【導(dǎo)語】女子主動提分手挽回前男友？前女友分手很堅決還能挽回嗎？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“女子主動提分手挽回前男友”的簡介如下：
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分手挽回前男友的心要怎么做
分手挽回前男友的心要怎么做
分手挽回前男友的心要怎么做，兩個相愛的人，因為一些小誤會而分手，慢慢冷靜下來后，發(fā)現(xiàn)自己對這一段感情還有很多的不舍和留戀。下面我們一起看看分手挽回前男友的心要怎么做。
分手挽回前男友的心要怎么做1
一、理解他的感受，關(guān)心他的生活
通常來說，男孩子遇到困難都傾向于把它放在心底，不愿讓對象知道自己脆弱的那一面，希望能把自己好的那一面展現(xiàn)給對方，但這不意味著他們不會受傷，只不過因為他們不擅長表達，所以時常遭到他人的忽視。
在談戀愛的時候，女生的一些行為其實是會傷害到對方的，比如說四處跟別人的男友比較，嘲笑自己的男友等，這些行為會重創(chuàng)男孩子的自尊心，讓他們感到自卑，然后慢慢地就開始疏遠自己的女朋友，然后提出分手，使得兩個人分道揚鑣。
二、真誠道歉，有錯就改
分手挽回前男友的心還有一個很關(guān)鍵的點，那就是能否及時認錯。有些人在談戀愛時太不顧及對方感受，總把對方的付出當(dāng)做理所應(yīng)當(dāng)?shù)男袨?，一次又一次的讓對方遷就自己，這樣做就是在不停地消耗對方的感情，從而使兩個人走向分手的結(jié)局。因此，如果真的想挽回對方，就要認真檢討自己，如果有不對的地方要向?qū)Ψ降狼浮?/p>
三、不要推卸責(zé)任
人其實是一種很自私的動物，如果一個人犯了錯就會給自己找很多種借口推卸責(zé)任，但這樣做只會加深雙方的矛盾。在挽回對方時，千萬不能這樣做，要主動地承擔(dān)起自己的責(zé)任。
分手挽回前男友的心要怎么做2
第一招：推翻過去。 推翻過去不是為了真的推翻過去，而是為了以一種決絕的姿態(tài)和過去訣別，然后開始新的生活。這是挽回男友的一種絕妙方式，找出過去你們之間的矛盾，一一去解決也就是推翻它。針對兩個人的感情間出現(xiàn)的問題，尋找關(guān)鍵的矛盾點，然后解決它。推翻曾經(jīng)，是為了更好的攜手共度未來。需要注意的是，并不是一個人默默推翻過去就好了，而是要讓對方看到你的姿態(tài)，看到你愿意改變的心。
第二招：打好懷舊牌。 你可以適當(dāng)約約對方，而且可以有意無意的約在你們以前的紀念地或者曾經(jīng)帶來過美好回憶的地方，但切記不要太明顯地表現(xiàn)出是為了憶往昔。只需要約在那里點到即止就行了。這是因為打好懷舊牌更重要的是在無意間引發(fā)對方對過去的懷念，你要做的是拋磚引玉而已，點到即止即可。所以這一招需要自己掌握好度。既要懷念過去，也不能引起對方的反感。
第三招：狂刷存在感。 你千萬不能讓自己和對方的生活完全脫離關(guān)系。要經(jīng)常出現(xiàn)，要多刷存在感。感情易變，忘記一個人不是那么難的事情。所以想要挽回男友你必須在他的生活里狂刷存在感，絕對不能讓他忘了你。狂刷存在感可以有很多種方式，總是不經(jīng)意出現(xiàn)在他面前，在他的社交軟件里不間斷出現(xiàn)等等。
第四招：每天新一點。 兩人在一起久了感情會變的`很重要的一個原因就是因為厭倦，也許他不是不愛你了，而是因為產(chǎn)生了某種審美疲勞。所以想要挽回男友，就要不斷地要提升自己。這個提升倒不是說讓你在短短的時間內(nèi)就變成另一個人，談吐和學(xué)識都突飛猛進，“提升”的意思是說從以前和男友感情間存在的問題入手，提高你對這段感情的認識和理解。想挽回這段感情，就要勇敢正視之前的各種問題。找準問題，對癥下藥。
第五招：無招勝有招。 這一招其實有些冒險，但當(dāng)你不知如何是好時不妨試一試。無招勝有招的意思是讓一切順其自然，順其自然的意思并不是不作為，只是你們之間已經(jīng)不再是一張白紙了，所以很多的方法因此你不可能再像對待白紙一樣去追求這個人，你已經(jīng)有了先入為主的概念，所以這個時候就應(yīng)該改變策略，更好是順其自然的“潤物細無聲”。
第六招：精心打扮自己。 男人都是視覺動物，無論青年老幼都喜歡漂亮的異性。他們天生就對美麗的女生有著很強烈興趣。我們就可以充分利用這一點來吸引他們的眼球。你要學(xué)會打扮自己，去一家口碑很好的理發(fā)店做一個新發(fā)式，再認真分析一下自己的皮膚狀態(tài)和缺陷，然后去化妝品專柜挑選適合自膚質(zhì)的護膚品和化妝品。對于不懂這方面的女孩也不能放棄，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，無論是微博還是這種搜索瀏覽器，到處都有專業(yè)的人士教你如何護膚和化妝。不要以麻煩為借口，天底下只有懶女人，沒有丑女人。現(xiàn)在的化妝技術(shù)想必你也見過，比你丑的人都在為美麗努力，你又為何要止步于此呢？叫上好姐妹買幾身符合你氣質(zhì)和身材的漂亮衣服，準備工作就完成了。
第七招：讓他眼前一亮，勾起他的好奇心。 準備好這些之后，你就可以以自信美麗的姿態(tài)出現(xiàn)在他面前了。每天一個不一樣的你，會讓他不得不注意到你。他會好奇你為什么突然變了樣子，而且還變得很有魅力。你這時候要表現(xiàn)的大大方方，對待他溫柔禮貌，但也不刻意和他交談，你越淡定他越不淡定，這樣就會勾起他強烈的好奇心。有了好奇心，他就會忍不住想要和你攀談，想接近你。這樣不僅變被動為主動了，還避免了你主動找他他不理你的尷尬局面。
第八招：讓他重溫你的好。 回想一下他以前喜歡你哪些地方，你在挽回男友時就要把那些優(yōu)點發(fā)揚光大。一般人喜歡異性都是有固定的偏好的，比如有的人喜歡臉蛋漂亮的，有的喜歡個子不太高的，有的喜歡肉肉的女孩。每個人喜好都不盡相同，你主要就是針對你前男友的喜好。在滿足他的喜好之后，你還要總結(jié)一下你們在一起的時候，你做過什么事，或者說過什么話讓他很感動，很開心，并且贊不絕口。這都是擊中他內(nèi)心深處的行為，你這次在復(fù)合的過程里就可以在恰當(dāng)?shù)臅r機再上演一遍，讓他重新感受到你獨一無二的好，這樣他就肯定會和你和好的。
分手后女生挽回，都是這樣挽回前任的
引言：分手后還對前任念念不忘的女生比比皆是，一般情況下，她們都會有三種選擇。一種是強迫自己忘記，瀟灑地轉(zhuǎn)身離去；一種是快速開展新戀情；而這更后一種，則是費盡心思，挽回前任。
任何一段感情，在分手以后都會有一個黃金挽回周期，在這個時間節(jié)點內(nèi)，男友會對你們的關(guān)系進行重新的評估，比如說到底應(yīng)不應(yīng)該分手，或者是你究竟是不是他真正想要共度一生的那個人。
而在這一個時期，要是不停地給對方壓力，不停地問對方：你到底喜不喜歡我了？諸如此類的話，肯定會適得其反。
因此，挽回前任，也要講求謀略。
一、 制定挽回策略的重要性
想要挽回前任時，切記盲目，一定要有詳細周密的計劃，否則一切都是白費，不會有任何好結(jié)果，徒增悲傷。
在《奇葩說》這檔節(jié)目里，蔡康永說過這樣一句話：“在這個時代，有70%的人更后的結(jié)婚對象，都是過去的愛人?！?/p>
很多女生會說，明明是他先說的分手，要是再去挽回，那多沒面子。愛情這種東西，甜蜜還是痛苦，只有當(dāng)事人心中更清楚。有些時候，在愛情面前，面子其實沒有那么的重要。
用身邊人同事的親身經(jīng)歷來說：
小何跟男友相戀五年，感情一直都很穩(wěn)定，但突然間男友就要跟自己分手，原因是他累了。這讓小何十分崩潰，她想不明白其中的原因，明明心里愛得要命，但礙于面子問題，并沒有挽回。后來小何嫁給家里安排的相親對象，偶爾回想起曾經(jīng)的男友時，還是會覺得有些遺憾。如果當(dāng)初自己不在乎所謂的面子，或許現(xiàn)在兩人也能共度一生。
綜上，在挽回前任的這條道路上，只要你下定決心，那邊要拋棄所謂的“面子?！?/p>
二、 為什么說心態(tài)決定成敗
我相信，有將近三分之二的失戀女生，都不會喜歡挽回這個詞匯。因為在心理層面上，就會給自己這樣的暗示：我們已經(jīng)處于分手的狀態(tài)，想要求著他回來，所以才要更加努力地去挽回。
恰好是這樣的這樣的心態(tài)，會讓我們在這場挽回的“戰(zhàn)爭中”，隨時隨地都處于一個低姿態(tài)的狀態(tài)里面。
一旦說，雙方是處在了一個不平等的姿態(tài)當(dāng)中，因為放低姿態(tài)的那一方是你，那么你就會因為放低的姿態(tài)，在這場博弈戰(zhàn)中，處于劣勢。
因為當(dāng)你有了這種心態(tài)，就會更傾向于做討好對方的事情。
在這里，要補充說明的一點就是，平時所謂的道歉、微信轟炸、朋友圈訴苦等待，這都是屬于低姿態(tài)，只會讓對方更加厭煩，而且這是減分項，除了讓對方覺得分手的決定是正確務(wù)必的之外，沒有別的好處。
因此，在挽回前任的道路上，更重要的一點就是要擺正自己的心態(tài)。在這里，還有一個容易被大家忽略的動作，那就是“止損”。
常常會接收到這樣的抱怨，有的朋友因為分手后十分痛苦，經(jīng)常哭訴：“我真都不想分手，我特別愛他，我離不開他。”
諸如此類，數(shù)不勝數(shù)。
但仔細地思考一下，真的只是單純舍不得這段感情嗎？還是說，舍不得自己對前任的各種付出？
這一點，其實很關(guān)鍵。當(dāng)對一段感情付出了太多，且超出了自己所承受的范圍，那么也就會發(fā)現(xiàn)，你對于事情評價也會發(fā)生徹底的改變了。
而實際上，這都是因為自己的認知沖突所造成的。這種沖突，會讓你徹底地陷入負面情緒當(dāng)中，每天都叫嚷著痛苦，甚至還會越來越焦慮，越來越抑郁。
面對這種情況，更好的解決方式就是，不要繼續(xù)為對方去服務(wù)，要換一種思維導(dǎo)向，為自己投入。當(dāng)大家完全能擺正自己的心態(tài)，接下來需要做的就是，掌握具體的挽回前任方法了。
三、 利用心錨法，找回戀愛新鮮感
首先來說一下，什么叫做心錨法。心錨其實就是屬于條件反射里面的一種，當(dāng)人的內(nèi)心某一心情與行為、某一動作或表情的鏈接，進而會產(chǎn)生條件反射。
舉個例子來講，失戀的時候你走在街邊，聽到《分手快樂》這首歌，肯定會特別難過，那么在今后相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，只要聽到這個歌曲，內(nèi)心都會起波瀾，腦海中自然就會浮現(xiàn)出剛失戀時候的情景。
當(dāng)然了，我們所說的心錨，不僅是有負向的，還是會有正向的。如果充分利用好正向的，還是能輕而易舉的將負向進行轉(zhuǎn)化。因此挽回前任的時候，就要靈活運用正面心錨和負面心錨，從而去建立全新的證明心錨。
當(dāng)然，對應(yīng)的具體步驟在這里一一說明一下。
首先，分手后預(yù)留一段時間的冷靜期。這個時期是極其重要的，如果說讓對方在對你全部都是負面情緒的時候，去建立新的心錨，那完全是不可能的。
而且，還會引起對方的反感，那么復(fù)合也就沒什么希望了。這種情況下，冷靜期就顯得彌足珍貴。雙方都冷靜一下，從排斥期也就會慢慢過渡成懷念期，也更容易理清楚接下來應(yīng)該如何應(yīng)對。
其次，充分利用曾經(jīng)的正面心錨。即便是分手時鬧得再怎么轟轟烈烈，但在相愛的時候，一定有很多愉快的事情，是雙方都難以忘懷的。
在合適的時間里，如果能用正確的方法，讓對方想起這些甜蜜的曾經(jīng)，在很大程度上是可以讓對方產(chǎn)生共情，這時候挽回基本上成功了一半。
另外，機會永遠把握在自己手中。適當(dāng)?shù)臋C會還有時間節(jié)點，其實在挽回的過程中，都是特別重要的。
一旦利用了新的正面心錨，喚起了前任的情感回憶，并且使其產(chǎn)生了很強烈的情感波動，那么雙方的關(guān)系將會很快進行升級，能否順利復(fù)合只是時間的問題。
四、 釜底抽薪，斷絕聯(lián)系后絕地逢生
在這里我們所說的切斷聯(lián)系，不是平時的冷戰(zhàn)一周或者是幾個小時這種，而是狠下心來去斷絕所有的聯(lián)系。
肯定會有很多人不理解，挽回的路上這么做，簡直就是作死了。其實不然，絕大部分的人分手以后都會選擇緊追不舍，但這樣并不會達到預(yù)期效果。還不如反其道行之，效果反而會事半功倍。
切斷聯(lián)系是挽回前任的一個很有效的辦法，我們先來看一下具體的步驟。
第一要做的就是，當(dāng)對方提出了分手以后，就果斷的斷掉任何聯(lián)系，瀟灑轉(zhuǎn)身。這么做的好處就是，你的瀟灑會在對方的心中，激起漣漪。這對于后期建立新的聯(lián)系，非常重要。
第二就是，釋放掉自己所有因為失戀所帶來的壞情緒，給自己一個獨特的告別儀式，會讓心里平靜很多。
當(dāng)以上兩點全部都做到了之后，就可以重新與前任建立聯(lián)系了，將對方約出來之后，建立新聯(lián)系，當(dāng)對方對涅槃重生的你重新吸引之后，挽回前任的目的自然而然就達到了。
五、 掌握主動權(quán)，輕松扭轉(zhuǎn)局面
分手時，女生往往更容易陷入情緒中無法自拔，而這一切落在對方眼里，反而會給他們一種微妙的自豪感。而這份自豪感，本質(zhì)原因就是主動權(quán)。簡單來說，誰擁有了主動權(quán)，誰就更擁有發(fā)言權(quán)。
這就好比，男生追女生的時候，如果女生每條微信都回復(fù)，男生反而不會覺得珍惜，甚至?xí)r間長了還會覺得十分無趣，也就喪失了之前的新鮮感。
但如果女生回復(fù)微信的時候，故意表現(xiàn)的冷淡一點，反而更加容易激起男生的好勝欲和征服心。
這一點，用在挽回前任上，同樣合適。
當(dāng)前任想要分手的時候，就會默認的自己是掌握了主導(dǎo)權(quán)，料定了女友肯定會特別難過，甚至?xí)m纏不休。
但如果說，主動權(quán)在我們的手里，前任說分手之后，用他之前沒有見過的姿態(tài)去面對，這樣就會給他一種新奇感。這份新奇感，就是日后兩人復(fù)合時候的星星之火。
所以說，斷絕聯(lián)系這個方法，如果能靈活地去運用，想要挽回前任，還是很輕松就能完成的事情。而且，還會讓前任對自己死心塌地。
一定要記住，挽回前任不是什么難事。所有的愛情，既然曾經(jīng)存在過，就一定會在彼此的心中雕刻下獨特的印記。
愛情從來是要靠著主動去爭取，只要心中愛的火苗沒有退卻，那么就一定會出現(xiàn)星星之火可以燎原之勢。
愛情是人生的一部分，能相濡以沫長長久久走到更后，是更美好的事情。更后的一句忠告：不要輕易放棄一段感情，有時候一旦錯過了，就是一輩子都無法挽回的遺憾。這是大家都不愿意去經(jīng)歷的，所以就一定要學(xué)會珍惜二字。如此，方能擁有真正的愛情。
分手之后女人主動挽回前任，很卑微很掉價嗎
記得在更近的《奇葩說》節(jié)目中，面對“大學(xué)畢業(yè)后該不該向喜歡的人表白”的爭論，經(jīng)濟學(xué)教授薛兆豐說：“如果我不表白，那么在一起的機會為零；如果我坦白，那么在一起的可能性是1%，也就是50%。從機會成本的角度，我應(yīng)該坦白”。
同理，如果你還喜歡前任，就應(yīng)該主動挽回。不是所有的前輩都應(yīng)該被救贖，但是如果你還喜歡，還是有價值被救贖的。
很多女生在面對喜歡的男生時猶豫不決，琢磨著是不是應(yīng)該主動追求和挽回，不管男生是自己的前任還是一些異性朋友。
因為在中國傳統(tǒng)觀念里，女孩子應(yīng)該是矜持被動的。女生太主動，會讓女生覺得掉價卑微，甚至有些男生會鄙視主動的女生，太容易得到的女生不值得珍惜。
但現(xiàn)在是21世紀，古人對女性的刻板印象應(yīng)該消除。女人也是人，不是商品，不能被選擇卻不能主動選擇。
所以女生要主動去追求和拯救自己喜歡的人。
當(dāng)然，我們也可以理解，有些女生害怕傳統(tǒng)觀念的影響，害怕自己太過主動而掉價，所以害怕自己主動之后，喜歡的人會不珍惜自己
女生主動提分手后悔了怎么辦，后悔了如何挽回前任呢
其實有相當(dāng)一部分人是自愿分手并后悔的，但后悔的原因卻大不相同。每兩個人都有不同的戀愛經(jīng)歷和經(jīng)歷，那我們該如何挽回？
在討論如何改正之前，我們先討論一下“后悔”的問題。
一本百科把后悔這個詞解釋為：以前沒做過的事，或者做錯的事，我都覺得很難釋懷，總是想著當(dāng)初怎么沒做，卻不斷的抱怨和后悔。
對于這個時候的你來說，因為放不下分手這件事，你總是想著過去的美好經(jīng)歷和ta的臉，想著如果當(dāng)初沒有分手，就不會一個人在知乎看到這些事情，所以你不停的抱怨和懊惱，后悔這個決定。
但是你后悔這段感情值得挽回嗎？
實際上不是
是否值得挽回，是否需要挽回，取決于你自己對這段感情的想法。在挽回之前，你需要知道對方是不是一個值得挽回的人，重新在一起后你們會不會幸福，或者你們是不是在等待另一次分手。
有時候你一廂情愿也救不了。即使你遍體鱗傷，也要放下所有的尊嚴，為對方祈禱。當(dāng)對方還看不上你的時候，你要學(xué)會放手，因為還愛你的人不會讓你受那么多苦。如果你買得起，放得下，你就可以在未來的愛情生活中自由自在地生活。
我總結(jié)了三個基本點。你可以參照這個標準來判斷對方是否值得挽回，但更重要的還是看你自己的想法。
有擔(dān)當(dāng)
有責(zé)任心的人就是有責(zé)任心的人。他可以對你們之間的感情負責(zé)，這是值得你信任的，也是你可以依賴的。你可以信守過去的承諾，為兩個人的未來而努力。
和這種男人在一起，你可以看到未來，他會一路陪著你。而那些沒有責(zé)任心，沒有責(zé)任感，不會對你負責(zé)的男人，只會透支和消耗你一點點。如果他們相遇，更好盡快離開。
尊重女性
如果一個男人性別歧視，主觀上對女人有偏見，那么他就不值得相處。如果他認為女人的地位不如男人，認為女人應(yīng)該為男人服務(wù)，認為女人應(yīng)該洗衣服做飯，那么這樣的男人應(yīng)該早點放棄。
如果現(xiàn)實中你也是這樣，就要好好反省自己，改掉這些毛病，用更好的態(tài)度迎接她。
相反，如果他懂得尊重和同情女人，那么你就會得到你應(yīng)得的尊重，你就會過自己的生活，既不成為他的附屬品，也不卑微沒有地位。他會給你充分的自由，但前提是你尊重他，不會利用他給你的自由放縱自己。
懂得和異性保持距離
如果這個男人習(xí)慣性地嫉妒別人，有欺騙的傾向，那么他很難改變自己的習(xí)慣。正如破窗效應(yīng)所示，一旦他有了第一次，就會有第二次、第三次、第四次.
當(dāng)他知道如何與異性保持距離時，就意味著他尊重和珍惜你和這段感情。這樣的人值得拯救。
分手后，其實你更需要做的，就是所有的失戀者都無法平靜下來。不管是誰提出的分手，不管是什么原因造成的，我覺得，看完這篇文章，你現(xiàn)在的心情有點消極，但是消極解決不了任何問題。如果你不能走出陰影，你就無法修復(fù)它。
在考慮是否恢復(fù)并努力冷靜下來后，你可以進入下一個階段，思考你們分手的原因。
冷靜下來之后，你可以從一個非常理性客觀的角度去回想你們相處時的每一個細節(jié)(這當(dāng)然是不可能的)，想想對方對你說了什么，做了什么，找出你們分手的原因是什么。如果你不能和你的朋友交談，每天選擇一個人，說幾天后，你的大部分情感問題都會得到解決。你也可以因為說話得到情緒上的緩解，一舉兩得。
但是不要說太多，你的朋友會厭煩的。
就像**前需要把脈查明病因，然后對癥下藥一樣，想要挽救也是如此。找出你們分手的原因，一個一個解決。如果不弄清楚分手的原因，即使復(fù)合了，也會因為同樣的問題再次分手，因為問題和矛盾不會因為分開在一起而消失，而是一直存在，直到解決。
（1） 付出與收獲的不均
事實上，很多時候問題在于給予和收獲
不平衡上，所以總有人在吵架的時候說，我對你那么好！但是你卻balabalabala
好確實是好，但是你有沒有想過，你對ta好，但是ta卻是這個表現(xiàn)的原因在于，其實ta喜歡蘋果，但是你卻總是給ta桃子。你盡了你更大的努力去關(guān)心ta，愛護ta，體貼ta，照顧ta，但是對方壓根不在乎也不想要，ta覺得在你的照顧之下自己好像變成了弱智，ta想要的理想的伴侶是和ta一起全世界亂跑著玩兒的那種，而不是要個照顧自己的媽媽。所以問題就這樣產(chǎn)生了，你們倆誰也不快樂，都覺得自己對對方好，而對方對自己很壞。愛是需要回應(yīng)的，甚至需要比其他的交際關(guān)系更好的回應(yīng)，這樣才能滿足內(nèi)心里的歸屬感和安全感。如果付出得不到回應(yīng)，那就代表兩個人不平衡，世間萬物都講究一個平衡，不平衡就會導(dǎo)致事故。
每個人都會有一種“互酬心理”，顧名思義就是指兩個人互相幫助，互相滿足的一種心理，這種需要被回饋，被認可的心理是每個人會有的，所以如果你想要維護一段關(guān)系需要。
1 克服自私自利的心態(tài)，不能一味的期待對方的付出，而自己一毛不拔。
2 面對對方的付出要學(xué)會感恩和珍惜，對方為你付出并不是處于好心而是因為愛，如果ta的愛得不到回饋，長此以往只會讓ta不再付出愛。
3 懂得滿足，就像你不會要求對方做什么過分的事情，對方也不會對你提出過分的要求，適當(dāng)?shù)亩脻M足，不僅能讓你自己不被那些虛妄的欲望所迷惑也可以讓對方覺得你是個踏踏實實的人。
（2） 表達與溝通的問題
一段關(guān)系的更終破裂肯定是因為長期問題的積累，而隨著時間的變化積累的是問題而不是情感的原因必然就是雙方的表達和溝通的問題，所以問題才會持續(xù)的積累，而不是被解決。
停下閱讀，想一想你們分手之前的溝通是什么樣子的，爭吵？質(zhì)問？比誰更大聲？直接攻擊對方，從ta自身到ta祖宗？爭著搶著誰先說話？還是所有的加在一起？怎么樣，是不是感覺很爽？很痛快？現(xiàn)在回想起來是不是突然就意識到自己的問題了？是不是覺得自己很傻？有那么多話可以說，自己偏偏選擇會讓對方更加生氣的話，真的是不知道叫交流，什么叫溝通。
其實很多爭吵都是由很小的問題引發(fā)的，但是一旦這個小問題發(fā)生，卻沒有好好的解決，而是兩個人就此事爭吵起來，那小問題就會變成大問題，再扯上過去的什么大事小事，那大問題就會變成矛盾和沖突，更后搞得兩人都下不來臺。
3 制定復(fù)合計劃
從純粹理論的角度來說，真性分手之后需要做的是 斷聯(lián)—自我提升—復(fù)聯(lián)，假性分手之后需要做的是 死纏爛打。這么說起來好像跟什么都沒說沒什么區(qū)別，但是我能做的也只有詳細的解釋一下。
（1）斷聯(lián)
斷聯(lián)的意思就是切斷聯(lián)系，不管是微信微博qq還是電話短信FaceTime，一律都斷掉。斷聯(lián)的目的在于讓時間帶走你們之間不美好的回憶，減輕對方對你的厭惡的情緒。但是如果在分手之后你們還有良性的聯(lián)系，那就用不著斷聯(lián)了，這種情況下，斷聯(lián)反而會顯得很奇怪。斷聯(lián)還有一個用處就是可以給你的時間讓你做好自我提升，在蟄伏之后出現(xiàn)有大的改變會讓人眼前一亮。
（2）自我提升
愛情的本質(zhì)從來都是吸引，而吸引的本質(zhì)是價值。這一點想想就會明白，你們兩個人當(dāng)初在一起的時候就是這樣的，兩個人因為對方身上有自己喜歡的點，可能是男生喜歡女生的溫柔漂亮，女生喜歡男生的體貼細心，然后相互吸引，更后走到了一起。當(dāng)對方不再對你有感覺，那你就要創(chuàng)造出些什么讓ta對你有感覺，這個時候就需要來一個自我提升，從外到內(nèi)的做一個改變，換一個造型，換一種生活方式，讓對方有喜歡你的理由。關(guān)于導(dǎo)致你們分手的原因也是需要你認認真真的改變的，也許是通過學(xué)習(xí)一些兩性相處方面的技巧，也許是和別的異性進行實際操作嘗試出方法，總之這方面是一定要有所提高的。同時也要發(fā)在朋友圈上，這樣在ta把你加回來之后就可以很直接的看到你一直以來的變化，但是切記不能發(fā)的太刻意。
（3）復(fù)聯(lián)——制造交集
當(dāng)你做完自我提升，變成了更好的自己之后，你就可以嘗試制造一些交集，慢慢的接觸對方和對方正面交流了。千萬不要直愣愣的出現(xiàn)在對方的面前，更好是制造偶遇，或者是某種貌似不經(jīng)意實則是你精神策劃的交集，讓她看到你的改變，對你產(chǎn)生好奇，再慢慢的加回即時通訊軟件，通過朋友圈或者微博什么的讓ta看到你的變化，然后的過程會比較像你們兩個第一次在一起之間的那種互相追逐互相曖昧的過程，其實就是再泡ta一次。
其實“計劃”中的前兩個小括號，只要你稍微有點毅力，有點愛對方的想法，有堅定想挽回的決心，那么還是很好做的，也不存在什么特別的技巧，但是第三個小括號，在制造交集之后的聊天交流中，還是需要一些技巧和特別的提示的。
1 不要把對方當(dāng)成百科全書
很多人其實都不知道到底怎么聊天，以為自己發(fā)一個問題就會得到對方的回答，這樣一直問，就可以一直獲得回答，對方好不容易看到一點你的變化，對你起了點興趣，又被你的“為什么”給一點點的消磨干凈了。換位思考一下，如果是你跟別人聊天，人家總是十萬個為什么，而且問題都極其的無聊，什么 你吃早飯了嗎？吃晚飯了嗎？吃中飯了嗎？ 想想都覺得很無聊，你會愿意和總是這樣聊天的人聊天嗎？不嫌別人煩就很好了。
2 找到切入點
正確的溝通技巧是要你找到一個好的切入點，圍繞這個切入點展開話題。
比如說，對方喜歡小動物，那你大可以養(yǎng)一只嘛，然后每天就圍繞著這個小貓或者小狗跟ta聊啊，發(fā)一發(fā)照片啊，然后在聊天的過程中插入一兩句對對方的關(guān)心啊或者是展示自己的價值，這樣不僅不會沒有話題聊，反而會讓ta對你更加感興趣。類似的這種切入點可以是游戲、共同的愛好、熟人的八卦等等等等。
如果實在是沒有話題，那也可以制造話題，你可以嘗試去做對方做的事情，和ta打同一款游戲，看同一本書，同一部電視劇等等等等，有了共同點就不用害怕沒有話聊了。
3 學(xué)會判斷對方是否對話題感興趣
雖然你不知道什么樣的話題是對方感興趣的，但是你至少要知道你在說的話題是對方不感興趣的。從ta回復(fù)你的內(nèi)容和長度來看，如果對方反應(yīng)不大，那就趕緊打住，以免引起ta不好的映像。
4 把握聊天的頻率和節(jié)奏
好的挽回之后，并不會讓你陷入低位，因為在你聊天的時候就可以通過控制自己的需求感來達到對方對你產(chǎn)生需求感。把握住你們聊天的頻率和節(jié)奏，如果她不回你，你也不要接連著發(fā)很多消息，也不要刷刷刷發(fā)個好多條，然后等了十分鐘對方回個“哦”。利用好對方的情緒價值，在和ta交流的時候給ta營造一種輕松自在的氛圍，不要暴露出你太多的需求感。
為了避免挽回之后你是處于低位，也就是說為了避免你變成被呼來喚去的那一方，所以在復(fù)聯(lián)的時候可以使用“二次吸引法則”，化主動為被動，改變你作為挽回者處于低位的狀況。所謂“二次吸引法則”其實就是指你通過第二次對對方的吸引，來獲取ta的注意力，無論是從外形內(nèi)心還是說話的方式，對人的態(tài)度，都是和第一次截然不同的，讓對方產(chǎn)生一種驚奇感，新鮮感，把主動權(quán)掌握在自己的手里，去重新選擇對方，而不是讓對方重新選擇你，造成一種其實是你把橄欖枝伸向?qū)Ψ降腻e覺。
而那些通常大家都會使用的方法，比如 送禮物，對對方好，為對方做什么事情，還有浮夸的，像在對方家樓下啊或者是什么地方擺上一圈心形蠟燭，然后手捧鮮花站在中間，見到對方直接跪下，請求復(fù)合，簡直就是蠢到不能再蠢了，而且也不夠?qū)嵱?。對方又不是因為你不夠浪（矯）漫（情）而跟你假性分手鬧著玩兒，想你搞這么一出來給ta足夠的安全感。人家是真的想跟你分手，就算你爬到珠穆朗瑪峰或者是潛入南太平洋，她也還是想跟你分手。
所以這個時候我們就要利用“愛情的本質(zhì)是吸引”的原理來增加自己的吸引力，讓對方被你的魅力所吸引，因為你經(jīng)過提升之后必然是和以前不同的，那么再次出現(xiàn)在對方面前的時候，無論你們之前有過多大的矛盾，ta都會因為你和以前不一樣而感到眼前一亮，即使是同一個人也會有不一樣的感覺，那么只要對方對你改觀了，挽回就會變得尤其簡單。
愛情是需要兩個人相互經(jīng)營的，不要一味的索取，只有兩個人相互理解和付出才能走的更久和更遠。
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