女朋友分手該怎么挽回呢？女朋友分手怎么去挽回

不顧一切 2023年01月17日 03:45 103 0

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【導讀】女朋友分手該怎么挽回呢？女朋友分手怎么去挽回？全網經典解讀，解決你的疑惑“女朋友分手該怎么挽回呢”的內容如下：

全文目錄一覽：

1、女朋友下決心分手了怎么挽回
2、女友鬧分手怎么挽回四個方法幫你輕松挽回
3、女朋友分手如何挽回挽回女友的三種解決方法
4、和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
5、女朋友要分手該怎么挽回
6、女朋友說分手怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回，分手的時候，總是會有人怪堅決分手的那個人絕情，其實當一個人對失望，就證明這個人之前對你一定是有過期望的，以下分享女朋友下決心分手了怎么挽回

女朋友下決心分手了怎么挽回1

一、控制心理情緒

分手后很難避免悲傷一段時間，但悲傷應該是有限的。你不能長時間沉浸在負面情緒中。如果你們還愛著對方，就應該改正。

首先，你必須有一個正確的位置。你不是這段關系的受害者。在通過社交平臺分手后，不要發(fā)布糟糕的內容。這不僅會讓對方更加討厭你，還會加劇消極心理。你周圍的朋友會發(fā)現(xiàn)你很沮喪，離你遠點。

因此，如果你控制自己的情緒，你會更理性地思考。

二、暫時不要提感情

第二步是給雙方時間和空間，讓他們冷靜下來，冷靜而全面地思考。因此，當對方愿意和你交流時，不要繼續(xù)談論感情，也不要談論負面話題，因為對方的負面心理還沒有消除，如果你再次提到感情，對方會下意識地抵制和抵制和你交流，更終很容易迫使對方抹黑你的聯(lián)系方式，完全停止和你聯(lián)系。

在與對方產生感情之前，你可以更多地談論其他話題，但是談話的內容必須積極正面，這樣對方對你的警惕性就會降低。

三、減少需求感

有高度需求意識的人都在為對方著想，似乎沒有對方他們就無法正常生活。降低需求感就是扭轉局面，讓對方的需求感高于你。因此，你應該從頭開始重建你的生活，不修邊幅的男人應該注意個人外表，從宅男變成情感專家，努力工作，冒險和挑戰(zhàn)，這些都是可以互相吸引的因素。

而當對方發(fā)現(xiàn)你的生活不再和女朋友在一起時，那會更加刺激和有趣，甚至比女朋友現(xiàn)在的狀態(tài)更好，這會產生一定的心理落差，從而更加關注你。更多的關注意味著更高的需求感。

如果你們沒有經歷感情上的挫折，你們就不會了解彼此的心，雙方都不會沒有痛苦地成長。如果一段關系中沒有障礙，兩個人很容易隨波逐流，沒有激情，但是當有壓力的時候，有必要適當?shù)亟档蛪毫?，就像炎熱的夏天里一杯冰水，它會冷卻你的高溫關系。

通常，你會突然說你不喜歡它，而不是突然。不喜歡它的想法可能以前就有了，但它是在此刻由你決定的。女朋友甚至想過你會怎么做，所以你的挽回是沒有用的！

女朋友下決心分手了怎么挽回2

1、以退為進，站在女友同一角度來化解矛盾

很多人在分手以后因為放不下這段感情，急切地想要留住對方，會不斷的打電話發(fā)信息，沒完沒了地道歉做保證，不停的表達復合的想法。

以為這樣，女友就會心軟，相信你很愛她然后原諒你。這個方法其實在兩人感情濃度夠高的時候，還是有效的，女生會松口給你機會。但是在女生堅決分手的情況下面，她只會覺得一個毫無價值的男人一直在騷擾自己，認為你幼稚偏激想遠離你。

所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對方的抵觸心理，更有效的方法就是以退為進，先認同對方的'觀點，承認分手。

分手其實并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機會，調整兩人的相處模式，學會維護長期關系的技巧。

所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認同+減壓的消息：媛媛，對不起，冷靜了幾天，我終于意識到我們是真的分手了，想了很多，過去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開，照顧好自己，也希望你越來越好。更后，希望我們還可以做朋友！

2、進行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點與自己努力改變的效果。

很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價值由內而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。

形象改變是更容易做到的，并且立竿見影，不管男人女人都是感官動物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動。

過去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運動開始減肥，那段時間工作忙，還是堅持健身，可以轉移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地煥然一新。與此同時，老師手把手教我建設朋友圈，把朋友圈作為一個展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化

除了外在提升，還需要提升自己的戀愛等級。男人是需要提升戀愛的等級，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領女人的能力，才可以更好的處理戀愛里面的矛盾，為挽回愛情并長期經營關系打下堅實的基礎。

這一點莫高老師通過模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來自己過去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時候會說：這不是我想要的生活。

3、試探性的復聯(lián)互動，恢復舒適感。

在老師系統(tǒng)的教學下面，我已經是一個“全新的我”，前期的針對性建設，是為了使得媛媛對我產生心理上面的預期，她的潛意識里會覺得是她與我分手影響了我的改變，對我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導我，讓我尋找機會，進一步緩和關系，制造兩人的交集，進行直接互動。

剛好，家里還有分手前媛媛在網上買的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來吃飯。吃飯的過程當中，我們聊得很愉快，我沒有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛更近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專門在網上買了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動，對我的態(tài)度緩和了很多。

4、制造情感上面的共鳴，直至復合。

那次買了眼貼給媛媛之后，我們又開始像我們剛加上微信那段時間一樣聊天，兩人的關系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個時候老師提醒我，這個過程女生會有一個過渡機制，需要一定的恢復時間，但是時間不需要隔太久，不然的話兩人的關系只能維持在朋友關系。

我們在一起的時候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說，這周末威哥他們（之前我們經常一起玩的共同朋友）說去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應了。

在那天，我準備了所有要用的東西，整個過程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風生，氣氛很好，朋友們見我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說我們復合。我找到一個機會只有我們倆的時候，試著牽了媛媛的手，她沒有反對。

女朋友下決心分手了怎么挽回3

第一，做好長期戰(zhàn)的準備。

她不再理睬你，下定決心分手，短期內任你怎么說，她都不會鳥你，你的挽回是多余的。

第二，即使情況不好，你還是會給她發(fā)信息。

一般而言，想要使用手機上的聊天軟件是不可能的，因為她一定會把你弄黑。換個號碼聯(lián)系，或者發(fā)一封信給她。對她道歉的誠意越足越好，對她懺悔認錯，但是不能有挽回的意思，因為短期內是無法挽回的。一般情況下，女孩子是無法回復的，所以你不要期望她回復你，你只需要表達過去的意思。

第三，斷聯(lián)兩個月。

時光能抹平不愉快的事，兩個月后，你可以主動聯(lián)系她，問她現(xiàn)在是否過得好?并且告訴她，還是希望能做朋友，并且試探性地約她出來喝酒，敘舊。要是她不接受你的邀請，也沒關系，兩周后，你會重復這樣的操作，直到她對你不冷淡。

第四，努力提升自己。

她和你分手的原因大多是因為她對你現(xiàn)在的狀態(tài)不滿意。為了和她在一起，你必須努力提高自己，成為一個全新的自己。你應該在朋友圈大膽展示你豐富的生活，糾正過去的壞習慣。

第五，成功約出后，重新喚醒愛情。

女朋友提分手要怎么挽留?約她出來后，你不是去乞求對方復合，應該把她當作新認識的女孩，重新撩重新吸引，用順從性測試來試探她對你的感受，正確追求過程，給她愛情的感覺。更終我想說的是，坑是你自己挖的，你必須做好挽回失敗的心理準備。有的病，吃藥就好了。但是有的病是絕癥，吃藥也只能緩解病情，結果都是一樣的。但愿你幸運。

女友鬧分手怎么挽回四個方法幫你輕松挽回

;?????女友鬧分手怎么挽回?女生鬧分手不是作，是她覺得你們之前真的出現(xiàn)了問題，靠她自己解決不了，但是你也沒有意識到問題的存在，所以不管會不會分手，她都會選擇用鬧分手的方式讓你注意到。那么接下來一起來仔細探究一下都有哪些方法可以了解吧。

??????女友鬧分手怎么挽回

??????女友鬧分手可以通過了解她所需要的、主動低頭認錯、重新建立感情和經常表現(xiàn)自己來挽回她。在愛情的世界里，女生相對男生來說，女生比較敏感，而男生則比較粗心，比較理性，當男生不懂得理解女生的心思時，就很容易因為某些話語和行動傷害了她，在她說出分手那刻起，男生該如何做才能把她女生挽回?作為男生就應該主動承擔責任而不是和女生糾結到底是誰的錯，吵贏了卻輸?shù)襞?，值得?生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭吵只會讓她覺得你不僅小氣，還沒有風度。鬧分手的女生只需要看你對她的態(tài)度，如果她能看出來你很在乎她，那么這場分手也會結束。

??????了解她所需要的

??????很多男人在分手之后也始終不明白女人離開自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其實女人的需求并不多。只是她要的你沒有給，所以你們的關系才走到了破裂的地步。你要知道她想要什么，如果真的看不出來，可以直接去問她，這樣的男生沒有女生不喜歡。女生注重細節(jié)，只要你時刻注意著，她想要的你都能給，只要你想。這樣做就算女友鬧分手也能把她挽回。

??????主動低頭認錯

??????只要你還想和她在一起，不管誰對誰錯，你都要先認錯。只有你先低頭，她才會覺得面子上過得去，才會考慮給你一次機會。這個時候，你就要展開猛烈的攻勢。讓她離開你的心有所動搖。大度的男生會很加分，你女友鬧分手無非就是覺得你不愛她，但是你的態(tài)度會讓她打破自己的想法，主動低頭認錯是很重要的，能在女友鬧分手的時候挽回她。

??????重新建立感情

??????你要學著從她身邊的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的關心她，你就要從頭開始，從一個普通朋友做起，以一個普通朋友的角度去關心她。你要記住，她已經不喜歡你了，千萬不要隨意的進入她的安全范圍，不要讓她難堪。先答應分手是為了以后追回她做鋪墊，不要不作為，不然就真的挽回不了了。所以要重新建立感情來挽回女友。

??????經常表現(xiàn)自己

??????一定要經常展現(xiàn)自己，讓她看到你的改變，并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過程中一定不要過于心急，這是一個很漫長的過程。當她重新開始注意你，并且被你吸引，那你離成功也就不遠了!其中，改變更為重要，不要讓他覺得你毫不悔改，否則一切努力都將白費。所以挽回女友就要經常表現(xiàn)自己。

??????女友鬧分手怎么挽回?女生鬧分手不是作，是她覺得你們之前真的出現(xiàn)了問題，靠她自己解決不了，但是你也沒有意識到問題的存在，所以不管會不會分手，她都會選擇用鬧分手的方式讓你注意到。那么接下來一起來仔細探究一下都有哪些方法可以了解吧。

??????女友鬧分手怎么挽回

??????女友鬧分手可以通過了解她所需要的、主動低頭認錯、重新建立感情和經常表現(xiàn)自己來挽回她。在愛情的世界里，女生相對男生來說，女生比較敏感，而男生則比較粗心，比較理性，當男生不懂得理解女生的心思時，就很容易因為某些話語和行動傷害了她，在她說出分手那刻起，男生該如何做才能把她女生挽回?作為男生就應該主動承擔責任而不是和女生糾結到底是誰的錯，吵贏了卻輸?shù)襞眩档脝?生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭吵只會讓她覺得你不僅小氣，還沒有風度。鬧分手的女生只需要看你對她的態(tài)度，如果她能看出來你很在乎她，那么這場分手也會結束。

??????了解她所需要的

??????主動低頭認錯

??????重新建立感情

??????經常表現(xiàn)自己

女朋友分手如何挽回挽回女友的三種解決方法

;?????女朋友分手如何挽回，這種問題是當女朋友要和自己分手，但由于自己不想分手想要挽回對方時提出來的問題。當然由于每一段感情不一樣，所以說挽回的辦法也是不一樣的。那么女朋友分手究竟該如何挽回呢?

??????女朋友分手如何挽回

??????向對方表明自己的想法，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，表達出自己在異性上的優(yōu)勢，以這種方法來挽回女朋友分手。第一種辦法向對方表明自己的想法，也就是說如果想要挽回對方，那么一定要讓對方知道自己的想法，明白自己的心意，這種情況下才能讓對方對自己回心轉意;第二種辦法展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，也就是通過自己的優(yōu)點或者是以外在的形式來吸引對方，并且這種情況下能夠挽回對方的幾率比較大;第三種辦法表達出自己在異性上的優(yōu)勢，不管是自己的外貌好還是身材好，那么這種情況下都是屬于自己在異性上的優(yōu)勢，通常情況下女人會因為這些比較潛在的優(yōu)勢而選擇和你在一起。所以總地來說，女友分手時如果想挽回，一定要向對方表明自己的想法，展現(xiàn)出自己的優(yōu)點，表達出自己在異性上的優(yōu)勢。

??????向對方表明自己的想法

??????對于向對方表明自己的想法來說，這一點是非常重要的一步，當然也是挽回對方必不可少的一步。因為當你們分手時，肯定之間存在很多的感情矛盾，那么這種情況下只有表達出感情矛盾，或者是表達出你們的真實想法，那么這種情況下才是比較好解決問題的。所以說女朋友分手要挽回的辦法，首先第一步就是向對方表明自己的想法。

??????展現(xiàn)出自己的優(yōu)點

??????通常情況下，一個人對一個人產生好感的原因不僅僅來源于外貌和外表，通常情況下更是因為對方的內臟被對方的內在深深吸引而產生的好感。所以說，如果想要挽回對方，那么散發(fā)自己的光芒或者是展現(xiàn)自己的優(yōu)點，自然能夠讓對方對你產生主義，同時如果你的優(yōu)點非常引人注目，那么這種情況下很有可能會直接挽回對方。所以總的來說，當女朋友要分手時，如果你想要挽回對方，那么可以向對方展現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

??????表達出自己在異性上的優(yōu)勢

??????對于表達出自己在異性上的優(yōu)勢這一點來說是非常重要的，因為對于對方來說，對方離開你那么就可以選擇其他的異性，當然只有你的優(yōu)點非常突出或者是你在異性身上的特點非常突出時，那么對方即使在和你分手之后也不會及時的去找其他的異性。同樣當你非常優(yōu)秀時，對方自然沒有要選擇和你離開或者是分手的理由。所以總地來說，如果當女友分手時想要挽回對方，那么就表達出自己在異性上的優(yōu)勢。

??????女朋友分手如何挽回，這種問題是當女朋友要和自己分手，但由于自己不想分手想要挽回對方時提出來的問題。當然由于每一段感情不一樣，所以說挽回的辦法也是不一樣的。那么女朋友分手究竟該如何挽回呢?

??????女朋友分手如何挽回

??????向對方表明自己的想法

??????展現(xiàn)出自己的優(yōu)點

??????表達出自己在異性上的優(yōu)勢

和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？

和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點：

1.冷靜

不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。

2.誠摯的道歉

不能包含任何的謊言一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。

3.?有所表示

要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心

4.表達自己感受

了解生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達你自己的想法和感受，好好溝通解決。

女朋友要分手該怎么挽回

第一步，真誠道歉。在男女關系里，真的不必太計較究竟是誰對誰錯，畢竟談戀愛不是講道理，講贏了道理輸了她，并不劃算。因此，要挽回女友的第一步就是真誠地跟她道歉，不論錯的是不是你，道歉總是對的。但是要注意，道歉時的態(tài)度一定要誠懇。女生是非常在意“態(tài)度”的，敷衍的道歉不如不要道歉。一定要用真心去說對不起，好好想一想究竟是哪里做得不對，為什么讓對方生氣，為什么她會想要跟你分手。想清楚這些問題，再去好好地跟她說一聲對不起。第二步，行動優(yōu)先。光是嘴上道歉是沒有用的，要將真情實感用真實的行動表達出來。沒有女生喜歡只說不做的男孩子，要分手這種關鍵時刻，行動就顯得更加重要了。具體怎么行動，可以根據你們平時的相處模式來。比如她一直想去的地方，一直想看的電影，還有所有她想做你卻沒有陪她做的`事情，都可以成為此刻你行動的方向。這樣既可以體現(xiàn)出你的悔意，又表達了你的用心，一舉兩得。需要注意的是，這個過程一定要順其自然，不要為了約會而約會，而是要好好享受兩個人在一起的時光。用這種溫情去挽回屬于自己的愛情，是不露痕跡的好方法。因為只要感情到位，其他也就很順理成章了。第三步，驚喜不斷。 “驚喜”是甜言蜜語和切實行動的結合體，每個女生都喜歡男朋友精心準備的小驚喜。不一定要很貴，但一定要走心。想要成功挽回她，可以用心設計驚喜三連殺，重新打動她。送禮物一定要送到心坎上，準備驚喜也要掌握好時機?？梢愿鶕闫綍r對她的了解來準備，如果她是一個喜歡浪漫的人，那玫瑰花、燭光晚餐和深情表白就是標配了。只要能投其所好，目的就達到了。趁她因為你的精心布置而感動的時候，說出挽回的話，一切就順理成章了。女朋友要分手該怎么挽回2 一、真誠道歉現(xiàn)在分手已經成了女生在戀愛過程中，發(fā)泄情緒的一種方式，或是因為你惹她生氣，或是因為你不經意的冷落了她。她之所以主動提出分手，無非就是想引起你的重視，其實這種情況反而簡單了，既然她想得到你的重視和關心，那你給她就是了，但你首先得真誠向她道個歉，讓她原諒你平常不小心的冷落了她，并答應她以后會更加關心和疼愛她，一般情況下，她會原諒你，并重新回到你的身邊。二、真心悔改她既以提出分手，就證明自己身上一定存在著她無法忍受的地方，或是感情上的，比如不夠關心她，或是生活上的，比如一些不好的習慣?？傊闵砩弦欢ù嬖谥阕约憾紱]有注意的毛病，這時候你就要認真的反省自己，并向她保證一定會悔改，要讓她看到自己悔改的決心，要讓她對你重拾信心，她才會選擇繼續(xù)和你在一起。三、借助她的閨蜜女生和閨蜜之間是無話不談的，心中的開心與不開心都會跟閨蜜講，所以借助她的閨蜜來創(chuàng)造挽回的機會，也是一種好方法。通過她的閨蜜，了解她分手后的狀態(tài)，了解她分手的原因。分手后你千言萬語，其實也比不上閨蜜的三言兩語，閨蜜是你們之間更好的和事佬，尋求她閨蜜的幫助，讓她多安慰安慰自己的女朋友，在通過她的閨蜜表達自己的不舍和關心，讓她的閨蜜替你說些好話，在閨蜜的引導下，一般來說，她是會想要復合的。四、通過她的父母如果你已經見過她的父母，且她父母對你的印象還不錯的話，你就可以尋求她父母的幫助。先將你們分手的前因后果跟他們講一下，在主動說一些道歉的話，先要征得他們的原諒。父母都十分看重自己兒女的情感生活，在你講完這些話后，她的父母一定會先責怪你一番，你要接受他們的責備，再表達一下希望能夠挽回她的意思。父母們出面，那基本上就沒問題了，畢竟女孩子都很聽父母的話，她父母出面調解，你們之間的矛盾基本上就可以化解。

女朋友說分手怎么挽回

女朋友說分手怎么挽回，分手是很多情侶都會經歷的事情，而有的時候，當女朋友說分手時，一些男生不想和對方分手時該做什么來挽回呢？下面為大家分享女朋友說分手怎么挽回，一起來了解一下吧。

女朋友說分手怎么挽回篇1

一、承認你的錯誤，低下你高貴的頭

相愛的兩個人，在不了解的時候，兩個人之間，什么都不存在；兩個人在一起，總是會因為一些事情，鬧得不開心，鬧得不高興；所以兩個人在一起，要懂得承認自己的錯誤，要懂得低下自己的頭；如果在相愛的路上，總是一個不讓一個，那么更后的結果，都會心寒；只在兩個人在一起，能夠真正的能做到互相體諒；那么活著才會有意義，過著才會有價值；特別是對于一個女人來說，男人更加的要懂得示弱。

一個男人，你女朋友說分手，你想要挽留她，想要讓她感動；只有在她的面前，低下你高貴的頭，承認你的錯誤；那么她才會愿意原諒你，不跟你計較過去的得失；如果你連承認錯誤的勇氣都沒有，也不愿意低下你高貴的頭；那么你不管給她送金送銀，她也不可能會愿意，跟你在一起，共度美好的一生，共走青春里的每一步；所以想要挽回他的心，第一步要走的棋，一定是要承認你的錯誤，低下你高貴的頭。

二、付出實際行動，用真心打動他

愛一個人，不管嘴里說得有多么的漂亮，如果不愿意付出自己的行動，不愿意付出自己愛對方的心；永遠也不可能，能讓對方感動；相愛的路上，兩個人相伴一生，就應該要用實際行動，證明自己的一切；愛不是一言一語，是無怨無悔的付出，是不求回報的給予；只有付出了真心，才能讓對方感動；用實際行動，來打動一個人的心，這是人海之中，更重要的一件事情；也是生命之中，更重要的一切。

三、為她改變自己，交出真摯的心

愛一個人，說得太多，都沒有任何的意義；兩個人在一起，不可能對方幸福，還會離開你的身邊，走出你的世界；在任何一個人的心中，如果日子好過，生活如意，也不可能會走到，毀掉幸福的一步；所以一個人過得幸福與不幸福，其實有著很大的關系；一定要學會改變自己，交出自己的真摯的心；讓對方感受到，你有了極大的改變；那么這樣才能讓對方，愿意跟你在一起，相守相依，不離不棄。

女朋友說分手怎么挽回篇2

1、認真對待

當女朋友提出分手的時候，自己要認真對待，不要認為女朋友是在開玩笑，自己不當一回事，自己在心理上一定要重視起來，女朋友能夠提出分手就是說明考慮了很久了，對自己積累了太多的不滿意，或者自己根本不是她理想的對象，不然不會提出來的，自己一定要慎重一點，不然會失去這段愛情的。

2、冷靜談談

女朋友提出了分手，自己如果不想分手的話，自己一定要抓緊時間找個機會，兩個人坐下來冷靜的好好的談談，了解一下女朋友提出分手的原因，看看兩人之間的矛盾有多大，是否可以通過談話溝通緩解一下，解決一下，讓對方都了解一下心中的想法，好好暢談一下。

3、認真傾聽

女孩的要求其實很簡單，就是希望找到一個能聆聽自己聲音的人，自己難過的時候，有人能聽自己訴訴苦，自己遇到困難的時候，有男朋友幫助自己，讓自己沒有那么大的傷心，孤獨，在女朋友對自己抱怨的時候，說自己不好的地方的時候，自己一定要認真聽，不可急著反駁，爭吵，不然，那只有分手的結果了。

4、反思自我

女朋友提出了分手，就是給自己一個信號，說明自己有做得不好的地方，這在兩個人相處的時間里，女朋友是多次對自己提醒過的，是自己沒有重視，沒有當做一回事，女朋友寒心了，失望了，才提出了分手，好好反思一下自己的日常語言行為，關鍵時刻做的事情，是不是讓女朋友生氣了，甚至是出丑了，失了面子，要好好的反思一下，然后想想自己下一步如何去補救。

5、努力改變

女朋友提出了分手，一般都會告訴自己分手的原因，讓自己知道自己做的不好的地方，多數(shù)不是因為經濟問題，都是一些不理解體諒關心照顧女朋友，不懂女朋友的心里想法這類的原因，不是原則性的矛盾的話，自己就努力的改變自己，按照女朋友的要求去做，做一個稱職的男朋友，用自己的行動，讓女朋友看到自己的改變，感動打動女朋友，讓女朋友有安全感。

6、三思而行

女朋友提出了分手，在告訴自己原因的時候，自己要認真的對待，看看是不是原則性的問題，如果女朋友是因為自己的條件問題，怕吃苦，或者因為喜歡上了其他人，對自己沒有愛了，那自己就不要多想了，也不要再爭吵了，也不要傷心難過，更不要口出狂言，進行自殘，也不要進行報復，一切都沒有了意義，告訴自己離開自己是自己的幸運，沒有愛的戀愛的`是痛苦的，自己會收獲屬于自己的愛情的。

7、別太癡情

女朋友明明白白的告訴自己分手的原因，告訴自己兩個人根本不適合，或者說女朋友對自己已經死心了，感覺沒有一點希望了，無論自己怎么做怎么的說，表現(xiàn)的怎么可憐，怎么的真心表達，女朋友都無動于衷，自己想盡辦法的挽回，都挽回不了，那自己就不要太癡迷了，不要幻想著女朋友會回到自己的身邊，清醒一點，不要太癡情其中，讓自己更傷心難過。

8、勇敢面對

女朋友提出了分手，自己就要勇敢的面對，不可逃避，躲著不見，不發(fā)表自己的任何言論，事情終究是要解決的，逃避解決不了任何的問題，只會讓自己長時間的活在壓抑痛苦之中，還會讓對方更看不起自己，勇敢的面對，接受事實，面對現(xiàn)實，才是解決問題的根本。

9、留住尊嚴

女朋友提出了分手，自己也做出了很大的努力，依然無法挽回，那就要學會有尊嚴的活著，不要讓女朋友看不起自己，如果還愛她，就對女朋友說一聲：珍重，祝你快樂，自己也要開心的生活，不要借酒消愁，告訴自己這個世界誰離開了誰都是可以生活下去的，分手說明兩個人之間沒有緣分，或者說緣分已盡，何必強求，無法回到從前，就要徹底的分手，不要糾纏對方，學著忘記，試著開始自己以后的生活和戀情。

分手挽回句子

1、不是因為我軟弱，而是因為我覺得你對我來說，比什么都重要！

2、個人生可以愛上很多人的，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白以前的傷痛其實是種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。

3、親愛的，對不起，請原諒，都怪我當時太莽撞，氣得你心慌慌，原諒我這一次，拿出你的寬宏大量，下次我絕對不這樣！

4、會用行動來說明一切，不會再讓你感到傷心與失望，在這我真誠的請你原諒，永遠愛你的人！

5、你生氣了，我知錯了，請原諒我的魯莽和無知。如果是我?guī)Ыo你的煩惱，請把它還給我，因為我想用全世界更明媚的陽光填滿你的心。原諒我吧，愛人。

6、分手后才發(fā)現(xiàn)自己對你的感情，我離不開你，我們不要再分開了，好嗎？

7、聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎的想到你。

8、在這我真誠地請你愿諒，別生氣了好嗎？不然我會不安心的。

9、如果你不生氣的話能不能給我掛個電話讓我解釋一下，好嗎？

10、寶貝：你還好嗎？昨晚和你說話后，我是帶著笑睡著的?？墒窃绯啃褋恚眍^上還有淚。不要離開我……好嗎？

11、對于世界來說，你是渺小的；但他（她）卻把你視為獨一無二的珍寶。