【引言】接受不了老公出軌？接受不了老公出軌的事實(shí)？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“接受不了老公出軌”的內(nèi)容如下：
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心里接受不了老公出軌的事實(shí)，怎么辦
心里接受不了老公出軌的事實(shí)，如果感情確實(shí)破裂，沒(méi)有和好可能，可以考慮離婚。離婚的原因有多種，一般是因?yàn)殡p方感情確實(shí)破裂，沒(méi)有和好可能；否則，就不會(huì)離婚。其他原因有一方吸毒、賭博、家暴且屢教不改等。
《婚姻法》
第三十一條 男女雙方自愿離婚的，準(zhǔn)予離婚。雙方必須到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)離婚?；橐龅怯洐C(jī)關(guān)查明雙方確實(shí)是自愿并對(duì)子女和財(cái)產(chǎn)問(wèn)題已有適當(dāng)處理時(shí)，發(fā)給離婚證。
第三十二條 男女一方要求離婚的，可由有關(guān)部門進(jìn)行調(diào)解或直接向人民法院提出離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如感情確已破裂，調(diào)解無(wú)效，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。
有下列情形之一，調(diào)解無(wú)效的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚：
(一)重婚或有配偶者與他人同居的；
(二)實(shí)施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的；
(三)有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改的；
(四)因感情不和分居滿二年的；
(五)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。
第三十三條 現(xiàn)役軍人的配偶要求離婚，須得軍人同意，但軍人一方有重大過(guò)錯(cuò)的除外。
老公出軌但我不想離婚，可 心里又接受不了他!我該怎么辦？
更近，有位女士來(lái)找我做情感zi詢，她是這樣說(shuō)的：
“老師，我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，我真的很生氣、很受傷，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至還想到了離婚；可吵完冷靜下來(lái)之后我發(fā)現(xiàn)，就算我無(wú)法原諒他，內(nèi)心想著離婚，我也沒(méi)底氣更沒(méi)辦法和他離婚，畢竟憑我自己是養(yǎng)不活孩子的；在這樣的情況下，我到底該怎么和他相處?。俊?/p>
說(shuō)實(shí)話，像這位女士遭遇的婚姻危機(jī)，在現(xiàn)實(shí)生活很常見(jiàn)，不少女性發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，因?yàn)樯詈秃⒆拥仍蜻x擇繼續(xù)留在婚姻里，這個(gè)時(shí)候怎么繼續(xù)和丈夫相處就成了她們要面對(duì)的一個(gè)大難題。對(duì)此，我有以下三點(diǎn)建議：
1.?暫時(shí)拋棄夫妻身份，將丈夫當(dāng)成舍友或者養(yǎng)娃合伙人
男人婚內(nèi)出軌，對(duì)妻子的打擊是巨大的，這個(gè)時(shí)候很多妻子都會(huì)處于崩潰的邊緣，她們無(wú)法調(diào)整自己的心態(tài)，難以恢復(fù)到丈夫出軌前的生活狀態(tài)。
這個(gè)時(shí)候，我建議女性朋友們，千萬(wàn)不要逼著自己原諒男人，而要給自己一些緩沖的時(shí)間，畢竟傷害已經(jīng)造成了，不是一朝一夕就能釋懷的，如果強(qiáng)迫自己原諒他，往往會(huì)適得其反，讓你在痛苦的情緒中無(wú)法自拔。
其實(shí)，你不妨這樣做：暫時(shí)拋棄妻子的身份，將丈夫暫時(shí)當(dāng)成合租舍友和養(yǎng)娃合伙人；也就是說(shuō)，孩子在場(chǎng)的時(shí)候，你們是合伙人，一切以孩子為主，盡量放下自己對(duì)他的成見(jiàn)，讓孩子感受到父愛(ài)和母愛(ài)；
孩子不在場(chǎng)的時(shí)候，你們就是合租人，你可以大膽地放松自己，別再刻意偽裝，如果你不想理他那就不理，對(duì)他客氣、禮貌、疏離即可。
總之，別對(duì)他抱有任何期待和幻想，這樣你會(huì)輕松很多；過(guò)一段時(shí)間，等到你的情緒得到緩解之后，你就可以嘗試修復(fù)和伴侶的關(guān)系。
2.?做對(duì)自己有利的事情，拒絕對(duì)自己不利的事情
有些男人出軌被發(fā)現(xiàn)后，會(huì)對(duì)妻子示好，企圖修復(fù)彼此的關(guān)系，重新回歸家庭；這個(gè)時(shí)候一些女人面對(duì)男人的示好可能會(huì)糾結(jié)，不知道要不要接受他的示好。
面對(duì)這種情況，我給女性朋友們一個(gè)萬(wàn)能的原則，那就是“利我原則”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，對(duì)自己有利的事情，可以選擇接受，對(duì)自己無(wú)利的事情，可以選擇拒絕或者有條件的接受，對(duì)自己有害的事情，直截了當(dāng)?shù)木芙^。
遵照這個(gè)原則去和丈夫相處，你會(huì)在婚姻里多享受些便利，少些糟心，這多少能治愈下你被男人傷害的心，讓你逐漸走出來(lái)。
3.?學(xué)會(huì)3獨(dú)立獨(dú)立——經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、思想獨(dú)立、情感獨(dú)立
男人出軌后，有些女性之所以離不了婚，往往是因?yàn)樗齻冊(cè)诨楹蟮纳钪幸栏接谡煞?，不具備?dú)立生存的能力；甚至有的女人在結(jié)婚后，一切都以丈夫?yàn)橹行?，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦離開(kāi)丈夫，她就活不下去。
其實(shí)，這是一種特別不可取的夫妻相處模式，如果你長(zhǎng)期以這種模式和男人相處，你就會(huì)逐漸喪失自我，變得沒(méi)有自信，更找不到生活的方向。
所以，我建議女性朋友們，不妨趁著這段時(shí)間，努力地提升自己，培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力，讓自己做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、思想獨(dú)立、情感獨(dú)立；這樣不管你更后離不離婚，你都有底氣保護(hù)好自己，不讓自己受委屈。
更后，我希望所有遭遇伴侶出軌又無(wú)法離婚的女性朋友們都能做到：不關(guān)注、不期待、不指責(zé)、不抱怨，關(guān)注自我，放下依賴，做回真正的自己！
愿你珍惜身邊所愛(ài)之人，學(xué)會(huì)愛(ài)，付出愛(ài)，收獲愛(ài)。
對(duì)于老公出軌這件事我總是過(guò)不去這個(gè)坎怎么辦？
婚姻里更接受不了的就是另一半的背叛，當(dāng)男人出軌了，女人心里肯定有道坎，很難跨出去，要學(xué)會(huì)放下，重新開(kāi)始生活。
一、放平心態(tài)
既然事情已經(jīng)發(fā)生了，也沒(méi)有后悔藥可以吃，也無(wú)法回到過(guò)去，改變過(guò)去，所以一定要放平心態(tài)，坐下來(lái)冷靜的想想。為什么他會(huì)出軌，為什么他會(huì)愛(ài)上別人，要從自己的方面來(lái)反思問(wèn)題，是不是自己有一些地方是他不能接受的。
二、提高自己的自信心
在生活上給丈夫更多的體貼和關(guān)懷，多了解和尊重丈夫的興趣愛(ài)好，不要把自己的興趣愛(ài)好像以前一樣強(qiáng)加在他的身上。在他出軌后，一定要主動(dòng)給他個(gè)人空間，能夠重新的感受到你的善解人意。
三、展望未來(lái)
既然雙方感情已經(jīng)因此而破裂，那么選擇離婚也不是一件壞事。但是前提是，一定要做到精神獨(dú)立和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，你有足夠的條件和能力去養(yǎng)活你自己。
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