【序言】我該如何挽回我的婚姻？怎樣挽回婚姻怎么挽回婚姻？來看看情感百科，找到情感思路“我該如何挽回我的婚姻”的內(nèi)容如下：
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如何去挽回婚姻
如何去挽回婚姻
如何去挽回婚姻，在生活中，很多夫妻因為相處的久了，就互相失去了新鮮感，而失去新鮮感后就很容易會因為各種事情導致婚姻出現(xiàn)危機?；橐鲇形C一定要想辦法挽回婚姻，下面我就為大家具體分享一下如何去挽回婚姻，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
如何去挽回婚姻1
1、跟對方勇敢認錯，不要推脫責任
想要成功挽回另一半就要學會勇敢認錯，這個過程當中，不要糾結(jié)是誰的錯誤，你想要挽回，就要全部當做是自己的錯誤，用更加高的要求來要求自己，之所以要這樣，其實是因為生活當中每個人都比較想跟能夠承擔責任的人在一起。
在挽回婚姻的時候，對于這一點其實不管是男人還是女人都是認同的，所以在你要去挽回另一半的時候，就不要顧及自己的面子了，要勇敢去追求自己的另一半，要聯(lián)系另一半說出自己的愛意，要說出自己的錯誤，并且不推脫自己的責任，勇敢跟對方承認錯誤。
如果覺得通過語音或者是文字跟另一半溝通說不清楚的話，可以面對面地對話，這樣有一個好處，就是會顯得坦誠很多。
當雙方見面后，就要用溫柔的語氣跟另一半說出想挽回這段感情的理由，并且不要完了承認自己的錯誤，說出這些東西之后就可以更好地觀察出另一半對這段婚姻這段感情當中到底是抱著什么態(tài)度。
2、成為一個勇敢的'成熟的人
挽回婚姻并不是一兩天就能做到的事情，可能會要用好久好久，要試過好多次才能成功，所以千萬不要害怕失敗。
想要挽回自己的另一半其實還有另外的一點，那就是讓自己的另一半看到自己成熟冷靜的一面，所以要讓自己成為一個比較成熟的人，讓對方知道你已經(jīng)有進步。
如何去挽回婚姻2
1、用溫柔的態(tài)度來挽回對方
想要成功挽回另一半的話，就要注意不要太過情緒化。因為很多時候人本身是比較情緒化的，在婚姻生活當中，會讓彼此過得很艱難，并且很多人都沒有意思到，其實在婚姻當中很多時候各種矛盾的產(chǎn)生，其實不是因為別的，而都是因為情緒控制不好，在自己一時的氣氛當中傷害到了對方。其實這樣是非常不恰當?shù)氖虑椤?/p>
控制情緒不管是對于一般的生活還是對于婚姻來說，其實都是非常重要的事情，所以要學會一些溫柔的挽回的態(tài)度，不要讓自己的態(tài)度太過于身影。如果一個人在婚姻當中總是發(fā)脾氣或者是太過于生硬，那么其實自己就會吃到自己的不溫柔釀成的苦果。
在挽回婚姻和感情當中，一定要學會忍耐，除了忍耐之外，還要多做深呼吸，或者進行一些一些比較坦率的交談，讓自己溫柔一些對待他人，從一些生活小事上學會慢慢改變自己的脾氣，這樣才能長久和另一半在一起。
2、用理性的語言挽回對方
每個人想要挽回婚姻，不要完全將希望寄托在挽回婚姻咒語上，還要了解說話的藝術(shù)，其實很多時候，人與人之間爆發(fā)的爭吵的原因，是語言的刺激，語言的不恰當刺激會使得兩個人之間一言不合就爆發(fā)爭吵。
婚姻該如何挽回
婚姻該如何挽回 1、學會控制自己的情緒。 人的情緒是可以被控制的，很多人即使明白這一點，但當你有情緒的時候，還是會難以控制。于是你說、我控制不了自己的情緒。那其實只是因為你對自己的管理還不夠，并且，人的情緒是可以通過別的途徑來發(fā)泄的，并不一定要對著你的另一半。而當你在其他的地方發(fā)泄了自己的情緒之后，你再和對方交流的話，就會平靜很多了。 2、學會正確的解決問題。 很多人在面對生活當中的問題的時候，經(jīng)常做的一件事情就是推卸責任，因為很多人都是怕承擔后果的。但是當你真的面對問題的時候，如果你只會逃避，那你也是無法經(jīng)營好自己的婚姻的。所以，你還需要勇敢的直面問題，可以把所有的事情都攤開來，講講自己的心里話，也讓對方更加的理解你，你也更加的了解對方，這樣一來，在之后的生活當中，你也更知道要怎么和對方相處。 夫妻之間的很多問題，其實都是不嚴重的，只要你不逃避，只要你真的想要維持好自己的婚姻，那你都是可以找到解決問題的辦法，然后成功挽救婚姻的。 婚姻該如何挽回2 出軌的婚姻該如何挽回 一、保持冷靜 婚姻中出現(xiàn)危機，一定要保持清醒的頭腦，因為這樣你才能做出正確的決定。沉著冷靜可以減少自己受到的傷害，同時還能冷靜的.處理這次的婚姻危機?；橐龀霈F(xiàn)問題，首先要及時的去解決，因為女人都是感性的，當女人受到傷害到時候，總是非常的被動，甚至有的女人會苦苦哀求男人不要離開，所以說這個時候，女人更重要的就是要保持冷靜，這樣才能完美的處理好這次的事情。 二、改變自己 我們都知道，每個人都是喜歡美好的事物，同樣，男人也是不例外的。你要知道，結(jié)婚之后，你就不會在自己身上花費很多時間了，每天都是素顏，忽略對自己皮膚的保養(yǎng)，老公看到你這種樣子，自然就會對外面的小三更加關(guān)注了。你想要挽回自己的婚姻，你就要學會打扮好自己，讓自己變得精致起來。當你變得足夠的好，老公自然就會回到你的身邊了。 三、經(jīng)營婚姻 發(fā)現(xiàn)老公有外遇了，你要做的不是去和老公理論，而是要學會用正確的方法去挽回你們的婚姻，不要把老公推向小三的懷抱。當你成功挽回老公之后，你就要學會經(jīng)營你們的婚姻了。婚姻感情經(jīng)過這么長的時間，肯定會變淡，所以你要用一些經(jīng)營婚姻的方法去給你們的婚姻升溫，讓你們的婚姻感情變得更好。
如何挽留自己的婚姻
1、少看手機，多陪親人小孩 外遇的征兆更顯著的便是，視野始終都離不了手機上。那么你期待挽留婚姻得話，那么你回到家，就需要丟棄手機上，多陪親人做一些家務，或是多陪伴她們看看視頻，適度的情況下，還可以帶她們出來散散步。那么你在另一方的眼前也會留一個好印像。 2、改過自新，什么事情都向另一方交代 想起另一方了解自身外遇的個人行為，感覺自身也難以釋懷自身，因此，感覺即便在另一方眼前立誓之后不容易那樣了，感覺另一方也沒法超越這道扛。另一方一天不提離異，那么你都是有挽留另一方的心的期待，那你就明白，在每一次按時下班回家的情況下，都交代你今天干了些哪些，不論是你磕破了一個水杯，還是丟了一毛錢必須向另一方交代清晰。出來外邊工作中的情況下，那么你毫無疑問不能獨立跟異性朋友出來的，那么你能夠帶多一個男同的盆友出來，更好是把另一方也帶出來，讓另一方感覺你是確實改過自新了。 3、運用優(yōu)點，以守為攻 記牢：始終別舍棄自身做為老婆/老公的有益地形，以守為攻，更后挽留另一方和感情。和第三者對比，做為老婆/老公，不管從感情、社會發(fā)展還是從時間邏輯性上面占盡了天時地利。一般狀況下，要是能立即抓準有益地貌，不隨便棄城攻擊，若是以守為攻得話，大多數(shù)是能夠成功的。 4、勇敢面對，面對現(xiàn)實 另一方外遇已是客觀事實，自身務必面對現(xiàn)實。又哭又鬧、爭執(zhí)、辱罵，告知彼此爸爸媽媽、親朋好友，到直系親屬企業(yè)鬧，玩耍第三者，自虐等，都不可以解決困難，還會繼續(xù)使難題復雜和轉(zhuǎn)為自身不期待的方位。 5、理智思索，找到問題 抱怨另一方是沒有用。何不平靜下來，找到癥結(jié)所在。當一個男人想要娶一個女人回家了的情況下，萬般喜愛與疼惜，但是交往久了免不了依然會有一些很膩。多生產(chǎn)制造一些小驚喜，讓平凡的生活已不枯燥，堅信婚后生活會更幸福。 如何挽留自己的婚姻2 1、不要輕易離婚 女生一定要保住自己妻子的位置，只有這樣多余出來的那個人，永遠都是受人唾棄的，是沒有辦法受人認可的，更因為這個位置才會有更多的機會，去改變男生的心里，讓男生從新做出選擇，更因為這個位置，會有更多的親戚朋友的幫助，會為女生挽留自己的婚姻起到很大的作用。 2、改變自己的態(tài)度 如果在這段婚姻中一直處于一個強硬的態(tài)度，那么在這個時候就一定要做出改變。畢竟自己的婚姻受到了前所未有的重創(chuàng)，態(tài)度一定要變得柔和，不要繼續(xù)強硬給對方施加壓力，那樣對方會跑的'更快，畢竟每個人都不會無緣無故的放棄自己的家庭，放棄自己的愛情，另選肯定是有其中的原因，所以為了事件不在惡化，一定要改變自己的態(tài)度。 3、坦然的面對他，自然的表現(xiàn)自己 挽回過程中很多學員問的更多的問題就是“我該怎么辦？”這是因為你害怕再做錯事，再走錯步。 你見到他會緊張，會擔心自己做錯什么說錯什么讓他對你更加抗拒。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對他時一樣變得語無倫次。。。。 注意，你已經(jīng)被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他，自然的展現(xiàn)自己的改變。 4、心平氣和地面對伴侶 如果對方提出離婚，那必然暫時不想跟你有近距離的接觸，這個時候要掌控好自己的情緒，切忌大哭大鬧弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就是。伴侶在提出離婚時你冷靜地接受，他反而會覺得自己的決定是錯誤的，日后復婚的可能性會更大。如果你這時大哭大鬧，只會向他傳遞一個信息：他就是應該離開你，擺脫你這個瘋子。 5、換位思考 婚姻是兩個人的事情，只有共同經(jīng)營才能長久。既然伴侶提出離婚，必然是你身上有他難以忍受的陋習。這個時候就要站在對方的立場想問題，不要只想著自己在婚姻中的付出，其實對方也很用心。任何的沖突和矛盾都是基于互相的不理解，如何能做到互相理解，看到對方在關(guān)系中的付出，這往往是緩和關(guān)系的第一步。
如何挽回一段婚姻
想要挽回一段婚姻，你可以這樣做：
1、羅列所有問題
婚姻危機不可避免地會給人帶來憤怒煩躁、無奈失望的負面情緒，但那些抱怨和指責只會加重彼此心中的怨恨。就算失望無奈也不意味著你現(xiàn)在就可以完全放棄這段婚姻，然后走上離婚這條路了。不妨先問問自己，是因為什么事情才會感到如此生氣，又是什么原因讓你對婚姻的信念都崩塌了。不如將那些問題一一羅列出來，然后劃分輕重緩急的程度，與伴侶就這些問題進行深度交流溝通。
2、關(guān)注自身需求
對方做了什么或是沒有做什么，可能會成為你生氣憤怒的導火索。想要挽回婚姻的話就要懂得從向外關(guān)注伴侶的行為舉止轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)關(guān)注自己的需求。回想那些你羅列出來的問題，你的解決方法應該是“我想要的是什么”，“我還可以怎么做”，而不是繼續(xù)執(zhí)著于“我希望他可以按照我的要求來做”。試圖改變對方是更愚蠢的一種做法，專注于自我需求，以自我為中心，多想想自己該怎么做才能挽回，這樣效果也會更好。
3、消除潛在威脅
外遇、冷漠、埋怨，這三個因素可以說是破壞婚姻關(guān)系的關(guān)鍵所在，一段健康正常的婚姻關(guān)系絕不允許這些因素的出現(xiàn)。而現(xiàn)在你的婚姻問題已經(jīng)顯現(xiàn)了，正處在挽回婚姻的重要節(jié)點，更加不允許這些消極因素存在來威脅著婚姻的和諧穩(wěn)定。斷絕與情人的聯(lián)系，擺正婚姻相處的態(tài)度，理解對方的付出和不易，一個一個消除婚姻中存在的威脅，才能真正解決問題。
4、及時尋求幫助
婚姻中可能出現(xiàn)矛盾的點太多了，小到柴米油鹽，生活習慣，大到價值觀念等等，而你一個人的力量和精力可能無法全面兼顧所有的問題，當你感到束手無策的時候別忘了聽聽親朋好友的意見。旁觀者或許會有不一樣的看法，也能夠給出更有建設性的對策建議。婚姻危機就像是人生中的挫折，只是一個考驗而已，并不代表婚姻就走到了終點。
該怎么樣挽回婚姻
該怎么樣挽回婚姻
該怎么樣挽回婚姻，長久經(jīng)營一段感情可不是件易事，不是所有人的婚姻都能夠幸福美滿，一段婚姻中如果有人不想再走下去了，就很可能會因為感到厭倦而產(chǎn)生各種矛盾，下面來看看該怎么樣挽回婚姻？
該怎么樣挽回婚姻1
1、夫妻兩個人的婚姻出現(xiàn)問題的時候，首先要去分析問題，兩個人之間出現(xiàn)問題一定是有原因存在的，在有的時候有的是可能會因為很小的問題導致兩方存在著不同的意見，久而久之這些問題就會成為一根導火線
更終就會造成非常難以挽回的局面，所以如果兩個人一旦走向離婚的話，一定要把問題分析出來，卻勇敢的承認自己的錯誤在哪里，并且加以改正，兩個人才能夠把婚姻拯救過來。
2、夫妻兩個人千萬不要輕易答應離婚，如果想要留住對方的心，千萬不要產(chǎn)生離婚的念頭，無論對方怎么的無理取鬧，但是你要表現(xiàn)出絕對不想離婚的決心，對方可能會感受到自己受到了你的重視，再也不會跟你提離婚的話題了。
3、適當?shù)奶嵘齼蓚€人婚姻的美感，很多人在結(jié)婚之后輸在新鮮感上面，在兩個人結(jié)婚之后一定要保持一定的距離來提升對方，在心中的新鮮感，可以安排每年一次說走就走的蜜月旅行是非常的不錯的，兩個人在旅行中可以感受到婚姻是非常的美好。以上是我給大家介紹的怎么樣挽回婚姻的相關(guān)內(nèi)容。
挽回婚姻六個技巧有哪些
1、首先是自省，先不要說責任在于誰，一定要誠懇的對對方表示，一定要去原諒對方的缺點，理性的去處理方法，這樣才能在回控中找回自信。
2、體現(xiàn)出自己的大度，一定要去考慮周全對方的利益和子女的利益。
3、雖然兩個人分手，但是情誼是不能夠忘記的，如果在任何時候?qū)Ψ接龅降睦щy都可以去幫他。
4、不要太過于黏人，有的人在婚姻中沒有主見，沒有獨立，什么都喜歡去依賴別人，這樣給對方造成的壓力是非常的大的。
5、一定要學會獨立！另外就是可以大病一場，這里的病指的是對之前的情感的反思和總結(jié)。
該怎么樣挽回婚姻2
1、挽救婚姻之彼此冷靜
不管婚姻還是戀愛，兩個人都是需要自己的空間的，讓對方做自己想做的事情，這樣才能更好的維護你們的婚姻。很多夫妻都不會注意這一點，不管是結(jié)婚之前還是結(jié)婚之后，天天粘在一起，這樣時間長了會讓人感覺厭倦，這樣對于你們的婚姻是沒有好處的。
2、挽救婚姻之建立信任度
兩個人在一起生活久了，信任度應該是越來越高的，但是有的夫妻不會經(jīng)營婚姻，這樣會讓你們的信任度直線下降，讓你們的婚姻陷入危機。所以不管你在干什么，每天很忙都要和對方談談心，增加彼此的信任度。
3、挽救婚姻之提升自我
一個人的自我提升是很重要的，不僅是在戀愛的時候，在結(jié)婚之后提升自我也是很重要的。如果你結(jié)婚之后就一直留在家里，也不會進行自我提升，這樣你對你丈夫的吸引力也會越來越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才會更加美滿。
4、挽救婚姻之尊重長輩
在結(jié)婚之后，你不再是只有兩個家長了，你將會有四個，你們也不要只對自己的家長好，也要對對方的家長好，這樣你們才不會那么容易出現(xiàn)矛盾。不管是丈夫還是妻子，都應該做到這一點，這樣你們的感情才會升華。
其實，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真誠的想要挽救婚姻，你就會挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改變，那么你挽回的概率就會很低。每一段婚姻都沒有一帆風順的，都是你要夫妻兩個人慢慢的磨合，磨合成功了，你們的婚姻生活才會更加幸福。
該怎么樣挽回婚姻3
如何挽救婚姻——妻子篇
挽救婚姻方法一、知性優(yōu)雅
知性優(yōu)雅的女人都會很得男人的喜歡。妻子想要挽救婚姻，這一點必須要掌握。知書達理、性感魅力、優(yōu)雅大方。就算不全會，也要有那么點意思就好。也更能讓老公從新被你吸引。
挽救婚姻方法二、改掉自身毛病
其實男人在工作中有很大的'壓力，所以想回家是一個溫馨的家庭。所以愛嘮叨、愛埋怨、愛計較會讓老公感到很煩躁。
更好的方法就是給老公倒杯水，聽聽老公的苦，讓老公休息好，等等。想要挽救婚姻，自身毛病就必須要改掉。
挽救婚姻方法三、學會信任
不要因為老公回來晚就開始東問西問，不要因為老公一不小心粘上的口紅、香水就懷疑逼問。
本來就是成人了，老公正要出軌肯定有一些小細節(jié)的改變，不要因為這些巧合就開始大吵大鬧疑神疑鬼。這樣只會讓老公寒心，也會加速婚姻的破裂。
如何挽救婚姻——丈夫篇
挽救婚姻方法一、一定要冷靜
在老婆提出離婚的時候，錯誤的對待方式就是大發(fā)脾氣，惡語相向。男人都是沖動的，但是沖動的語氣是帶有攻擊性。所以一定要冷靜。
有誰能堅決的判定你的妻子和你離婚，不是因為你這種歇斯底里的性格問題呢?如果是一種性格導致妻子無法忍受，而男人又想挽回妻子的心意，那就要做到堅決改正。永不再犯!
挽救婚姻方法二、了解吵架根源
夫妻之間吵架是很正常的事情，你渴望夫妻生活和睦，相敬如賓，就要避免情緒碰撞，如果發(fā)現(xiàn)了矛盾，要尋找爭端的源頭。
早些處理好，得到相互的了解與信任，就沒有太大的問題。如果你將矛盾擊化，懂得謙虛避讓，待你情緒指數(shù)回升的時候，當舊事重提，你就會感覺到那時真的是很無趣，很幼稚的。
挽救婚姻方法三、制造小浪漫
夫妻之間相處已經(jīng)很久了，每天都是上班吃飯睡覺，這樣有什么意思。制造小浪漫不僅可以增加情趣還能讓夫妻雙方都感受到對方的愛。還能讓枯燥的婚姻里，有一點小特別。
該如何挽救自己的婚姻
該如何挽救自己的婚姻
該如何挽救自己的婚姻？婚姻是需要兩個人共同去經(jīng)營的，但是有些人在婚后會出現(xiàn)很多矛盾，導致自己的婚姻破裂，其實生活中挽救婚姻的方法有很多，下面分享該如何挽救自己的婚姻？
該如何挽救自己的婚姻1
1、用心經(jīng)營
你的婚姻是由你自己做主的，婚姻是需要忍耐和理解的，千萬不能有虛榮和浮躁的心理。雖然你們是夫妻，但是你們也是獨立的個體，都會有自己的想法，不管遇到什么問題都要換位思考，理解對方。
2、寬容，不提舊事
世界上沒有完美的人，包括你的愛人在內(nèi)，面對他一定要有一顆包容的心。在婚姻中有一方會犯一些錯誤，有時候過去了就過去了，不要再一直提起，這樣讓大家都不愉快。如果婚姻發(fā)生了一些問題的話，那么就從零開始，不要計較以前的錯誤，我們又不是神仙，我們也都是會犯錯的。
3、保持理智
挽救婚姻一定保持好的心態(tài)?；橐鲋谐霈F(xiàn)危機，我們一定要努力去挽回。兩個人敞開心扉的聊一聊，溝通在婚姻中是一門很重要的學問。
該如何挽救自己的婚姻2
怎么能挽救自己的婚姻
方法一：和對方都冷靜一下。
會想著去挽留婚姻的話就說明你已經(jīng)有冷靜思考了，當然也要讓對方冷靜下來，兩個人能走到一起是很不容易的事情，不要因為一些小事而錯過彼此，所以都冷靜一下，好好想想。
這時候可以看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質(zhì)量評估》，從夫妻雙方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、解決沖突的方式、財務管理、休閑活動、親友關(guān)系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一個因素去剖析婚姻深層矛盾，哪些方面需要提升？造成你們婚姻破裂的原因是什么？你還可以根據(jù)他提供的建議改善當前的困境。
方法二：好好和對方商討。
婚姻出問題肯定雙方都有責任，所以兩個人應該靜下來思考一下，好好協(xié)商如何去解決，為了他為了這個家也為了曾經(jīng)美好的感情，無論發(fā)生什么事情，兩個人都應該各退一步，重新開始。
方法三：多抽時間陪對方。
兩個人感情會出問題，很大程度上在于兩個人都非常忙，同時沒有時間去和對方交流，這樣日子久了，兩個人的感情也就變淡了，沒什么感覺了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些時間來陪伴一下自己的另一半。
方法四：原諒對方所犯的錯。
婚姻出現(xiàn)問題如果是對方的錯的話，并且你還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經(jīng)營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。
方法五：做好自己。
婚姻會出現(xiàn)問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發(fā)來找關(guān)鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那么就需要改正認錯，也保證自己以后不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。
挽回婚姻的技巧
1、學會克制自己的情緒
沒人愿意每天回到家看見一個整天板著臉，還整天質(zhì)疑這質(zhì)疑那的女人，這樣的生活模式?jīng)]人喜歡更覺得很累。所以，一個聰明的女人不會拿這些“控制不了自己的情緒、我的性格就是這么直”等等理由去自我肯定自己的行為。
2、懂得有一個解決事情的態(tài)度
不少人就是在夫妻兩個感情不好的時候，一直去以一種惡劣的態(tài)度去對待對方。想想這樣的情況會讓你們兩個人之間的溝通都非常困難，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的態(tài)度來。讓對方看到你的決心，事情的成功率才會更高。
3、提升你的附加價值
外在的形象的提升雖然會給你加分，但是加的分值并不會太大，想要他更愛你，你需要提升你的附加價值，增加他的分手成本，并不斷地引導他對你進行投入，讓他逆向合理化他是很愛你的，這樣你們之間的感情自然就會得到升溫了。當他的分手成本增加了之后，他想要離開你想要出軌就會慎重考慮一下是否能承受得起你離開的結(jié)果。
如何挽救婚姻
1、不要試圖斷定婚姻問題的是與非。
許多面臨婚姻危機的夫妻都在相互抱怨，怪罪對方，并試圖斷定婚姻問題的是與非，把婚姻中遇到的危機全部推給對方，認定是對方的責任。這樣不僅于事無補，會將婚姻的矛盾擴大化。其實，婚姻中根本就沒有是與非，遇到問題雙方都有責任去解決。
2、不要請親朋好友介入你們的婚姻。
許多女士在遇到婚姻危機的時候，采取“祥林嫂”式不斷地找親朋好友訴說，結(jié)果反而越來越糟。一遍又一遍的訴說會強化自己的偏見，而且哪個親朋好友還會不偏袒傾述的一方？于是幫你討伐對方，使得彼此的矛盾火上澆油。
3 、不要試圖用婚外戀挽救婚姻危機。
很多人認為婚外情一方面能喚起久違的愛情，帶來刺激和新鮮感。另一方面，婚外情后對另一方留有愧疚的心情，愿意對其進行彌補，夫妻之間的摩擦反而減少了。但實際上，婚外情的激情和短暫的幸福感是不足以滿足向往愛情之人更終的需要。同時也是對他人的一種心靈重創(chuàng)。
4、不要持續(xù)冷戰(zhàn)。
短暫的冷靜期，是為了給足雙方思考的時間，避免一時沖動說出傷害對方的語言。但長期的、消極的冷戰(zhàn)只會加重危機。持續(xù)冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內(nèi)好好思考婚姻的危機。
5、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機。
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，更不可能有一種放之四海皆有效的方法。所以，如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”，顯得很必要。
6、訂立短期具體的目標。
婚姻危機往往是長期以來埋伏于細微處，伺機爆發(fā)。所謂“冰凍三尺非一日之寒”
要走出危機千萬不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。一個切實可行的短期目標更有可能實現(xiàn)，同時也能給自己和伴侶增強信心，帶來幸福和愉悅感。也許這個短期具體的目標只是一句鼓勵的'話語，一個撫摸頭發(fā)的動作，一個輕輕為對方蓋上被子的舉動。
挽回婚姻的技巧
一、重建起跟丈夫的聯(lián)系，主動尋求對方的幫忙
一般情況下，一對夫妻會走到分居這一步通常都意味著現(xiàn)在的你們已經(jīng)是沒有什么話題了，就連聯(lián)系都少了很多。想要挽回，先增加對方對你的時間投入是一個很有效的辦法。所以你可以先用無需求的聯(lián)系方法重建起跟對方的聯(lián)系，然后再通過尋求幫忙來增加你們的聯(lián)系時間，一步一步地加強對方對你的投入程度。
二、解決婚姻中產(chǎn)生的矛盾
丈夫會選擇跟你分居，說明你們之間已經(jīng)出現(xiàn)了很大的問題，如果不先解決婚姻中出現(xiàn)的問題就直接去挽回，是很難成功的。提要提高挽回的成功率，成功挽回對方的心，就需要先解決好你們之間的問題，重新恢復對方對你的信任感，只要這樣，你后續(xù)的行動才不會直接被對方所否定。
三、利用心錨，勾起對方對你的感情
他沒有直接對你提出離婚，說明現(xiàn)在的他對你還是有感情的，所以你可以利用心錨來勾起對方對你的感情。比如去以前你們經(jīng)常去的餐廳拍吃飯的照片發(fā)上朋友圈，內(nèi)容更好不要涉及感情，也不要表現(xiàn)出你想要挽回的心。如果對方對你的這條朋友圈有反應，還可以以餐廳出新菜為由對對方進行邀約，進一步加深心錨的作用。
四、提升個人魅力，勾起對方不甘心的心理
如果你在分居之后展現(xiàn)出來的個人形象是頹廢的、高需求的，那么只會讓丈夫更加堅定要跟你分開的決定。所以，想要挽回丈夫就要豐富自己的生活，把樂觀的高價值的你展示給丈夫看，并不斷地去提升個人魅力。因為你在分居之后過得比以前還好的話，會讓對方產(chǎn)生一種被你否定了的感覺，所以不甘心的他反而會選擇跟你復合。
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