【前言】如何談戀愛才能長久？怎樣才能談長久的戀愛？情感問題解答，找映森喚愛“如何談戀愛才能長久”的正文如下：
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怎么樣談戀愛感情會更持久？有什么方法？
一、保持持續(xù)的自我成長與共同成長。談戀愛的過程是認(rèn)識對方也是認(rèn)識自己的過程，想要保持持久的戀愛，更為關(guān)鍵的是在戀愛關(guān)系中不要迷失掉自己，同時能夠保持自己的同步成長。原因無他，一方面，要是你停滯不前，對方卻在各方面成長起來，于你們這段關(guān)系來說，兩人很快就會發(fā)現(xiàn)并沒有以前的默契，對彼此的評價也會變得不一樣了。另一方面，要是你成長了，對方卻不成長，勢必你也會在越來越大的差距中懷疑，你們是否相配。因此，關(guān)系的長久維持，離不開個人的不斷成長和兩人同頻的共同成長。
二、保持在長期關(guān)系認(rèn)清自我和陌生化對方。正如上一點所說，長期關(guān)系更怕迷失掉自己，陷入永遠(yuǎn)對方為先的泥沼中。如果你發(fā)現(xiàn)在戀愛中，你或他開始對自己的認(rèn)知和對方的認(rèn)知出現(xiàn)了較大的偏差，過度的抬高自己或?qū)Ψ?，或是過度的貶低自己和對方都不見得好事。同時，也不要覺得兩人已經(jīng)認(rèn)識那么久，你已經(jīng)很了解他了。一個人往往連認(rèn)清自己都很困難，更何況要認(rèn)清一個原本是陌生人的“男/女朋友”。因此，想要感情長久，就要學(xué)會在生活中保持自己的清醒，永遠(yuǎn)不要覺得看透了對方，而是陌生化他，保持探索的興趣。
三、保持一定的私人空間、時間和社交。很多感情談著談著就膩了，明明過去那么相愛，明明我們曾恨不得每天黏在一起，為什么還是不能經(jīng)營好這段感情？或許原因就是過度的黏在一起。作為兩個成年人，自己所有的時間里都有另一人的存在、參與、甚至是見證，可以說毫無隱私感，彼此也很容易失去了原本的興趣。久而久之，自然沒有了所有的“欲望”與“沖動”。
可見，想要感情長久且保鮮，彼此擁有一定的私密空間、時間和社交是很有必要的。當(dāng)然，這不是說要利用這段時間去做什么壞事情，而是讓自己能夠完全自由且獨立的時間，去感知除了愛情意外的友情、親人或是其他。俗話說，遠(yuǎn)香近臭，適度的保持交往距離和空間，更多的時候能夠增強(qiáng)新鮮感，刺激多巴胺的分泌，讓你感覺到自己或許真的離不開他。對于雙方而言，既能享受這段感情，也能享受自己的人生。
怎樣談戀愛才能長久談下去
談戀愛才能長久方法：
1、不隨便開始，不輕易結(jié)束
在大學(xué)里，可以看到一個很普遍的現(xiàn)象：校園里牽著手走的情侶隨處可見，而每天鬧矛盾甚至分手的情侶也是隨處可見。一個男生追一個女生，女生覺得雖然不是非常喜歡，但是在更后還是懷著將就的態(tài)度接受了。
而結(jié)果，很可能就是上面說的那樣，對于一段感情，在開始的時候，將就是有限度的，不要以為所有的矛盾都會在以后的磨合中消除，三觀不同的人，再怎么磨合也走不到一起，所以，一段感情的開始，一定要慎重，否則分手帶來的傷害就是自作自受。
2、多給生活制造浪漫，保持新鮮感
喜新厭舊大概是很多的一種習(xí)慣，就像買了一部新手機(jī)，剛開始的一個月你會因為這臺新手機(jī)每天都感到賞心悅目，時間久了之后就覺得，這部手機(jī)也沒那么漂亮嘛！和戀人得關(guān)系也是如此，如果單是貪戀她的美貌，感情終究會被歲月或者厭倦淹沒。
如果是這樣，還不如嘗試做出改變，與其躺在家里讓身材一天比一天頹廢臃腫，兩人之前多一些幽默，多一些相處的不定數(shù)，平淡無奇的生活就變得非常值得期待。
3、相互勉勵，相互包容
在兩個人關(guān)系正是確立之前，是很難看到對方的缺點的，對方也不會給看的，而戀愛就是在這一階段更令人陶醉，在這個時候會覺著一切都是美好的。
當(dāng)這段時期過去之后，兩個人會回到理智狀態(tài)，必須意識到人無完人，任何人都是有瑕疵的，這個時候?qū)W會包容就顯得非常重要，當(dāng)然，對方也會很愿意為你而改掉一些壞毛病。遇到矛盾時，千萬不要顧及面子，有時候你的面子是找回來了，丟的可是一段感情，這時候更需要的就是溝通，如果兩人相愛，就不存在無法解釋的矛盾。
4、保持適當(dāng)?shù)木嚯x
情侶和戀人更大的差別就是距離。戀人是生活在一起，或者時時刻刻保持聯(lián)絡(luò)的關(guān)系。情侶就不同了。兩個人必須有各自的生活空間，不能過分的占據(jù)彼此的時間。這樣才能保持雙方的新鮮感，同時，也不會牽扯責(zé)任。
5、給予彼此時間空間
情侶不是彼此日常生活中的一部分，所以不要過度的介入彼此的生活。不要依賴對方，要以自己的生活為中心，也不要對對方的事太感興趣。如果沒有必須見面、通電話的理由，可以在網(wǎng)上多加聯(lián)系，或者以簡訊為主。減少見面或者電話等一對一-的來往，也可以同時減少沖突，增加思念。
6、說話的分寸
情侶之間說話的分寸很重要。有一些事情，即便心知肚明，也不需要時時刻刻掛在嘴邊。不要確認(rèn)情侶的關(guān)系，更好是以朋友的方式確認(rèn)關(guān)系。要時時刻刻保持獨立的觀念。平時聯(lián)絡(luò)的時候不要有過多的曖昧，更好就是簡簡單單，如同朋友，同事一般相互關(guān)心。
怎么談戀愛才能長久談下去呢？
在戀愛關(guān)系里，不少人會發(fā)現(xiàn)感情來得快去的也快。有些人認(rèn)為愛情就是這樣的，但是也有一些人能夠維持很久的愛情。今天就跟大家聊聊，怎么談戀愛才能長久談下去：
1、信任是感情的基礎(chǔ)
對于戀愛關(guān)系來說，互相信任是很重要的。只有足夠信任對方，這種感情才會維持下去，所有的分歧也才能夠得到好的解決，這種信任很大程度上就是愛情更基本的要求。
如果彼此一開始就對對方有所猜忌，即使在目前的狀態(tài)中感情還算穩(wěn)定，那么過不了多久也會因為雙方不信任而產(chǎn)生很多的矛盾，心存芥蒂，彼此怎么努力都進(jìn)入不了對方的世界。
很多人都說，只有更坦誠、更純粹的愛意才更打動人心。確實，本來在生活中就經(jīng)歷太多的爾虞我詐，在人生中更美好的愛情里，誰又愿意充滿欺騙呢？
2、外表是感情升溫的催化劑
生理上的吸引也是很重要的。要知道，沒有人愿意自己的對象臃腫不堪，誰都有一顆熱愛美的心，欣賞美的眼睛。你可以去批判這種現(xiàn)狀，卻終是改變不了這個現(xiàn)實。
所以，要想讓兩個人之間的感情更加長久，通過身材的吸引，去散發(fā)魅力，更能獲取“生理上的吸引”，維系這份感情。雖說情人眼里出西施，但我也是希望我的男朋友干干凈凈的。
當(dāng)然我相信每一對情侶出去玩的時候也會打扮自己。在我看來，注重外表，更是對對方在乎的體現(xiàn)。如果你愿意為對方洗頭發(fā)，化全妝，穿漂亮的裙子，不僅自己更自信，而且也能讓你的男朋友擁有一個漂漂亮亮的女朋友，吵架生氣的時候怎么會忍心兇人呢？
3、互相體諒，雙向的奔赴是愛情的本質(zhì)
兩個人在一起后，相處的日子里，也要記得給予對方足夠的溫暖。可能雙方在生活中都有一些不順心，這里一些男性伙伴會自己默默忍受，這個時候女性朋友也要清楚的記得“男孩子也是需要哄的”。
愛情是雙方的付出，雖然女孩子在戀愛里面是被呵護(hù)的一方，但是女孩子們也要多體諒你們的男朋友，在生氣吵架的時候要多在對方的角度上思考。
4、不要愛面子，不要口是心非，懂得吵架的意義
你明明就是那種一哄就好的人，他不會在你生氣的時候不管不顧，你偶爾撒個嬌任性一下，他不會覺得你很煩，你看電視感動到哭，他會一把把你摟進(jìn)懷里。
很多情侶都是因為一些小矛盾冷戰(zhàn)更后升溫到吵架鬧分手，這個時候一定要遵從自己內(nèi)心的想法，你真的想這樣嗎，兩個人這樣是你想看到的嗎？你是否想和ta一直在一起呢？這個時候你還會覺得面子什么的那么重要嗎？
少說反話，有問題的時候要兩個人耐心的解決，總結(jié)。我始終相信，情侶間的吵架不是讓兩個人的關(guān)系越來越遠(yuǎn)的，而是讓雙方學(xué)會為對方改變，學(xué)會互相理解，讓感情更加穩(wěn)固的。
5、輕松的相處，找到戀愛的小確幸
兩個人要學(xué)會輕松自然的相處，找到更舒適的相處方式。我覺得兩個人相處舒不舒服、合不合適，重要的是要看他吃不吃你的那一套。好的愛情，相處起來往往會使一個大人變成小孩子，而不好的愛情總是在逼著我們長大。
結(jié)語：
戀愛是需要技巧的，維持一段戀愛是兩個人共同的事情。真誠是維持戀愛的必殺技，我相信，如果真心相愛的兩個人是可以為了這段感情而真誠的努力，愛你的人會用他的方式去愛你。
兩個人在一起是很不容易的一件事，缺點可以改正，性格可以慢慢磨合，但是機(jī)會失去了就真的沒有了。祝大家都可以和喜歡的人談一段長長久久的戀愛~
如何談戀愛才能長久
1. 掌握戀愛三階段
戀愛基本上分為三個階段：昏迷期、焦慮期和平穩(wěn)期。 在昏迷期，基本上我們會被激情沖昏頭腦，荷爾蒙抵消矛盾，正所謂“王八看綠豆，越看越對眼”；在焦慮期的時候，荷爾蒙會逐漸消退，戀人之間的新鮮感和親密感減弱，矛盾就會越來越多，爭吵也會越來越多。
那么在第三個階段平穩(wěn)期的時候，情侶之間的矛盾得到了化解，情緒也找到了平衡，兩個人磨合得也差不多，并且學(xué)會了理解和溝通。 這三個戀愛階段，焦慮期是更重要的，為啥呢？因為昏迷期有荷爾蒙和激情的輔助，根本不需要做什么；平穩(wěn)期說明你們的感情狀態(tài)已經(jīng)到了一個穩(wěn)定的地步，可以細(xì)水長流。 而只有焦慮期在考驗?zāi)銈兊母星?，一旦焦慮期沒成功度過，就會面臨分手的結(jié)局?？简炇裁茨?？
考驗?zāi)銈冎g是否合適，考驗?zāi)銈兛吹綄Ψ礁胂笾械牟町惖臅r候，還能不能相互理解和包容。 感情只靠激情和新鮮感是不能支撐太久的，油鹽醬醋茶才是生活常態(tài)。所以，掌握戀愛三階段，學(xué)會應(yīng)對激情和矛盾的雙重考驗，才會得到長久的感情。
2. 相互理解，各自獨立
有人說戀愛更完美的狀態(tài)就是：有相同的興趣愛好，什么都能聊，什么都可以一起做。但是想要找到如此契合自己的人，是不容易的，更多的情況是：有一些相同愛好，但還是有一些愛好，你們彼此之間不能理解。
你不懂他為什么如此癡迷游戲，他也不懂你為什么追個劇能廢寢忘食；你不懂他為什么半夜爬起來就為了看場球賽，他也不懂你為什么追idol能如此瘋狂。 不懂沒關(guān)系，不貶低、不鄙視。多一些理解，多一點空間，讓對方去做自己喜歡的事情。我記得之前有個問題是：有什么辦法能夠讓男生一秒開心？
答案是，給他兩個小時的自由時間。 感情張弛有度，才更容易長久。但是也有朋友會問，就算嘴上答應(yīng)得很漂亮，但是根本沒做到怎么辦？很簡單，分手就是了。 在感情中不懂得相互理解，換位思考和退讓的人，是不配做你的伴侶的。
3. “月上柳梢頭，人約黃昏后”
問大家兩個問題；你們知道為什么浪漫的餐廳燈光一般都不會太亮嗎？你知道酒吧為什么不開燈嗎？ 在心理學(xué)上有個效應(yīng)叫做“黑暗效應(yīng)”，簡單來說就是，在光線比較暗的地方，約會雙方看不清對方的表情，就容易丟掉戒備，從而產(chǎn)生安全感。從而在黑暗的場景下，雙方產(chǎn)生親近的可能性比光亮的地方高。 這個效應(yīng)給我們一個什么啟示呢？
就是在你們戀愛初期，或者剛開始約會的時候，可以利用“黑暗效應(yīng)”的原理，選擇約會的地方盡量光線要暗，但又不失格調(diào)，這樣就可以借助外部的力量來拉近你們之間的關(guān)系。
當(dāng)然在戀愛中情侶，也可以利用“黑暗”來制造你們之間浪漫和諧的氣氛，因為有研究發(fā)現(xiàn)，如果一對同居的情侶，在吵架前調(diào)暗屋內(nèi)的燈光，就可以減少吵架的機(jī)率。 因為昏暗的場景往往會給我們安全感，而且這個道理古人早就發(fā)現(xiàn)了，“月上柳梢頭，人約黃昏后”正是這個道理，所以趕緊把這個小技巧用起來吧，甜甜的戀愛少不了。
怎么談戀愛才能更長久
導(dǎo)語：兩個人相愛容易，相守卻很難!很多人對愛情很懵懂，在一起也許僅僅只是因為一時的沖動或者只是一時的喜歡而已，然后就在一起了。經(jīng)歷過后，看到了對方一些不好的方面，就覺得與自己理想中的樣子不同，然后灰心喪氣，更終分道揚鑣，比比皆是。女性都是“愿得一心人，白首不相離”，結(jié)果戀情卻總是數(shù)月便悲劇收場。怎么談戀愛才能長久?下面和我一起來看看吧！
1、感情不應(yīng)升溫太快
雖然情侶間的互相喜歡的心情是不可缺少的，但是從一開始就非常喜歡對方的話往往會導(dǎo)致“情人眼里出西施”，從而看不到對方的缺點。隨著兩人開始交往愈加熟悉，對方身上的令人大吃一驚的缺點也會隨之浮現(xiàn)，導(dǎo)致對對方的印象逐步減分。
因此有時候，開始交往也就意味著感情將要結(jié)束。更好還是懷著“原來他還有這樣的一面，能夠知道不同的一面真是好開心”這樣的想法為對方的印象“做加法”，而不是一味著迷于自己完美的想象比較好。
2、不要將自己愿望強(qiáng)加給對方
“我戀愛的話一定要對方做這件事”、“有男朋友后一定要去干這個”，像這樣一廂情愿把自己的愿望強(qiáng)加給對方的想法，雖然表現(xiàn)了自己為對方的奉獻(xiàn)和關(guān)心，但容易物極必反令人不勝其煩。與其一味考慮“我想要做什么”，不如多想想“他真的想讓我做這個嗎”，并冷靜地反思一下自己的行為。
3、學(xué)會尊敬和理解
一份彼此的愛情，彼此應(yīng)該尊敬彼此，把對對方以此為榮的感覺，你要學(xué)會欣賞對方所有的一切，包括對方的缺點和優(yōu)點，并且對方感覺到你的愛，而不是他一律買花或者甜言蜜語。如果對方做了錯了什么事情，要學(xué)會理解。不要一律的爭吵，請彼此想想問題的原因，而不是推卸責(zé)任。
4、不要隨便亂八卦
有的女性喜歡對人披露自己或男友的八卦，甚至將“我男朋友放屁超臭的”這樣稍微令人難堪的事情也當(dāng)做有趣的話題向朋友大講特講。像這樣私人的話題只在戀人之間講講是可以的，但是當(dāng)著男友的面圍繞這種事和朋友談笑風(fēng)生的話，很容易另男友感到不滿和失望。“說者無心，聽者有意”，在對方眼中可能會被看成是在取笑和藐視自己哦。
5、不要輕易亂發(fā)牢騷
nv生聚到一起總是有聊不完的話題，經(jīng)常也會各自說說自己男友的缺點，發(fā)發(fā)對男友的牢騷，說到興起時總是會刻意將事情夸大，從而埋下隱患。要知道“禍從口出”，雖然對朋友說的時候只是為了引起對方興趣而將事情夸大，但是當(dāng)收到對方“天啊真是不可原諒”這樣的反應(yīng)的話，反而會在自己心中埋下“真的那么眼中嗎”這樣的不安的種子，讓自己日思夜想精神疲憊。
另外，如果自己無心的抱怨被朋友泄露給男友的話，即使朋友是好心也會刺傷男友的心。男性在從女友之外的`人聽到女友對自己的抱怨的話，或許就會覺得“為什么不直接跟我說呢”，從而影響雙方感情。因此女性一定要盡量管住自己的嘴，不要輕易亂發(fā)牢騷。
6、學(xué)會平淡
很多人分手大多都是經(jīng)不起平淡的生活，愛情保鮮期一過，一平淡了就想放手了。無論愛情或者人生都是一樣的，剛開始總是充滿了熱情和激揚，可是時間一過就開始變的平淡無奇了。這個時候就是考驗彼此愛情的時期了。在對方覺得平淡的時候，做一些浪漫或者不平淡的事情吧!因為愛要表達(dá)出來，而不是讓愛成為一個名字。要行動起來，讓對方看看你的愛。
戀愛也是需要經(jīng)營的，需要雙方共同的付出。一段長久的戀愛，離不開彼此的愛戀、付出和信任。如果只是一方單純的付出，一個人的精力等總有窮盡的時候，不能從對方那收貨到戀愛的幸福、付出的回報、鼓勵等，戀愛終究不能長久。
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