【導(dǎo)言】跟女朋友分手多久才能挽回？跟女朋友分手多久才能挽回？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“跟女朋友分手多久才能挽回”的內(nèi)容如下：
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和女朋友吵架分手了，倆個(gè)人吵得很厲害，想挽回需要斷聯(lián)多久？
“斷聯(lián)”，說(shuō)到底就是一個(gè)心理戰(zhàn)，也就是“情緒控制法”。
由于你們兩人分開(kāi)后，那被分手的一方就很容易情緒波動(dòng)，從而會(huì)做出過(guò)激的事情來(lái)。
而這些事情，就會(huì)讓對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象加深，這也無(wú)形中為你的挽回增加了難度。
一般情況下，情侶只要選擇了分手，無(wú)論之前愛(ài)不愛(ài)，或者有多愛(ài)，多多少少都會(huì)有些負(fù)面印象的。
而且，打敗感情的更后一道防線，根本不是些“出軌”、“暴力”等等的原則性問(wèn)題。
而是積少成多對(duì)對(duì)方的怨恨、不滿、不解與厭惡，從而導(dǎo)致過(guò)度消耗之前的感情基礎(chǔ)，更后就演變成了分手的結(jié)果。
既然有負(fù)面影響，那么在真性分手的情況下，你更好就要做到“斷聯(lián)”。
原因就是要幫助自己有一個(gè)時(shí)間期限來(lái)處理自身心態(tài)，以及給予對(duì)方時(shí)間過(guò)渡和思考。
如果一定要說(shuō)明白關(guān)于“斷聯(lián)”的迷思。
那就是：
一：在挽回的過(guò)程中，并非是每段感情都要斷聯(lián)。
二：需不需要斷聯(lián)，包括斷聯(lián)天數(shù)和形式的制定，都是需要結(jié)合感情狀況來(lái)進(jìn)行判斷的，不能隨意套用。
比如：
分手挽回的更佳周期是在正式分手后相隔兩周到半年的時(shí)間。
所以，并非是所有的斷聯(lián)都要“一定的時(shí)間?！?/p>
就比如你們兩人是因?yàn)橐恍┱`會(huì)而賭氣分的手，那你們兩人就是在情緒上互相鬧情緒，都在等對(duì)方給自己一個(gè)臺(tái)階下。
如果你們兩個(gè)一直都在等對(duì)方給自己臺(tái)階下，那很有可能就會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)更佳的復(fù)合時(shí)機(jī)，更后導(dǎo)致的結(jié)果也就是錯(cuò)過(guò)。
其實(shí)可以完全不用這樣的，在這種情況下，就不需要做長(zhǎng)期斷聯(lián)，而且還需要“自己給自己臺(tái)階下”。
根據(jù)兩人實(shí)際情況，斷聯(lián)一周左右，然后慢慢的復(fù)聯(lián)、互動(dòng)和聯(lián)系。
哪怕只是朋友圈點(diǎn)贊，也比什么都不做的強(qiáng)。
這種做法就是“軟性聯(lián)系?！?/p>
因?yàn)槟銈儽舜酥g沒(méi)有真正意義上的“互動(dòng)”，只是一個(gè)再普通不過(guò)的“點(diǎn)贊”。
但因?yàn)閯偡质譀](méi)多久，反而會(huì)讓彼此的心態(tài)發(fā)生一些改變。
這就是“臺(tái)階”。
既然斷聯(lián)是有用的，那么，該如何斷聯(lián)呢？
第一種：“心理戒斷”
第二種：“抱有希望”
接下來(lái)我就逐一來(lái)分析下，可以根據(jù)自身問(wèn)題對(duì)號(hào)入座。
第一種：“心理戒斷”，主要適用于分手后不好控制情緒的人。
比如：
控制不住自己的相思之情，從而就會(huì)去聯(lián)系對(duì)方，甚至就要找對(duì)方跟對(duì)方說(shuō)清楚，為什么要跟自己分手。
這種情況在對(duì)方心里是非常容易增加負(fù)面印象的。
所以，如果你這方面表現(xiàn)越強(qiáng)，情緒越難以自控的話，那你更好采用“心里戒斷”法。
1、說(shuō)服自己把“戒斷”時(shí)間分類(lèi)，分成一個(gè)個(gè)小的目標(biāo)。
比如，先嘗試一小時(shí)不聯(lián)系，做到了以后，一天，兩天，三天…以此類(lèi)推。
每達(dá)成一個(gè)“小目標(biāo)”，就適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)給自己一些實(shí)際或者精神上的獎(jiǎng)勵(lì)。
2、只要想到TA ，就把你當(dāng)下所思所想的東西記錄下來(lái)。
因?yàn)榕笥褍A訴的話，很難每時(shí)每刻都在你身邊，所以你完全可以通過(guò)記錄法，來(lái)復(fù)述自己的心理狀態(tài)。
3、通過(guò)某種方式的“發(fā)泄”，或者強(qiáng)迫自己進(jìn)入某種“緊張狀態(tài)”。
第二種：“抱有希望”
用“自我暗示法”告訴自己，強(qiáng)調(diào)自己和TA分開(kāi)已經(jīng)成為事實(shí)，而復(fù)合則是開(kāi)啟兩個(gè)人新的關(guān)系。
所以，首先，你要調(diào)整好自己的心態(tài)，等待時(shí)機(jī)。
當(dāng)暗示自己多一份希望的時(shí)候，同時(shí)告訴自己，越能忍耐，挽回來(lái)的那天就更早。
所以，現(xiàn)在的忍耐是為后來(lái)的挽回做更好的準(zhǔn)備。
抱有希望，就自然容易堅(jiān)持下去。
這種方法適用于情緒管理相對(duì)好一些的男生女生。
因此，“斷聯(lián)”在絕大多數(shù)情況下其實(shí)都是非常適用的。
目的主要是分為兩大部分。
一是：加強(qiáng)自己的內(nèi)部情緒管理。
二是：消化一下彼此的負(fù)面情緒和去標(biāo)簽化印象。
然后再根據(jù)不同程度的分手情況，來(lái)進(jìn)行不同程度的斷聯(lián)，結(jié)合以上兩種心態(tài)本身，就能夠更好的為挽回成功加分。
和女朋友分手了,要過(guò)多久在去挽回更好
和女朋友分手了,要過(guò)多久在去挽回更好
現(xiàn)在立刻馬上 ，分完手她心會(huì)疼 時(shí)間久了愛(ài)情就淡了 想法設(shè)法的討好她對(duì)她說(shuō)對(duì)不起 我也和你這樣沒(méi)有即使挽回照成這樣的后果每天都活在愧疚了 每天都感覺(jué)自己非常非常的窩囊廢 希望你能和你的女朋友白頭到老把 采納一下把
和女朋友分手了，求方法挽回。
其實(shí)呢！如果感情深的話就再努力挽回！叫你們的共同好友幫忙，把你們之前的美好回憶翻出來(lái)。還有你們分手的原因也很重要，看她無(wú)法接受你什么缺點(diǎn)，就改咯！關(guān)鍵是要讓她看到你的誠(chéng)意！我也是女生，我的男朋友就是這樣挽回我的！
和女朋友分手了，怎么能挽回？
真的愛(ài)她你就應(yīng)該去挽回，聽(tīng)了兄弟的這段話，可以看出兄弟你一定很愛(ài)她。因?yàn)橹靶值苣愎艿锰珖?yán)，沒(méi)有給她自己的空間，因?yàn)槟闩率ニ艜?huì)這樣管她。對(duì)兄弟你來(lái)說(shuō)是對(duì)她好，可是對(duì)她自己來(lái)說(shuō)是一種控制。所以她會(huì)說(shuō)這樣的話，因?yàn)樗X(jué)得這樣的生活很累，只想放松一下自己。不過(guò)也不是不可以挽回的，跟她道歉說(shuō)出自己的錯(cuò)誤。人呢總要有一點(diǎn)自己的空間的，兩個(gè)人在一起需要彼此相信對(duì)方。如果兄弟還是這樣做下去的話，那就無(wú)法挽回了，只能唱那首歌《得到你的人卻得不到你的心》。兄弟要抓住她的心而不是抓住她的人。
和女朋友分手了該怎么挽回才是更好?
看你就沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，
讓我廢口水教你:
1、勤問(wèn)候，一天發(fā)簡(jiǎn)訊不少過(guò)十次
，每次都是我想你，
我在干嘛干嘛，
又想到你了。
2、送禮物，今天是5月20日，正好有理由，再吃個(gè)飯，逛個(gè)街啥的。
3、多回憶，嘴上全說(shuō)我們一起的時(shí)候啥了啥了
，那時(shí)啥了啥了。
4、嘴上抹油，凈說(shuō)好聽(tīng)的甜言蜜語(yǔ)
，外加小笑話，
只要她笑你就成功一半。
做到這些，五天不和你好你找我。
和女朋友分手了，求挽回的方法
你每天給她發(fā)一條資訊，不管她回不回，興許她會(huì)被你的真誠(chéng)感動(dòng)
和女朋友分手了想挽回成朋友的話語(yǔ)
能成為朋友自然會(huì)變成，變不成不要強(qiáng)求
和女朋友分手了挽回女朋友的網(wǎng)名和簽名
我感覺(jué)你靠網(wǎng)名這些來(lái)挽回，也太扯了吧。建議你多看看戀愛(ài)援救方面的文章吧，像比較主流的喂狗（WeGo）戀愛(ài)援救這些站都比較干貨點(diǎn)，可以看看。
和女朋友分手了，還有挽回的可能么？
完不了啊，只要你好好的哄哄她，如果還有感情的話就行啦。你要殷勤點(diǎn)嘛！
女的，大多數(shù)都是心太軟。三句好話就找不到北了
和女朋友分手了，請(qǐng)問(wèn)挽回的方法
挽回那就需要一定得方法挽回，可以下壞男孩APP吧，看看方法幫助非常大。
和女朋友分手了想挽回的話語(yǔ)100字
一生之中一定會(huì)遇到某個(gè)人，他打破你的原則，成為你的例外，成就你全世界的幸福。
愛(ài)情是行走的船，船上承載的是每個(gè)乘客的生命和幸福。
你可以不相信一見(jiàn)鐘情，但一定要聽(tīng)從內(nèi)心的召喚。
既然愛(ài)，為什么不說(shuō)出口，有些東西失去了，就再也回不來(lái)了。
只要你肯為我流一滴眼淚，我就可以為而你活下去。
分手后多長(zhǎng)時(shí)間挽回合適
一、與對(duì)方保持感情不需要太久。 假如想要挽回對(duì)方，而對(duì)方又正好對(duì)自己有感情，那么這種挽回的時(shí)間就不會(huì)太過(guò)急躁，因?yàn)橄鄲?ài)的兩個(gè)人總有一天會(huì)重新走到一起，雖然他們?cè)?jīng)發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵是因?yàn)楦星槠屏?，但因?yàn)楸舜藧?ài)著對(duì)方，那么在以后的生活中也總有一天會(huì)重逢，重新開(kāi)始感情，所以如果想要挽回的愛(ài)人對(duì)自己也有感覺(jué)，同時(shí)也喜歡上自己，那就不需要太久了。 二、沒(méi)有愛(ài)情再長(zhǎng)久也無(wú)法挽回。 假如一個(gè)人在分手后已經(jīng)放下了那段感情，那么再長(zhǎng)的時(shí)間也無(wú)法挽回。要挽回一個(gè)沒(méi)有感情的人是完全不可能的。一些人在分手后會(huì)很快放下他們的愛(ài)人。并讓他們對(duì)另一半的情感盡快消散。戀情與心動(dòng)是維系一段感情的基本因素，所以如果一方對(duì)另一方已經(jīng)沒(méi)有感情了，那么只靠一個(gè)人的努力和堅(jiān)持再久也無(wú)法挽回已經(jīng)沒(méi)有感情的人，所以如果對(duì)方對(duì)自己已經(jīng)沒(méi)有感情了，那么再長(zhǎng)的時(shí)間也難以挽回。 三、人與人之間的矛盾是可以彌補(bǔ)的。 假如分手的原因是由于性格不合，而且性格差異不大，能做到互相尊重，那么在性格上磨合之后，雙方就有可能和好。如果僅僅是由于細(xì)微的不合而分手，那么在雙方逐漸適應(yīng)的情況下，就會(huì)重新選擇和這段感情和好，也就會(huì)重歸于好，所以如果分手的原因是由于性格不合，而且性格上的差異并不特別大，那么在雙方能夠完成磨合的性格之后，雙方就會(huì)和好。 四、異地分手可以挽回。 假如戀愛(ài)分手的原因是因?yàn)楫惖貞偬h(yuǎn)而難以支撐，那么在異地戀結(jié)束后，這段感情還有挽回的余地。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，異地戀是很難的，因?yàn)槊刻爝b遠(yuǎn)的距離不能看到彼此，只能通過(guò)手機(jī)屏幕看對(duì)方的生活，也不能對(duì)彼此的生活作出準(zhǔn)確的'判斷，很多沒(méi)有安全感的人都不能接受異地戀，所以如果和對(duì)方分手的原因只是因?yàn)楫惖貞伲谏钪心軌蚪鉀Q異地這個(gè)更大的矛盾，那么一旦解決了異地這個(gè)更大的矛盾，那么可以再回到美好的過(guò)去。 分手后多長(zhǎng)時(shí)間挽回合適2 跟女友分手后多久可以挽回 1、提出改進(jìn)措施的建議。 僅僅道歉有什么用？嘴上說(shuō)我是錯(cuò)的我不敢了，下一次不這樣了，嘴皮動(dòng)一動(dòng)誰(shuí)不會(huì)？想想你自己的行為吧，快速完成那些讓你女朋友生氣的事情。 2、變得非常乖。 女孩氣憤自有女孩氣憤的原因，男友道歉還不理你那肯定問(wèn)題不小吧？所以，要時(shí)刻保持你自己的乖，盡量做個(gè)好男人。 3、送禮要快。 匆匆忙忙買(mǎi)各種禮物，一定是你女朋友喜歡的禮物，不要啰嗦了，希望用禮物換取女朋友的理解，先送禮物再說(shuō)。 4、真誠(chéng)道歉。 自己仔細(xì)想想，女朋友生氣的原因到底是什么，別總覺(jué)得是女孩子矯情，想明白了原因，看到自己錯(cuò)了，然后和女朋友真誠(chéng)的說(shuō)一聲再道歉。
【綜述】跟女朋友分手多久才能挽回？跟女朋友分手多久才能挽回？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“跟女朋友分手多久才能挽回”的答案關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
