讓對(duì)方覺得跟你分手是錯(cuò)誤的選擇，其實(shí)你比他想象的要好。
世界很公平，你有什么，決定你能吸引到什么。
第四點(diǎn)：選擇正確的挽回方法
什么樣的方法是正確的挽回方法？這個(gè)答案因人而異。每個(gè)人遇到的情況都不一樣，廣為流傳的方法或許適合大眾，卻未必適合你。
更適合你用的方法，才是更正確的挽回方法。至于什么樣的方法更適合你，這需要你自己用心去選擇。如果你沒有辦法很好的抉擇時(shí)，也不用慌張，更不要急著向身邊的人盲目取經(jīng)。
你身邊的朋友親人，未必就清楚你和他之間的事情。就算清楚，他們對(duì)于戀情和挽回的認(rèn)識(shí)也未必全面。這種時(shí)候，更好的辦法是咨詢專業(yè)的人士，找身邊的婚戀心理學(xué)專家，然后將你的一切傾訴出來，讓他們?yōu)槟懔可矶ㄖ聘m合的挽回辦法。
自己作怎么挽回男朋友 怎么挽留自己的男朋友
分手之后想挽回不要盲目挽回，錯(cuò)誤的挽回方式會(huì)讓自己徹底的在對(duì)方的心里被剔除，愛情中的男女，只有誰更愛誰，尋找挽留關(guān)鍵所在。
自己作怎么挽回男朋友
第一種方法反省自己，自己作肯定是因?yàn)樽约旱腻e(cuò)，才會(huì)導(dǎo)致自己跟男朋友分手。自己應(yīng)該多反省一下自己存在的問題，第二種方法和男朋友暢聊。可以多跟男朋友聊一聊她自己的想法。聊一聊對(duì)于這段感情是不是還能繼續(xù)下去，第三種方法，改變自己，是自己的問題就應(yīng)該。改變自己。這樣才能挽回這一段感情。
1、反省自己
就算是自己作，自己作肯定也是需要理由，肯定是因?yàn)槟信笥训囊恍┬〉氖虑?。而爭吵?；蛘咧皇亲约河X得的事情自己的男朋友沒有做好。既然分手那么兩個(gè)人之間肯定會(huì)存在一些問題。你既然想要挽留一個(gè)人，那么就必須反省你自己。找到問題的關(guān)鍵。才能很好的去解決問題。只是因?yàn)樽约鹤鰶]男朋友?？隙〞?huì)留有遺憾。那我自己就應(yīng)該好好的反省自己，好好的改變自己。才能有挽回男朋友的機(jī)會(huì)。生活中應(yīng)該會(huì)有很多的女生。是因?yàn)樽约鹤鞫プ约旱哪信笥?。但是自己還不能改變自己作的這個(gè)習(xí)慣。那么就算一個(gè)人再喜歡你。你們也不能長久。
2、和男朋友暢聊
所有的問題發(fā)生之后，溝通很重要。他能知道一個(gè)人是怎么想的。他也能說出一個(gè)人有什么樣的問題要進(jìn)行改變。分手之后可以找男朋友好好聊聊。問問男朋友是怎么樣的想法是不是選擇放棄自己，你也要提出你自己的觀點(diǎn)。跟他多說一說。你自己的想法。跟他多說一說。自己已經(jīng)知道了自己的錯(cuò)誤。自己也在慢慢的改變。自己并不想跟男朋友分手。主動(dòng)去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。其實(shí)男生并不是不可理喻的。當(dāng)一個(gè)男生選擇跟一個(gè)女生分手的時(shí)候，那么就表示對(duì)待這段感情很失望。不想再繼續(xù)下去?；蛘吣猩仓皇窍胍?。女生做出一個(gè)改變。而不是真正的想分手。所以不能一味堅(jiān)持自己的想法。認(rèn)為既然分手了，之后就不會(huì)有其他的結(jié)果。而且這是女生自己的錯(cuò)誤。就應(yīng)該自己主動(dòng)的去承擔(dān)。而不是選擇遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逃避。
3、改變自己
許多的女生都可能會(huì)因?yàn)樽约旱哪信笥验L得帥?；蛘咦约旱哪信笥研愿窈?，覺得自己配不上自己的男朋友，多少會(huì)有一些自卑的心理?認(rèn)為自己的男朋友為什么會(huì)看上自己，是不是不是因?yàn)橄矚g自己而跟自己在一起。這就體現(xiàn)了作的表現(xiàn)，或者當(dāng)一個(gè)女生看到一個(gè)男生跟自己的男朋友走在一起。他就會(huì)吃醋生氣。也不聽男朋友的解釋。而一味的這樣。就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)人感情不和分手。所以女生要想挽回這一段感情。就應(yīng)該對(duì)自己有所改變。改變自己作的習(xí)慣。改變讓自己慢慢的。越來越信任自己的男朋友。不會(huì)有那么多的猜疑。那么你們的感情才能長久。
怎么挽留自己的男朋友
第一步、做好準(zhǔn)備，立刻行動(dòng)。
分手之后，倘若感覺男朋友對(duì)自已確實(shí)很至關(guān)重要，就需要抓緊時(shí)間去挽回感情，以防以后插入第三者這一闖入者，后悔不已。人與人的感情，有時(shí)像是針織毛衣，織的時(shí)候一針一線，小心翼翼，拆的時(shí)候只需輕輕地一拉，或許僅僅幾句玩笑話，或許是不經(jīng)意的一個(gè)小誤解，整個(gè)的感情戛然而止!因此，要清晰之前因?yàn)槭裁丛蚍珠_的，認(rèn)真的反思自己。倘若是有誤解要試著排除誤解嗎，有錯(cuò)誤要坦白接受批評(píng)，有什么問題要想方法處理問題。不給旁人留有見縫插針的可能。是因?yàn)閼偃艘坏╁e(cuò)過了，就會(huì)變成遺憾。
第二步、制造浪漫，重塑愛情實(shí)際上是一種感覺。
很多女孩覺得男朋友不愛自己是因?yàn)閮扇私煌娜兆佑鷣碛降?。因此，?dāng)和你的男朋友在一塊時(shí)，你應(yīng)當(dāng)掌握造就甜蜜，讓對(duì)方體會(huì)和你在一起的樂趣。讓對(duì)方回憶起和你在一起的溫暖和感情。重感情是人類的天性。因此，我們應(yīng)當(dāng)掌握以他們喜歡的方式去愛對(duì)方，那樣彼此才可以感到被關(guān)心、被高度重視、被理解和被接受，進(jìn)而增強(qiáng)我們對(duì)你的印象，并引發(fā)舊愛的復(fù)蘇。你開始為他變化的時(shí)候，那是因?yàn)槟銗鬯?。?dāng)開始為他放下你頑固的脾氣，也是因?yàn)槟銗鬯?，?dāng)把你的興趣變成他的興趣，還是因?yàn)槟銗鬯?。?dāng)真的愛他時(shí)，我相信這會(huì)喚起他全部的觸覺。這是因?yàn)橐粋€(gè)男人對(duì)他們是否真的愛有一種衡量的眼光。
第三步、開闊自己，養(yǎng)成興趣反省自己。
我們總是會(huì)喜歡按照自己的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)、判斷、下結(jié)論、支持或反對(duì)、贊美或蔑視。一旦他們確定了自己的看法，他們會(huì)盡一切可能證明自己結(jié)論的正確性。那樣做是因?yàn)槿ψ硬粔?，走路不夠，讀書不夠，或者把自己關(guān)得太緊。其實(shí)在這個(gè)世界上，沒有絕對(duì)的正確問題，事情都是發(fā)展變化的。你需要做的是不要讓自己總是那樣極端狹窄。你要開闊自已的心胸，固然不講博古通今，不過至少不要不明就里。見識(shí)多了，經(jīng)驗(yàn)豐富了，肯定也會(huì)掌握和你的世界和平相處了。當(dāng)你胸襟開闊，你對(duì)侍人的看法就會(huì)逐漸變化。特別是是對(duì)自已親密的戀人。有時(shí)我們總是犯的一個(gè)問題是對(duì)旁人太客氣了，而對(duì)親近的人太刻薄。因此要掌握現(xiàn)實(shí)生活養(yǎng)成自已的情趣，每個(gè)人的提高是源自生話的覺悟。倘若與之前比較，你還可以更加的慈悲，更的智慧，更得懂得感恩放慢生話，為自己而活，那樣你就會(huì)活出真正的自我。一個(gè)自身修練好的人，肯定懂得感恩生活上什么是至關(guān)重要的事兒，什么是特別緊急的事兒，什么事兒無需花過多的時(shí)間去做。當(dāng)理清晰了生話的重點(diǎn)，也就會(huì)有為自己而活的情趣。那樣兩人在一塊的歲月就會(huì)愈來愈甜蜜而又令人難忘。
第四步、修煉自已，更豁達(dá)大度。
兩人在交往的過程中，累積感情的只不過是瑣事，瓦解感情的同樣是瑣事。因此要高度重視解決兩人之間的瑣事。要留意生活上的小細(xì)節(jié)?！澳陨菩《粸?，莫以惡小而為之?！睋p傷人的話，危害彼此感情的話盡量不要說出口，要明白：“良言幾句三冬暖，惡語一聲六月寒”。要現(xiàn)實(shí)生活修練自已的內(nèi)心，讓自已愈來愈深情，成熟。不僅僅做淑女，更應(yīng)做熟女。讓一個(gè)男人還可以看見獨(dú)一無二的自已。不盲目從眾，不封建迷信，你的與眾不同將是你長久的魅力所在。一個(gè)女人要現(xiàn)實(shí)生活連續(xù)不斷的磨練自已，取悅自己，才會(huì)愈來愈有女人味。要經(jīng)過不停地學(xué)習(xí)與思考，進(jìn)而讓自已的內(nèi)心變得越發(fā)豁達(dá)大度，讓自已對(duì)紛繁的世事更寬容，對(duì)新鮮的事情看法更開放，那樣的女人，應(yīng)當(dāng)更能體驗(yàn)和感受得到這一趣味橫生的世界。才可以造就出兩人在一塊的歡樂氣氛。一個(gè)彌漫著歡樂的一個(gè)女人，自身就能傳遞給旁人一種歡樂的信號(hào)，歡樂的人總是有吸引力的。
挽留男朋友需要怎么做
第一步:了解問題在哪
既然兩個(gè)人分手，是男生先行提出的，那么這個(gè)男生肯定會(huì)有提出分手的理由，畢竟不會(huì)因?yàn)橐欢↑c(diǎn)的小事就提出分手，肯定是日積月累下來的。
第二步:尋找挽留關(guān)鍵所在
看這個(gè)男生對(duì)自己還有沒有感情，是自己變得漂亮了，還是不在管制對(duì)方，給男生在家里有話語權(quán)，還是什么方法，才能挽回男朋友，這種的情況下，男生并不是真的想和女生分手，而是因?yàn)楸惶L時(shí)間的管制，壓的上不來氣了，男生才會(huì)奮起反抗。
第三步:給自己信心
如果女生一味的委曲求全，希望男生的原諒，想要盡快復(fù)合，那么接下來復(fù)合的時(shí)候，會(huì)讓男生覺得你這個(gè)女孩特別廉價(jià)，自己的一個(gè)不高興不開心，變回讓你這么沒有自我的道歉，改變，之后也就只會(huì)更加的自己，以自我為中心，更加不會(huì)估計(jì)女生的感受，所以一開始的時(shí)候一定要給自己信心，但是也不要給的太多了，這樣讓男生覺得下不來面子，和好的希望就更渺茫了。
第四步:摸清對(duì)方的喜好
如果男生非常喜歡玩游戲，這時(shí)候女生可以用朋友的身份，約著男生一起打游戲，逗男孩子開心，不見面的期間，女生更是要努力改變自己，讓自己變得更加完美，等待日后的再次見面，再一次吸引住男生的目光，使自己掌握兩個(gè)人感情的主動(dòng)權(quán)，讓自己變得不再被動(dòng)。更能從玩游戲的時(shí)候，培養(yǎng)兩個(gè)人共同的喜好，以便兩個(gè)人可以更好的培養(yǎng)感情，方便復(fù)合后有更多的談資。
怎么做才能挽回他
1、為什么對(duì)方不再發(fā)朋友圈
分手以后，對(duì)方可能已經(jīng)把朋友圈的權(quán)限給修改了，修改成連你都無法看見的狀態(tài)。為什么對(duì)方會(huì)這么做，一個(gè)更大的可能性就是，你在分手以后，還不斷的通過電話、微信等方式不停的騷擾對(duì)方，導(dǎo)致對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象不斷增加，更終只能把你拉進(jìn)權(quán)限里。如果你想要挽回，首先肯定要給對(duì)方一些個(gè)人的空間和時(shí)間，給對(duì)方喘口氣的機(jī)會(huì)，這樣才能慢慢的降低對(duì)方對(duì)你的反感度，為后續(xù)的挽回做一個(gè)好的鋪墊。
2、再次吸引如何巧妙展示
切忌敵不動(dòng)我不動(dòng)，別以為對(duì)方不發(fā)朋友圈，你就跟著不發(fā)，這樣的后果就是，徹底的在對(duì)方的心里被剔除。挽回，需要從根本原因上面去思考和解決問題，在清楚自己的問題以后，提升自己的個(gè)人價(jià)值，增加自己的生活方式，擴(kuò)展自己的交際圈，這些才是真正能幫助你挽回的東西。
3、偶遇加上欲擒故縱
需求感，一直是我在挽回的時(shí)候刻意強(qiáng)調(diào)的一個(gè)東西，即使你的吸引力已經(jīng)足夠，但是需要感是一個(gè)至關(guān)重要的因素。從心理角度分析，人，在面對(duì)一個(gè)很輕易得到的東西的時(shí)候，往往都會(huì)拋棄的越快，而越是難以得到的東西，在得到以后，就會(huì)把它當(dāng)成寶。這時(shí)候需要控制好你的需求感，甚至做到對(duì)對(duì)方就像是對(duì)待一個(gè)普通的朋友，接著在適時(shí)的時(shí)候制造偶遇的機(jī)會(huì)，再借助再牽手獨(dú)創(chuàng)的推拉技巧，放大你的吸引力。這個(gè)手法可以大大提升你的挽回成功率。
自己作分手了怎么挽回男朋友
自己作分手了按以下辦法挽回男朋友：
1、讓他再信任你了。
因?yàn)閷?duì)方的離開絕對(duì)不是你第一次作就分手的，而是幾次之后他才會(huì)選擇的離開。而這個(gè)時(shí)候你直接去挽回，無論什么辦法，他都會(huì)覺得復(fù)合了你們又會(huì)變的像之前一樣。
那么解決辦法就是，你必須得找個(gè)合理的理由去讓他信任你。比如，合理化。就是你為什么這么做，給你為什么這么做一個(gè)理由，這個(gè)理由讓他相信。然后，更近又是因?yàn)槭裁纯梢圆贿@么作了。記住噢，不要直接講以后我再也不會(huì)這種話，沒有信服力。
2、未來是怎么樣的，該怎么辦。
這個(gè)很好理解，也很現(xiàn)實(shí)。戀愛本來就是結(jié)合浪漫主義又離不開現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的這么個(gè)感情交往過程。
如果在第一個(gè)核心問題解決的情況下，解決這個(gè)問題就要以強(qiáng)勢(shì)，逼迫為主了。明確點(diǎn)的告訴他，自己愛你，我們?cè)谝黄鹂梢杂幸粋€(gè)多么幸福的一個(gè)未來。把這個(gè)未來描繪的越詳細(xì)，越誘人，那么他說服自己的機(jī)會(huì)就越大。這個(gè)時(shí)候，你再順帶提出個(gè)解決辦法，那么復(fù)合也就是半推半就的事情了。
3、給個(gè)臺(tái)階下。
這個(gè)問題很簡單。其實(shí)之前兩步做好了，復(fù)合基本就是時(shí)間問題了。但是不能拖太久，所以要趁熱打鐵，給他個(gè)臺(tái)階下。雙方也就復(fù)合了。
男朋友被我作分手了，該如何挽回對(duì)方？
男朋友被我作分手了，該如何挽回對(duì)方？
找出自己錯(cuò)在哪兒、減少自身的需要感、不斷提高自己等等。通常男孩不容易分手，而當(dāng)他們選擇分手時(shí)，都是經(jīng)過深思熟慮的。這一點(diǎn)女孩則不同，有些女孩整天喊著要分手，但她們看不見男孩離開。畢竟任何一點(diǎn)有情商的人都能看出來，這只是女孩常用的手段，目的就是讓看看男友在不在乎自己。但是男孩不容易談?wù)摲质?，他們一旦選擇分手，那就說明心死了，想分手，那么怎樣才能他把它找回來呢？
1、找出自己錯(cuò)在哪兒。他想和你分手的原因表明你做得不好，你需要明白，一個(gè)手掌是拍不響的。因此，當(dāng)你想留住你的男朋友時(shí)，不要因?yàn)榉质值乃性蜇?zé)備他。如果你想挽回你的男朋友，你必須發(fā)現(xiàn)自己的問題。理智仔細(xì)思考，是什么問題讓我們今天走到這一步。問問自己，你現(xiàn)在的男朋友是否值得你留戀。如果是，你必須做出讓步和妥協(xié)。如果不值得，就讓對(duì)方走吧。
2、減少自身的需要感。分手后是如此的無助和困惑，你真的希望他能回到你的生活中，像以前一樣關(guān)心你，愛你。不管你多么希望對(duì)方回來，這都不容易。首先，你要做的第一件事就是減少你的需要感，減少需求感，不是說你對(duì)他沒有需求感。減少需求感就是暫時(shí)凍結(jié)自己的感覺，以減少它們之間的矛盾。更好你和他能像異性朋友一樣。
3、不斷提高自己。當(dāng)你還是沒有什么轉(zhuǎn)變的話，去找他和好，你仍然很有可能被拒絕。因?yàn)槟泻⒖偸菍?duì)新事物好奇，所以男孩分手的原因表明他們對(duì)你沒有感覺。此時(shí)，您應(yīng)該嘗試進(jìn)行一些更改。例如，做一些新的嘗試，不斷提高自己。你可以在適當(dāng)?shù)膱龊铣霈F(xiàn)在他面前，吸引他的注意，看到你的變化，然后再次對(duì)你感興趣。當(dāng)你變得越來越好，在你的生活中受到人們的贊揚(yáng)，與你過去相比有一種不同的感覺，因此他會(huì)為你的離去感到悲傷和遺憾，并使他更愿意回到你身邊。
因?yàn)樽约旱脑虬涯信笥炎鳑]了，該怎么挽回？
女人在戀愛當(dāng)中經(jīng)常會(huì)做出很多任性和作做的事情，這樣的女人在感情當(dāng)中通常，這種做作通常都是在感情當(dāng)中，缺乏安全感的表現(xiàn)，故意折騰別人，以此來感受到別人對(duì)自己的關(guān)心和在乎，而有的女孩子就是單純的，因?yàn)樽运?，不懂得考慮別人的感受，所以才讓自己失去了愛自己的人，因?yàn)樽约旱脑颍涯信笥炎鳑]了，到底應(yīng)該怎樣去挽回呢？
首先你應(yīng)該對(duì)自己和男朋友之間的關(guān)系進(jìn)行一個(gè)反思，既然你已經(jīng)知道男朋友會(huì)離開你，是你自己的問題，就應(yīng)該積極發(fā)現(xiàn)自己身上的錯(cuò)誤，然后改變，把兩個(gè)人在一起相處過程當(dāng)中，自己曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤都列出來，然后一條一條的去改正，這樣才能讓男朋友認(rèn)識(shí)到你挽回對(duì)方的誠意。
不管能否挽回成功，都要真誠的跟男朋友道個(gè)歉，告訴男朋友，以前因?yàn)樽约旱娜涡宰屗芰撕芏嗟奈?，現(xiàn)在自己已經(jīng)真心認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且愿意去改正，就算男朋友不愿跟你復(fù)合，對(duì)你的態(tài)度也會(huì)有所改觀。
一定要讓自己冷靜下來，想辦法用自己的耐心和真誠去解開男朋友心里面的疙瘩和芥蒂，要用自己的實(shí)際行動(dòng)向男朋友證明你已經(jīng)發(fā)生了改變，讓男朋友知道你們兩個(gè)之間的感情可以有未來，可以從兩個(gè)人共同的朋友入手，讓他幫你把男朋友約出來，帶男朋友回憶一下曾經(jīng)有過的美好回憶，接著就要有足夠的耐心，讓男朋友看到你的改變。
女人在感情當(dāng)中一定要明白一個(gè)道理，不要把別人對(duì)你的好當(dāng)做理所應(yīng)當(dāng)，更不要利用別人對(duì)你的愛，肆無忌憚的傷害對(duì)方，要懂得感情的雙向付出和流動(dòng)，學(xué)會(huì)相互理解和付出，才能讓感情更加長久。
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