【導(dǎo)語(yǔ)】怎么挽回玻璃心的男孩呢？怎么挽回玻璃心的男孩呢知乎？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“怎么挽回玻璃心的男孩呢”的簡(jiǎn)介如下：
目錄：
玻璃心怎么治
先說(shuō)更重要的：玻璃心，即高度敏感，是天生的，無(wú)法*，也無(wú)需*。身體上的耳聰目明，人們很好理解；心靈上的耳聰目明，很多人就無(wú)法理解了。其實(shí)，高度敏感，就是心靈上的耳聰目明。這是一種天賦，一種能力。
你的同事、朋友等等，說(shuō)什么都行，聊一些輕松的話題，哪怕是一些無(wú)聊的笑話都行。盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己別沉浸在自我編織的情緒里，那樣只會(huì)讓玻璃心行為越來(lái)越嚴(yán)重。
治愈玻璃心更好的方式是通過(guò)自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)來(lái)增強(qiáng)心理韌性。自我認(rèn)知是指了解自己的情感、思維和行為模式。通過(guò)反思自己的情緒反應(yīng)和思考方式，可以發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和缺陷，并逐漸改變消極的思維和行為習(xí)慣。
學(xué)會(huì)寫(xiě)日記，當(dāng)你感覺(jué)特別委屈或者特別難過(guò)的時(shí)候，學(xué)會(huì)把心事寫(xiě)在日記本上，要學(xué)會(huì)做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人，不以物喜不以己悲。當(dāng)你回過(guò)頭再去看的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得好像真的沒(méi)什么大不了的，當(dāng)時(shí)真是太矯情了。
避免自己的玻璃心才能夠讓你的生活變得更加順利，并且充滿正能量，正能量這個(gè)詞不是一個(gè)嘲諷，它應(yīng)該是你一個(gè)生活大致的60%~80%的狀態(tài)，你可以偶爾有悲傷的時(shí)候有傷的時(shí)候，但是你不能一直保持在那樣的狀態(tài)。
多為他人著想，用忘我的境界去成全別人。擁有玻璃心的朋友，很容易自己給自己增添太多的壓力和負(fù)擔(dān)，要考慮到?jīng)]有人為圍著你去轉(zhuǎn)，你要學(xué)會(huì)自己找事情去做，要在說(shuō)話之前對(duì)自己的言論負(fù)責(zé)任。
如何*“玻璃心”?
治愈玻璃心更好的方式是通過(guò)自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)來(lái)增強(qiáng)心理韌性。自我認(rèn)知是指了解自己的情感、思維和行為模式。通過(guò)反思自己的情緒反應(yīng)和思考方式，可以發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和缺陷，并逐漸改變消極的思維和行為習(xí)慣。
提升正能量社交圈 對(duì)于自己的玻璃心，可以通過(guò)外界的正能量來(lái)改變，多結(jié)識(shí)一些正能量的社交圈子，這樣對(duì)于自己的態(tài)度也是非常不錯(cuò)的。
說(shuō)到玻璃心，我以前也挺脆弱的，經(jīng)不起一點(diǎn)批評(píng)和指責(zé)，但現(xiàn)在的我已經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)很多了。要想*玻璃心，更重要的一點(diǎn)是反思自己。你要知道地球沒(méi)了你照樣會(huì)轉(zhuǎn)，世界沒(méi)了你并沒(méi)有什么不同。
坦然面對(duì)挫折。遇挫折不急不亂不悲不喜，用平常心去看待周?chē)囊磺小２Ａ膹?qiáng)烈的人，往往太過(guò)于重視感情問(wèn)題，不能選用理性的角度去思考，易走極端。要正確客觀的面對(duì)更真實(shí)的自己，勇敢的去表現(xiàn)自我。
說(shuō)的有點(diǎn)嚴(yán)重，可也算事實(shí)。其實(shí)我們每個(gè)人大多都有點(diǎn)玻璃心，輕則影響自己一段時(shí)間的心情，重則有可能鉆牛角尖選擇輕生。
孩子擁有一顆“玻璃心”,怎么讓他變堅(jiān)強(qiáng)呢?
以說(shuō)要想不讓孩子那么玻璃心，一定要給孩子足夠的安全感，讓孩子信任家長(zhǎng)，同時(shí)也相信自己。孩子遇到一些問(wèn)題的時(shí)候，家長(zhǎng)第一時(shí)間站出來(lái)，給孩子好的解決方法，而不是讓孩子哭鬧，自己才引起注意。
想要引導(dǎo)孩子堅(jiān)強(qiáng)自主，首先要提高他們的自信，當(dāng)孩子的自信度得到提高時(shí)，他們也能夠更加信任自己，無(wú)形間也能幫助孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)自主。
多關(guān)心孩子，陪伴孩子，表?yè)P(yáng)孩子，估計(jì)孩子，讓孩子出去社交，認(rèn)識(shí)朋友，讓孩子獨(dú)立去做一些視事情，去鍛煉他，這樣就可以讓孩子變得強(qiáng)大。
更關(guān)鍵的永遠(yuǎn)是孩子自身。你們要學(xué)會(huì)獨(dú)立，勇敢的獨(dú)自面對(duì)世界的酸甜苦辣，你們也要學(xué)會(huì)抗壓和保護(hù)自己，敢于嘗試，不怕受挫，也應(yīng)提高認(rèn)知，正確理性看待每一件事，保持良好健康的心態(tài)，給自己助力，讓自己變強(qiáng)大。
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