【序言】如何讓人后悔無法挽回？后悔怎么挽回？來看看情感百科，找到情感思路“如何讓人后悔無法挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后如何讓他后悔，4個技巧讓TA后悔
- 2、更讓人后悔，一旦說出口就無法挽回的話有哪些?
- 3、怎么讓一個人永遠(yuǎn)后悔？
- 4、怎樣讓一個人后悔？
- 5、分手之后怎樣讓對方后悔
- 6、怎樣讓一個男人后悔
分手后如何讓他后悔，4個技巧讓TA后悔
我更近收到了一個男孩的私信。
24歲，跟前任在一起了6個月，被無情提出分手。
他跟前任的故事橋段像極了電影劇情：姑娘受了傷，碰上了一個貼心的男孩，于是習(xí)慣上了他的好，可他忘了，習(xí)慣不是愛。
分手后的他失落極了，無法接受于是四處尋求挽回的辦法，輾轉(zhuǎn)了幾個咨詢機(jī)構(gòu)，才找到了我，整個人都崩潰極了。
在他的身上，我看到了很多人的影子：以為自己可以用感動，去感化一個人，讓TA愛上自己，以為可以用自己的好，去喚醒一顆“不喜歡”的心，讓TA不再離自己而去，但往往又事與愿違。
在整個的私信的過程中，這個小伙子問的我更多的問題就是：“她既然不那么喜歡我，當(dāng)時為什么還要跟我在一起呢？”下面，就是我給到他的剖析回答。
你心里也是清楚的，她當(dāng)初是因為落寞，因為缺乏安全感，才跟你在一起的。
比起喜歡你這個人，她其實更喜歡的是“你當(dāng)時的存在”能為她療傷。
她遇見你時的核心情感需求是：希望能有一個人，給當(dāng)時不安的自己一點撫慰和陪伴，是因為她的身邊當(dāng)時只有你，所以她才會選擇了你。
換句話說，如果當(dāng)時她的身邊還有別人，而那個人又是她心目中的理想型，你是一點勝算都沒有的。
我知道我這么說，可能有點殘忍，但我希望你能看清這點，想挽回一個人，更先要做的就是放棄不切實際的幻想。
現(xiàn)在，我們再來看看你們的戀情。
第一個現(xiàn)實型因素：你是初戀。
在她之前你可能有過懵懂的喜歡，但從沒有真正確定關(guān)系過，所以你對“親密關(guān)系”的認(rèn)知，只停留在了基礎(chǔ)的“自我層面”，你本身是對你們開啟的這段感情有很多希望和憧憬的。
這時候，問題就出現(xiàn)了：
她喜歡的是，你在身邊時的感覺，她希望的是，你能在她感覺到失落需要安慰的時候出現(xiàn)，這意味著一旦她的創(chuàng)傷愈合了一些，她就不那么需要你了，比起跟你呆在一起，她更希望自己獨(dú)自去享受一切。
而你喜歡的是她這個人，你所希望的是她時時刻刻都能跟你跟你親近，所以你接受不了她對你若即若離的態(tài)度，這讓你感覺到失衡焦慮，可你本身是不知道該如何化解這些情緒的。
接著第二個現(xiàn)實型因素出現(xiàn)了：你們是異地戀。
這意味著，你們是無法時刻都在一起的，你們是無法像那些同城情侶那般，有很多親密接觸，比如：約會，牽手，擁抱；
從你前女友的角度出發(fā)，她對你的在乎就停留在了“我偶爾需要你的”層面，因為她沒有機(jī)會去體會親昵，你們之間缺乏制造“真性心動”的契機(jī)。
從你的角度出發(fā)，距離又再次加深了你的那些失衡和焦慮，緊接著它們延展成了“控制”，這是人會在遭遇情感失衡時下意識會有的反應(yīng)：我想通過控制，讓我們的關(guān)系重回正軌。
這時候問題又出現(xiàn)了：
你的前女友是個特別喜歡社交，有點自我又有點任性，神經(jīng)較為大條的女孩，而你想控制一個這樣的女孩，你想讓她服從你的意愿，你們的關(guān)系還是剛開始，她對你的喜歡還含量不足，結(jié)局可想而知。
你聊到了一個點：在在一起后，你們頻繁的爆發(fā)爭吵，但每次都能迅速就和好。
大概率這個女孩當(dāng)初是真的想過，要試著跟你長久在一起。
如果她當(dāng)時不是想過跟你試一試，她是連一星期都忍不過的，遺憾的是，你沒有把握住，你浪費(fèi)掉了這次機(jī)會。
你也說到了，她還是個相當(dāng)感性的女孩子，這接二連三的爭吵，是會破壞掉前期你的存在幫她建立起的“安全感”的，她是會想很多事的，比如：“為什么沒在一起的時候好好的，現(xiàn)在在一起了關(guān)系就變成這樣了？”
這會讓她覺得，你們的“在一起”就是個錯誤。
分手的時候，她提到了兩個點，我不知道你有沒有注意，有沒有斟酌過，她說：自己已經(jīng)對你沒有感覺了，她覺得你不夠成熟，駕馭不了她，她不甘心在你面前當(dāng)一個小女人。
現(xiàn)在，我?guī)湍闵顚哟蔚钠饰鲆幌逻@幾句話：
1.%20之所以“沒有感覺”是因為“對你失望了”，失望＞喜歡就=沒感覺了；
2.%20“覺得你不夠成熟，駕馭不了她”的潛臺詞就是“你的很多關(guān)系/矛盾處理方式，她接受不了，你也沒有想過是不是可以通過一個她可以接受的方式，去表達(dá)你的訴求”；
3.%20“不甘心當(dāng)一個小女人”就是告訴你“你已經(jīng)破壞了你們關(guān)系間的平衡，你在對她控制，她覺得不甘心屈服于你的控制”。
她其實潛移默化之中，都向你指出了問題，但我猜當(dāng)時你已經(jīng)完全慌了，你的回復(fù)幾乎都集中在了“挽留”上。
你越講自己有多么努力，多么愛她，多么付出，她就越死心。
這也是她接下來會對你說，自己已經(jīng)對這段感情沒有任何留戀，還做了一遍強(qiáng)調(diào)，的確沒有什么值得留戀的事情，更后還對你做了譴責(zé)，說你做的一切都只是為了滿足自己的原因。
稍微用點心其實你就能發(fā)現(xiàn)，她的邏輯和言語里都是帶著強(qiáng)烈情緒的，她是有些憤怒的，她正在通過這些言語向你表達(dá)不滿：你根本就沒有站在我的位置上，考慮過我的感受，你不愛我，你還一直在說愛我。
這就是她會絕情跟你分手的根源了：你始終沒有GET到她這個情感訴求點。
更后，一個你目前更接受不了的點：分手后，你還在回味這段感情，你還在痛苦，但對方的空間自拍和說說，都是特別開心的狀態(tài)，你會覺得難受心痛。
我是能理解你的這種情緒的，她的快樂就像是在你的傷口上撒鹽，她離開你之后，真的過的越來越好了，就像是在印證跟你在一起就是錯的，但這里我想告訴你的是，千萬不要被你的這種情緒左右。
這不一定就是件壞事，她快樂，說明她已經(jīng)從你們上一段感情的不愉快中走出來了，就算心里還有點芥蒂，但大概率已經(jīng)消磨不少了，這代表著她不會再對你有那么強(qiáng)的排斥了，這在挽回里，可以算得上是很樂觀的一種狀態(tài)。
其次，你們才剛剛分開20多天，她發(fā)進(jìn)朋友圈里的是快樂，但這不代表著她現(xiàn)實生活中就是快樂的，在一起小半年分開了，你們之間是存在很多“情感慣性”的，她是不可能把你完全從情感層面剔除的。
在私信的過程中，我送給了他一句話：“喜歡可以單向，但愛一定要雙向奔赴才有意義”，看過了他們的感情經(jīng)歷，再細(xì)細(xì)品起這句話，相信有類似經(jīng)歷的人，心里是很有感觸的，針對他的感情狀況，我也給到了他一些挽回建議，其中有些細(xì)節(jié)，如果你現(xiàn)在也有挽回的意向，可以合理借鑒：
1.%20留一段空白期，打破對方的心理預(yù)期，戒除負(fù)面情緒
我能感覺到目前的你狀態(tài)很差，情緒也很不好，你是非常想挽回她的，前面我們也講過了，她對你更大的意見就是，你很少站在她的位置上考慮問題，她覺得自己的感受不被在乎，分手的時候她說了一句話“你在乎的只有你自己”，現(xiàn)在我們再來看看這句話：
她心里是對你有個思維定勢的：比起我，你更在乎你自己，在分手的時候，受這個思維定勢作用影響，她會對你做下一個暗預(yù)判：“你在乎你自己的感受，所以你肯定會繼續(xù)不顧我的感受，來挽回我”。
一旦你真的按照她這個邏輯去拼命挽回她了，無異于印證了她這個暗預(yù)判：“果不其然，他還是一樣，我都說了分開了，他還要來挽回我，他還是愛自己比愛我多”，這相當(dāng)于給到了她一個認(rèn)可：我跟你分手真的是再正確不過的選擇。
所以這里我們要做的就是反其道而行之，尊重她的決定，她目前是會回復(fù)你的消息的，你們之間還保持著弱聯(lián)系，這時候你可以留出2-3天的空白期，簡單點來講就是不再主動聯(lián)系她。
在這之后，再做一次述情，徹底打斷對方的邏輯節(jié)奏，這里我提供一個“破局消息”模板：
“我更近冷靜下來想了想，之前真的挺不理智的，現(xiàn)在我想通了，分手的確是我們目前更好的選擇”（給到對方一個認(rèn)可+理解）
“咱倆在一起這么久，雖然有吵有鬧，但現(xiàn)在乍一下回想起來，還是有很多開心的事，想想我們剛認(rèn)識的時候，真的有很多的話可以說，當(dāng)朋友其實也沒什么不好”%20（心錨感化，放松其戒備）
你突然調(diào)轉(zhuǎn)的態(tài)度，會引起她的注意和好奇，因為你是突然轉(zhuǎn)變的，這跟她對你的認(rèn)識和預(yù)期不符，她會思考為什么你突然做出了改變，是不是有了新歡，這時候你就逆風(fēng)翻盤成了情緒的主控方，輪到她有所波瀾了，我們第一輪的目標(biāo)就達(dá)成了。
2.%20給對方一個確認(rèn)時機(jī)，聊天調(diào)頻加深情緒波瀾
目前對方已經(jīng)從對你的思維定勢中跳脫出來了，對你也起了情感波瀾，她心里遲疑的同時，肯定也會下意識覺得你是有什么動作，如果這時候你就暴露了“挽回需求”，好不容易燃起的情感波瀾，肯定就消失了。
所以目前我們要做的，就是再保持4-5天的這種弱聯(lián)系，在這期間，你可以點贊她的動態(tài)，但一定注意均勻分布點贊的時間，我這么講你可能會覺得晦澀，我舉個例子你就明白了：
假設(shè)你的前女友更新動態(tài)的頻率為7天4次，這期間你可以點贊/評論2條次，假設(shè)她這2條次的更新時間為18：00和21：00，她推送后，你都是第一時間就看到了，那你就可以保持一條秒回/秒贊，另一條間隔40分鐘以上，再做點贊/評論，贊跟評論選其中之一即可，切記不要表現(xiàn)的太過積極。
這期4-5天間，你可以找她聊1-2次，具體的聊天內(nèi)容可以集中在：找她幫忙（非她完成不可的請求，比如寄錯快遞）/%20共同興趣話題（看到了她朋友圈更新了某個聚餐，感興趣某個餐廳），通過這種非感情溝通，幫她確認(rèn)“你好像真的已經(jīng)放下她了”，繼而加深她對你的情感波瀾。
這期間你可以像她一樣更新一些社交動態(tài)，但一定要記得，不要太過于刻意，保持你從前的更圈頻率即可，內(nèi)容可以是朋友聚會/健身運(yùn)動/某項社交活動打卡。
這里有一個挽回技巧，但一定要酌情使用：制造異性危機(jī)，我舉個例子，你可以于社交動態(tài)里，放一張合照，你的位置旁邊是個女生，這里一定要注意照片里要至少有1個同性，即2男1女。
我講到這里肯定你有點疑惑：“不是異性危機(jī)嗎？兩個人不是更曖昧？”如果你足夠細(xì)心的話應(yīng)該注意到了，提到這個挽回技巧時我用了兩個詞“酌情”，前面你也聊到過了，你的前女友，對你是感動＞喜歡，過之不及，你的動態(tài)描述一定要符合常規(guī)，不暴露關(guān)系且留有懸念，比如：“下次已經(jīng)約上了”。
3.%20借助恰當(dāng)時機(jī)，重建情緒價值誘惑
開始的時候，你也提到過了，你們在一起的時候，她是很缺乏安全感的，她就是因為你能給到她一個“安全”的感覺，你滿足了她的這一情感需求，當(dāng)時才跟你在一起的。
這里就出現(xiàn)了一個吸引點：安全感。
但這種安全感，不具備稀缺性，也就是說換一個其他的人，也能給她帶來這種安全感，所以我們現(xiàn)在要做的，就是等一個時機(jī)，等一個她重新有高度需求的時機(jī)，加持你給到的這份安全感的“稀缺性”？那如何來判斷這種時機(jī)呢，她的人生低谷，比如事業(yè)出了問題，親人離世，友情受挫等等。
介于這種時機(jī)具有可遇不可得性，在前期我們可以利用好小時機(jī)，比如說你從其他朋友那里獲知了她心情低落，你可以不直接明說，去關(guān)心一下她，邀請她吃一頓飯，打打游戲，可能你在邀請的時候會遭遇拒絕，沒關(guān)系，這里我也提供幾個情景回復(fù)：
A.%20“我沒事”→“我太了解你了，你就是愿意把很多話都藏在心里，這樣很容易會憋壞的?！?/p>
B.%20“算了，我真的沒心情”→短暫消失一會兒，去幫她點一份喜歡吃的食物，然后等食物到了再出現(xiàn)，問詢：“收到了嗎？我看書上說不開心的吃飽飽，會開心很多”
C.%20不回復(fù)→“沒關(guān)系，你想自己一個人呆一會，就靜靜呆一會兒，我一直在呢，有啥事隨時喊我。”
女人，尤其是一個極度缺乏安全感的感性女人，是很容易被一些細(xì)節(jié)關(guān)心打動的，這些就是你能給她的“稀缺情感價值”：我只對你，我一直想著你，我尊重你，我陪著你，很少會有男人能做到如此，正因為稀少，才讓你具備了稀缺性。
4.%20看清你們的關(guān)系進(jìn)展，把握好應(yīng)該提出復(fù)合的時機(jī)
在經(jīng)歷了上面幾個階段，大概率你們的關(guān)系已經(jīng)進(jìn)入了“溫性模式”，她是愿意主動開口跟你說一些事情的，在這過程里，你一直都是付出較多的那一方，可以說她已經(jīng)有點習(xí)慣你的付出了，這時候你就可以著手讓你們的關(guān)系更進(jìn)一步了。
具體要怎么做呢？從前期的“給”變成“收”，適當(dāng)?shù)膶λ岢鲆恍┚芙^，比方說，她想讓你今晚陪她打游戲，你可以托辭一下：“今天實在有點累了，我想先休息了”，又或者某天跟她聊天的時候，注意一下措辭，言語間透露出一些不高昂，吸引她來主動問訊你，再對她回避一次：“我沒事的。”在經(jīng)過了1-2次循環(huán)后，你大概率會明顯感覺到，她好像更主動一些了，這時候時機(jī)就到了。
至于提出復(fù)合的時機(jī)，我給出的建議是先發(fā)出一次邀約，你們已經(jīng)那么久沒見了，需要一次外界的刺激，來升華你們目前的曖昧狀態(tài)，至于邀約的主題，一頓燭光晚餐/一次樂園旅行/去DIY一次手辦等等，總之這次邀約要能給你很多表示展現(xiàn)的機(jī)會，同時你可以在向她發(fā)出邀請的時候，賣一個關(guān)子：“今晚有大事要跟你講/我可是準(zhǔn)備好久了/你一定會喜歡的?！?/p>
這時候，介于你們的關(guān)系已經(jīng)是一個曖昧狀態(tài)，她是會有很多構(gòu)想的，比方說“他會為我準(zhǔn)備什么？他是不是要向我告白”在懸念制造完成后，跟她共赴邀約，邀約結(jié)束的時候，你可以觀察一下她的狀態(tài)，然后用一個合理化解釋打破她的構(gòu)想，比如：“只是更近看你不開心的事情太多，就想著帶你來散散心?！碑?dāng)你感覺到她有些許失落的時候，當(dāng)晚就可以給她發(fā)送消息：“其實我還有句話沒有講.......”再表達(dá)訴求，這時候復(fù)合就成了水到渠成的事。
相信用心的人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，在這個挽回過程中，我引導(dǎo)的就是一場“雙向奔赴”。
這也是我想重復(fù)提醒給大家的：愛不是單方面的追逐。
千萬不要被濃烈的愛意沖昏了頭腦，放棄了對自我價值的拓展強(qiáng)化，要一個人愛你，你得看看你能給TA什么別人給不到的東西。
這可能有點現(xiàn)實，但只有認(rèn)清所有現(xiàn)實，你才能駕馭得住一段親密關(guān)系長長久久，不是嗎？
心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧！
%20現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
A.是%20（5分）
B.否，全部刪除了%20（0分）
你們分手的原因是什么？
A.客觀原因，家里不同意%20（1分）
B.異地戀，沒有未來%20（2分）
C.TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適%20（3分）
D.有第三者介入我們的感情%20（0分）
E.我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手%20（5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉%20（6分）
%20以下四種說法，如果非要選一個你更認(rèn)同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA%20的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡%20（2分）
B.感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo)%20（4分）
C.強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法%20（1分）
D.感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出%20（6分）
在表達(dá)一件事情上，你更看重什么？
A.說話表述的精確程度%20（2分）
B.說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象%20（1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服%20（6分）
D.說出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo)%20（4分）
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?20（0分）
B.自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù)%20（2分）
C.一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣%20（6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒%20（3分）
%20曾經(jīng)挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回%20（4分）
B.沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口%20（2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我%20（0分）
D.試探著開過口，但是對方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福%20（6分）
我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論咨詢。
更讓人后悔，一旦說出口就無法挽回的話有哪些?
更讓人后悔，一旦說出口就無法挽回的話有：生氣時說的分手，揭短的話，翻舊賬的話?？傆心敲匆恍r候，因為生氣，或者別的原因，我們說話不經(jīng)過大腦，給聽者帶來了傷害，嚴(yán)重的，甚至?xí)绊憙蓚€人的關(guān)系。不管是朋友、戀人還是家人之間，傷人的話永遠(yuǎn)也不能說，會釀成嚴(yán)重的后果。
生氣時說的分手往往會造成很嚴(yán)重的后果，雖然一出口就后悔，但是無論如何都不能挽回了。情侶吵架的時候很容易說氣話，什么狠話都說得出，很多時候不是真的想要分手，只是為了考驗對方，想讓對方挽留，但是生氣的時候人都是不理智的，會把氣話當(dāng)*話，于是便真的分了手。因此，談戀愛的朋友要注意，一定不能隨便說分手，因為一旦說出口，很難再挽回。
不管是對朋友還是戀人，揭短的話都是不能說的，因為這會給對方帶來很大的傷害，兩個人的隔閡也會因此產(chǎn)生。每個人對自己的缺點都很敏感，平常我們會注意，不提別人的缺點，假裝不在意，這會讓他們好受一點。但是，在有些時候，我們可能心直口快，或者因為生氣，故意把對方的缺點說出來，這會讓他們很不好受，兩個人的關(guān)系也會惡化。
翻舊賬的話也是無法挽回的話。兩個人以前可能會發(fā)生過不好的事，那件事可能是因為對方而起的，平常我們不說，但是對方心里肯定會在意，甚至?xí)a(chǎn)生自責(zé)的感覺。如果有一天這件事被拿出來說，對方會認(rèn)為我們一直沒忘記，而且還在怪他，除了難過和自責(zé)之外，他可能也會因此漸漸疏遠(yuǎn)我們。翻舊賬的話一定不能說，因為翻舊賬就是給人心里添堵。
怎么讓一個人永遠(yuǎn)后悔？
讓對方后悔的方法，就是覺得你其實是一個值得重視、不能失去的人，更關(guān)鍵的是，失去就永不再回來的人！
那么，讓對方后悔的第一條，就是離開對方。
對應(yīng)的，不管你接受與否，有個道理是存在的，如果你還跟對方繼續(xù)著感情，ta后悔的可能性幾乎為零。
背叛的人有個劣根性，就是不懂珍惜，不是因為你不好，而是因為ta把你的好當(dāng)做了理所當(dāng)然，所以，只要你繼續(xù)對ta好，ta還是一樣不懂珍惜，對于這一類人，讓ta失去你，ta才會意識到你的重要性。
對應(yīng)的，現(xiàn)實中，背叛者一直處于高姿態(tài)，永遠(yuǎn)都不低頭認(rèn)錯，然后，只有遭遇背叛的一方徹底死心，離婚了，關(guān)系結(jié)束了，你不再對ta好了，這個時候，ta才會反而在乎起你，發(fā)現(xiàn)缺失了你以后失去了太多寶貴的甚至不可或缺的東西。
而這時候，ta可能才會真的悔悟，這叫什么呢？叫賤！
第二條就是，你要比以前更好。
背叛的人，大都有功利虛榮之心，所以只要你比以前更好，他們就會覺得放棄你真的太可惜了。
影視劇里經(jīng)典橋段：窮小子被拋棄了，若干年后，功成名就，當(dāng)年拋棄他的女人后悔了。這個套路放在所有背叛者身上都妥妥的適用。
所以，你離開ta以后，要加倍努力讓自己更好，尤其是外在，比如你的經(jīng)濟(jì)實力，社會地位，身材容貌等等，這些都是令ta后悔的實打?qū)嵉馁Y本。
第三，不要回頭。
好馬不吃回頭草，選擇離開，就不要回頭。
這當(dāng)中有個重要的道理：得不到的，才是更好的。
如果你變得更好了，ta這時候回頭想挽回你了，提出要復(fù)婚什么的，請記得：斷然拒絕。只有ta得不到你 ，永遠(yuǎn)得不到你，ta才會真的覺得，當(dāng)初背叛你是這輩子ta做過更后悔的事情。
第四，找一個比ta更優(yōu)秀出色的人。
來看一個假設(shè)：你有一件衣服，你覺得不好看，扔掉了，結(jié)果過幾天你發(fā)現(xiàn)，嗯？這件衣服居然被劉德華或是紫霞仙子穿在了身上——記得，他們穿的恰恰就是你扔掉的哪一件，那么，你當(dāng)然會后悔，我為什么有眼無珠不識貨呢？
明白這個道理了嗎？找一個比ta更優(yōu)秀的人，來襯托出ta的無知和智障，你就贏得徹底了。
更后，你其實可以通過努力，讓一個人后悔的，甚至可能讓ta后悔一輩子。當(dāng)然，ta如果后悔了，你卻未必知道，因為ta可能不會跟你說。
另外，真的到了ta后悔的那一天，其實你也不在意ta是不是會后悔了。
所以，更后，你為什么還糾結(jié)“怎么樣ta才會后悔”，只是因為你還沒有放下ta，那么，就從先學(xué)會放下這個人、放下這段感情開始努力吧。
怎樣讓一個人后悔？
我認(rèn)為可以這樣
首先，如果不結(jié)束婚姻，對方就很難真的后悔。因為，ta并沒有付出足夠的代價，沒有失去什么實質(zhì)性的東西，ta當(dāng)然也就很難會有什么后悔之意。
不管你是否接受，背叛而更終后悔的人，往往都是因為背叛而離婚的人，他們本來只是想尋找一下刺激，卻沒想到毀掉了婚姻和家庭，得不償失，因小失大，這時候才會覺得悔不該當(dāng)初。
?
“徹底失去你，才是對ta更好的懲罰”，這句話很有道理。當(dāng)然，這其中又有一個前提，你對ta而言是否真的有價值，如果你自信自己是優(yōu)秀的，失去你一定是ta的損失，那么不用懷疑，離開ta，ta一定會后悔。
?
這么說，不是要勸你離婚，而是說，如果你不離婚，其實就沒必要糾結(jié)什么“后不后悔“的問題，因為你們還是夫妻，捆綁在一起，ta如果受了某種損失，對你其實也不好，這就是很多人面對背叛，投鼠忌器的矛盾心理。
?
有的人為了讓對方后悔，鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，盡人皆知，這樣的方式其實不可取，對方就算名譽(yù)掃地，工作事業(yè)因此一敗涂地，ta也不會后悔，反而會怨憎你，認(rèn)為是你把ta“害”到這份的。關(guān)鍵是，你們?nèi)匀皇欠蚱?，是一體，ta的“損失”其實也是你的損失。
就算你能離婚，如果離婚后自己過得不好，甚至更糟，對方也不會后悔，甚至將來看到你過得不好，對方反而會覺得：當(dāng)初背叛你，大概是對的。
?
所以，面對背叛，不管你作何選擇，自己一定要努力。這就是為什么我們總是強(qiáng)調(diào)，一定要讓自己變得更優(yōu)秀的根本原因！
你越是變得優(yōu)秀，就越是增加一份讓對方后悔的資本。
以上僅此個人觀點。
分手之后怎樣讓對方后悔
肯定是有遺憾的，保持冷靜，自我反思一般在分手初期，因為害怕失去更愛的人，所以會情不自禁地糾纏對方表達(dá)“希望你回來”之類的話，這樣不僅會降低自己的身份，還會讓前任對你的印象變差。分手后不要急于挽回。我們需要做的第一件事是自我反省。
反思一下自己身上有哪些缺點是前任不能夠忍受的？回憶過去相處時有哪些自己的行為或語言而給對方帶來的負(fù)面情緒。學(xué)會使用共情去體驗對方當(dāng)時的情緒，共情是指你可以在一個事件中感知對方的情緒，你可以把自己放在對方的位置去感受對方此時此刻的情緒和感受，學(xué)會換位思考。
第二，提升自我價值，散發(fā)魅力冷靜了一段時間后，雙方的情緒都得到了一定程度的緩和，這個時候你也注意到了自己的很多問題，以及這些問題引起對方的負(fù)面情緒。理解自身的問題之后，一定要針對性糾正它們。
在記住，當(dāng)你冷靜和改善的過程中，你必須保持冷靜的心態(tài)，專注于自己和自己想要做的事情來提高你的生活質(zhì)量。因為提高自己是一種增值的過程，高品質(zhì)的生活可以讓你變得更自信，快速進(jìn)入吸引前任的狀態(tài)。凡勃倫效應(yīng)指出當(dāng)你能不斷地看到自己的價值，增加自信心時，就會吸引對方，對方會更關(guān)心你。一定要會花更多的時間在你身上，以此來促進(jìn)雙方的共同成長，讓兩人更加獨(dú)立同時也更密切聯(lián)系在一起。你可以做很多事情來提高自己，比如：堅持健身和跑步，學(xué)習(xí)新知識，閱讀有用的書籍，培養(yǎng)自己的烹飪技巧，管理好自己的時間。而要記錄過程，可以用照片記錄一些自己做過的事，然后用文字記錄下自己的感受，更后發(fā)到朋友圈。提高自我價值的同時也向外展示了自己。比如你今天做了一桌菜，又學(xué)了一道烹飪技巧，盡量做對方的更愛吃的，然后找個好角度拍一張照片，配色文字發(fā)到朋友圈，比如你可以說：“今天露了一手，做了一桌菜，還學(xué)會了一道新菜，給表弟嘗嘗，他還說是外面買的，哈哈，大功告成~”用輕松的語氣表達(dá)。更好有一張照片是展示你做飯的過程，也可以稍微打扮自己，展示一下你的品味，以及高品質(zhì)的生活狀態(tài)。不要分享一下雞湯文字內(nèi)容或者一些無意義的工作報告工作。經(jīng)營一個高質(zhì)量的朋友圈，你需要高質(zhì)量的圖片和有趣的文字，可以讓別人看到你不一樣的一面。因為就算對方和你分手了，一段時間內(nèi)也會好奇你的一些動態(tài)，就算好友被刪了，他也會盡量去想辦法去看。就算對方看不到，你朋友圈的建設(shè)也能成為你日后挽回起到有利條件。
怎樣讓一個男人后悔
讓一個男人后悔可以嘗試以下幾種方式：
第一：節(jié)省下時間，默默提升自己。
分手肯定是非清斗常痛苦的，為了挽回前任，答兄磨很多女人喜歡舉沖上演一些苦情戲，要么死去活來，要么一副癡心女子，非他不嫁的樣子。
這樣做的女人，只能說明根本不了解男人的內(nèi)心。對于男人來說，女人越是這樣，就越不留戀，反而覺得女人配不上自己。不妨試試節(jié)省下時間，默默提升自己。這樣，可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，把心思用在別處。比如，給自己規(guī)定讀完幾本書，學(xué)一門新技能，或是開始一段健身計劃。
第二：收回自己的心，把他從自己的世界里剔除。
愛的時候，總是毫無保留地付出，分手后，一時半會很難收回自己的心，但是若是不能就此收手，只會讓自己傷得更深。
愛是不計回報的，但愛也是有條升塌件的。只有當(dāng)你愛的人也愛你時，你的付出才有價值。當(dāng)你愛的人已經(jīng)不愛你了，那你要做的，就是讓他徹底消失在你的世界里。
愛是相互的，不付出就別奢求回報，付出了得不到回報，就不要再繼續(xù)。其實，誰離開誰都能過的好好的，那些無視你的感受，輕易就能放手的人，你對他的期待，早晚會變成失望。
第三：不卑微，不討好，為自己及時止損。
現(xiàn)在吵答圓網(wǎng)絡(luò)上，有一個流行詞語叫“舔狗”，他們都說過這樣的話“你不喜歡我，哪我改還不行嗎，只求你不要離開我?！薄拔叶荚從惚撑蚜?，你為什么還要和我分手？”
如果說，“備胎”強(qiáng)調(diào)的是長久隱忍，是默默付出，那“舔狗”則是放棄了所有的自尊，飛蛾撲火。
愛情雖然是一個沒辦法講究公平的事情，但絕不能跪求。那些在愛情中卑微到極點的人醒醒吧，舔狗舔到更后，就是一無所有。
你的一相情愿感動不了任何人，只能感動自己。
第四：努力奮斗，成就人生夢想。
在這個時候，你應(yīng)該要做的事情，就是化悲痛為力量，在人生的路上，闖出你的一片天空；只有你實現(xiàn)了你的夢想，跟拋棄你的男人，不在同一個水平線上，那么當(dāng)他知道你已經(jīng)成功的時候，他的心中，才會后海放開了你的雙手；因為這個時候，他才明白，你是一個優(yōu)秀的女人，而不是一個那么不堪的女人。
第五：活得更美麗，打扮得更加的高貴漂亮。
女人擁有了一切，一定要記住，把自己打扮得美麗動人；一定要讓你高貴漂亮的一面，讓拋棄你的男人看到；他看著你，變得比曾經(jīng)，要美一萬倍的時候；他一定會在內(nèi)心之中，感覺到自己瞎了雙眼；所以無論在什么時候，在什么地方，都要注重外表的精美；因為你不敢保證，你那一天，會再次遇到，那塵帶一個拋棄你的男人。
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